一項新的研究發現，大多數人仍保持快樂或不快樂直至6旬中期，他們的一些觀念纔會發生變化。波士頓大學和俄勒岡州立大學的調查人員，試圖瞭解隨着男性年齡的增長，他們的情緒所產生的變化，他們研究了超過1300名53歲到85歲的男......

有的人受委屈、有心事會立馬宣泄出來，而有的人就會放在心裏自我消化。當負面情緒壓抑太多、太久，就很難排解，造成情緒超載。如果你表現出以下一些行爲，就要有意識地關注心理狀態並進行情緒疏導了。跟隨一起來了解一下吧。......

有的人受委屈、有心事會立馬宣泄出來，而有的人就會放在心裏自我消化。當負面情緒壓抑太多、太久，就很難排解，造成情緒超載。如果你表現出以下一些行爲，就要有意識地關注心理狀態並進行情緒疏導了。跟隨一起來了解一下吧。......

1、自嘲自解法面對不良情緒，應學會自嘲自解，如自嘲自己的愚昧、無知、缺陷，甚至狼狽相。這樣不僅不會貶低自己，反而會緩解情緒，分散自己的精神壓力。2、自我暗示法暗示作爲一種心理療法。可穩定情緒，改善心理、行爲和生理狀......

酒足飯飽是很多人用來形容愜意的生活，生活中一些人比較關注養生方面的常識，習慣在飯後散步、喝茶，認爲這麼做可以有助於消化。實際上並非如此，這些做法很有可能還會起到負面作用，增加胃部的負擔，誘發或加重多種胃部疾病。那......

進電梯的時候，看到一家三口。可愛的小女孩，兩三歲的樣子。我走進去站在裏面，小女孩迅速移動到媽媽身後。我對小姑娘說：你好，你幾歲了？她把臉緊緊地貼在媽媽的腿上，一聲不響。媽媽低頭對女兒說：別不好意思，告訴阿姨你幾歲了。女......

隨着生活節奏的加快，多方面壓力也在逐步的增加，現代的人遇到不適宜的的事情就很會亂髮脾氣。那麼有什麼方法可以治療這些脾氣暴躁的人呢？哪些方法可以緩解心理的壓力，增加愉悅感，減少人們的焦躁感。今天的小編就爲大家支招......

初入職場的你，有許多負面情緒都不可很好調節出來。畢竟在校園內裏做錯事情，常有教師的幫助你一同解決，和同學的遷就。但初入職場後，如何消除職場負面情緒，這3招輕鬆走出職場負面情緒，趕緊來看看吧!初入職場的你有許多負面情......

有很多朋友和我提到過，經常在腦海中浮現一些生活中不愉快的事情，當他們意識到了，自己其實已經沉浸其中好久了，然後非常希望不再去想這些煩心的事情，但是不論自己怎麼努力，都拋不掉這些負面的情景和想法，彷彿被強迫着不停的想......

情緒是人類進化爲高等生物的顯着標志，每個人的情緒其實都有一種固定的模式。會讓自己生氣的，往往就是那幾種狀況;而會讓自己感到沮喪的，也不外乎某幾樣事件。每當這些特殊的情境發生時，我們就會啓動固定的情緒反應，就如同......

想想自己一個人的時候，是不是經常會感覺很失落，一個人走在喧譁的大街上，周圍的熱鬧似乎與自己無關，縈繞在自己心頭的只有兩個字：“失落”。人爲什麼會感到失落呢？經常失落是不是一種健康的心理呢？如果不健康又該如何去擺脫這......

負面情緒是每個人都會有的東西，偶爾有一點小的負面情緒對於我們的生活影響不大，但是如果長時間的陷在負面情緒中，一個人會活得非常辛苦。負面情緒怎麼緩解?假如你也經常會想太多，那麼不妨看看今天的文章，學習一下應對負面......

對絕大多數夫妻來說，一輩子不吵架是不可能的事。但同樣是吵架，有的越吵感情越牢固，有的卻只能以分手收場。其中的區別就在於，你是否真正掌握了吵架的藝術。夫妻吵架這門學問，是不少現代人需要學習的必修課。夫妻吵架原因排......

一項新的研究發現，大多數人仍保持快樂或不快樂直至6旬中期，他們的一些觀念纔會發生變化。波士頓大學和俄勒岡州立大學的調查人員，試圖瞭解隨着男性年齡的增長，他們的情緒所產生的變化，他們研究了超過1300名53歲到85歲的男......

如何消除負面情緒？1、小事糊塗在實際餬口中，很多人往往不能控制自己的情緒，碰到不順心的事，要麼借酒消愁，抽菸解悶；要麼以牙還牙或破罐子破摔，更有甚者輕生厭世，這些都是一些錯誤的做法。小事糊塗既能使非原則的矛盾悄然化解，......

領口緊、系領帶。很多職場男性喜歡穿襯衣，打領帶，這樣會加重心理負擔，極易讓人被各種壓力和不愉快打垮。當你覺得心情欠佳時，不妨穿一件圓領或鬆口的休閒T恤，這樣能有效減輕束縛感。易皺的麻質衣服。情緒欠佳的日子裏，最好......

哪些情緒會影響升職?每一個人都希望自己可以在崗位上有所成就，除了努力奮鬥展現自己的專業能力之外。在工作過程中的一些心理健康保健問題也是不能夠忽略的，因爲很多時候負面情緒也會影響大你的升職。覺得自己不夠好。......

神經性皮炎性格急躁情緒不穩定的人，對這些不良刺激應變能力差，反應敏感、強烈而持久，就容易發生神經性皮炎。重視級別★★★★神經性皮炎的治療應解除可能發生的病因，儘量避免局部瘙癢抓撓，忌熱水燙洗和肥皂洗，避免情緒激動......

在職場中，我們經常會遇到很多不順心的事，產生很多負面情緒，特別是女生，更容易受到這類情緒的影響，那我們到底怎麼做才能不讓這些情緒影響自己呢？今天，小編就向大家介紹六種方法，讓你做到不堵心。1、愉悅法努力增加積極情緒以......

生活中很多女人的情緒總是變化無常的，一會開心一會難受。大部分女人經常生氣，而且喜歡生悶氣。也就是生氣了也不說，就自己一個人偷偷地難受，哭泣。然後跟伴侶冷戰，情況嚴重的時候，總面對面爭吵，經常大發雷霆，大吵大鬧。注意了......