綠茶的功效與作用茶在英國人是：健康之液，靈魂之飲。在我國被譽爲國飲。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津......

上火問題困擾着很多人，所以平時生活當中，要注意認識和了解一些有效的降火方法，而除了比較熟悉的使用一些降火藥物之外，那麼生活當中的一些茶飲選擇也是比較重要的，所以下面爲大家來推薦幾種喝了，能夠幫助自己去火的茶飲，利用......

現代社會隨着生活水平的提高，生存的壓力也大大增加了，想要更好的生活就要付會更大的努力，因此忙碌的工作成了時下年輕人的選擇，而在工作當中，難免會有精情不振或是犯困的時候，而上班的時候又不能真的休息，那麼對於提神就成了......

綠茶我國被譽爲國飲。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾......

綠茶能抗氧化，因爲當中含茶多酚（Polyphenols），能保護細胞，很多人都知道，然而綠茶能減肥，近幾年也成爲熱話，到底這個只是傳說，還有真有其效呢？營養師陳勁芝找到不少研究數據，發現綠茶所含的抗氧化物質兒茶素（Catechins，是茶多酚的一......

現在許多的年輕朋友喜歡在飯後之餘泡一杯清茶，既能夠養生又能夠促進腸胃消化，這成了大家在生活中很多人喜歡的愛好，不過想通過喝茶來調節腸胃，通過喝茶來幫助消化，通過喝茶來減肥瘦身，那麼還要選擇一些去除油膩的炒菜是好的......

茶是我們的日常生活中不可缺少的飲品，而不同的茶有着不同的功效。那麼對於想要減肥的人而言有什麼比較好的茶飲能有效的幫助減肥呢？下面給大家介紹減肥效果好的茶飲，供大家參考。羅漢果茶羅漢果茶要是一種甜味純正、熱量......

經期是女性生理週期中的一個重要階段，對於女性來說，飲食和飲品的選擇尤爲重要。那麼，經期可以喝綠茶嗎？綠茶又有哪些好處呢？本文將對這兩個問題進行詳細解答。一、經期可以喝綠茶嗎？答案是可以的。綠茶是一種天然的茶葉，富含......

現在已經進入春季了，隨着溫度的回升，春困也隨之而來，自古民間就有春宜飲花之說，閒來泡杯花草茶來喝，可振奮精神，消解春困。那麼春季怎麼泡花茶喝能調養身體呢，一起來看看一下這些花茶都有什麼功效吧。春困喝什麼花茶好1、玫......

綠茶中含有非常豐富的有益元素，特別是兒茶素、維生素、氨基酸等，生活中喝茶對人的健康有很大的幫助的，其實喝茶也是很有講究的，那麼綠茶什麼時候喝呢？1、從季節上來說綠茶屬於味苦微寒，在寒冷的冬天飲用很容易造成胃寒，而且......

喝茶不僅有很好的提神功效，還能幫助清腸排毒，達到瘦身的效果。那麼喝綠茶能減肥嗎?怎麼喝綠茶減肥效果最好呢?下面就教給大家喝綠茶減肥的正確方法。綠茶減肥法的原理1、綠茶含的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂......

綠茶應該天天喝相關研究還表明，亞洲人喝綠茶的習慣也對防治前列腺疾病起到一定作用。日本近期的研究報告顯示，每天喝5杯或以上的綠茶能夠把患上前列腺癌的風險減少一半。研究小組稱：綠茶中的兒茶素能夠抑制男性睾丸激素......

綠茶几乎是中國人每天的必備飲品，本身就具有保健養生的左右。當配合紅花，更有減肥美容的好處。［原料］紅花5克，綠茶5克。［製法］將紅花、綠茶放入有蓋杯中，用沸水沖泡。［用法］當茶頻頻飲服，一般沖泡3至5次。［功效］降低血脂，活血化瘀。......

但是綠茶是隨便喝就有保健功效的嗎？答案是否定的，綠茶只有在恰當的時間喝，才能令它的營養價值最大化。什麼時候喝綠茶最好大家知道在適當的時間喝綠茶確實是有着清理腸胃等保健養生效果，但是什麼是適當的時間卻是很多人都......

胃潰瘍是現在一種很常見的疾病，這種疾病多發的青年人身上，胃潰瘍一般就是因爲長時間的不吃早飯，或是不注意飲食引起的，有的患者往往會進入治療誤區，大家會覺得胃潰瘍的患者有一些食物不能吃，比如說胃潰瘍喝綠茶會不會有影響......

喝綠茶有什麼好處？綠茶是一種歷史悠久的傳統飲品，源自中國，在全球茶葉中備受歡迎。它不僅因其淡雅的香氣和清爽的口感而受人喜愛，還因其豐富的營養成分和多種保健功效而備受讚譽。在科學研究的支持下，人們日益認識到喝綠茶......

絞股藍泡水喝能減肥嗎？對於絞股藍的功效作用來說，對於很多人來說，都是比較瞭解的。絞股藍的功效作用有很多，但是被我們最爲廣泛應用的功效就是降三高。但是因爲絞股藍的形態跟綠茶很相似，很多人會將絞股藍當做是綠茶的一種......

一項研究報告顯示，喝綠茶對身體健康有持續的改善作用，特別是能降低因患肺炎而死亡的風險。研究人員對約4萬名40歲至79歲的人進行了12年的跟蹤隨訪，探討飲用綠茶的習慣與因肺炎死亡風險之間的關係。在隨訪期間，有406人因肺......

冬天人們吃東西比較油膩所以喝綠茶比較好，綠茶可以起到解膩清腸的功效，經常喝可以將身體多餘油脂清除掉，當然雖然喝綠茶比較好喝紅茶也是可以的。紅茶性情溫和冬天喝可以讓人更加溫暖，女性喝再好不過了。冬天喝綠茶有什麼......

綠茶1：兒茶素幫助解膩消脂在排除咖啡因作用的情況下，茶葉中的兒茶素也能促進新陳代謝，持續幫助脂肪代謝。兒茶素屬於單寧的一種，爲綠茶澀味的來源。其實無論綠茶或紅茶都含有兒茶素，只是目前認爲，未經發酵的綠茶，兒茶素含量......