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冬季養生:不得不知的5款護眼茶
1、枸杞子密蒙花茶枸杞子10克,密蒙花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。如視力下降、乾眼症、白內障等,以及嚴重時導致的視網膜脫落。2、黃芪茉莉花茶黃芪10克,茉莉花0.5......
2023-11-05
冬季老人如何護腰 要注意什麼
冬季天氣寒冷,老年人因爲年紀的原因要格外主要保護腰部。那麼冬季老人護腰要注意什麼呢?冬季老人如何護腰1、不要搬運力不能及的重物搬運重物時注意先下蹲,再擡舉重物,切勿直接彎腰搬運;要藉助肩、膝關節的力量,防止扭傷腰......
2023-10-19
冬季眼睛乾澀如何潤眼?
>>更多推薦:冬季護眼全攻略進入冬季,天氣變冷,很多人都覺得眼睛明顯乾澀,總是發癢,還會眼紅,是乾眼症在作祟,把引起乾眼症所有的原因歸咎天氣變化,造成冬季眼睛乾澀還有其它原因。冬季眼睛乾澀除了與氣候有關,現代工作環境和特......
2023-11-25
冬季凍瘡如何護理?
1、生凍瘡與年齡有很大關係。兒童、少年容易發生凍瘡,青壯年次之,老年人不容易發生凍瘡。這是因爲兒童和少年接受寒冷刺激以後,皮下小血管收縮反應比中年人,特別是比老年人強得多。在寒冷的刺激下,兒童少年的皮下血管發生......
2023-11-24
冬季要如何護腎?
1.冬天做好保暖調查發現,在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。2.不亂吃藥許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要不經醫師處方亂吃,對......
2023-11-23
春季要如何保護自己的眼睛
中醫認爲春季屬肝,肝臟在體表的代表器官是眼睛,肝好眼睛就好。經歷一冬後,肝臟氣血消耗過多,另外,3月多風、乾燥,眼睛很容易出現乾澀、發癢、視物昏花等現象,那麼如何保護眼睛?3月護眼,讓你找到春季眼疾根源,找準護眼關鍵,對症用......
2023-11-03
冬季如何保護腸胃
冬季來了,人們有更多的美食可以選擇,而且,寒冷的天氣容易讓人胃口大開,食慾增強,但是,越是在這個季節越要保護好我們的胃腸,因爲任何季節我們的胃腸都是相對弱的,很容易出問題,雖然胃腸不一定是大問題,但是也會給工作和生活帶來......
2023-11-03
嬰幼兒肺炎冬季要如何護理
肺炎(Pneumonia)是指終末氣道,肺泡和肺間質的炎症。其症狀:發熱,呼吸急促,持久乾咳,可能有單邊胸痛,深呼吸和咳嗽時胸痛,有小量痰或大量痰,可能含有血絲。幼兒患上肺炎,症狀常不明顯,可能有輕微咳嗽或完全沒有咳嗽。嬰幼兒肺炎的......
2023-11-13
春季如何護眼
春暖花開,但各種各樣的眼科病也到了多發期,眼乾、眼澀、眼癢紛至沓來,尤其是長期面對電腦的白領,更容易中招。醫生提醒要多吃蔬菜水果,適當休息、多眨眼等,以緩解眼睛不適。此外,中醫講究肝屬五行之木,春木旺,肝主事,春屬木,與肝......
2023-11-18
冬季大三陽患者要如何護肝
得了大三陽如何護肝?1、多飲水天氣乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可以促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。2、飲食平衡......
2023-11-11
冬季如何有效保護眼睛
眼睛是人體器官中比較脆弱的,冬季乾燥、寒冷,坐在辦公室面對電腦的白領經常會感到眼睛不舒服,那麼我們可以試試下面的方法保護自己的眼睛。飲用熱飲料溫暖雙眼冬季氣候乾燥,不僅皮膚容易乾燥脫皮,眼睛也容易變得乾澀。這時......
2023-11-03
秋冬季如何護膚 這6大要點要記牢
一年四季中,秋冬季最容易出現各種皮膚問題,乾燥、粗糙、過敏、脫皮……嚴重者可見鱗屑、丘疹、斑疹,伴有瘙癢、刺痛等不適。皮膚是人體最大的器官,由外至內分爲表皮、真皮和皮下組織三大部分,而表皮又分爲角質......
2023-10-18
秋季紅眼病要如何護理?
紅眼病是由於細菌或病毒感染造成的急性傳染病,醫學上稱爲急性結膜炎。結膜是眼白與眼皮上的一層光滑透明的薄膜,如果這層結膜發生了急性炎症,就得了急性結膜炎。先是眼睛發紅、眼睛分泌物增多,特別是在早晨起牀時,上下眼皮......
2023-11-24
冬季肌膚乾燥要如何護膚?
乾燥寒冬,冬季護膚需步步精心:誤區一:冬季洗臉也用涼水編輯說:曾有專家說,一年四季都用涼水洗臉可以收縮毛孔,利於美容。可是,太冷的水在塗抹洗面奶之前就已經把你的毛孔閉合了,裏面的髒東西如何清洗乾淨呢?所以,編輯在最冷的......
2023-11-13
冬季慢性咽炎要如何護理
冬季慢性咽炎要如何護理1、及時治療感冒發燒:冬季病毒性感冒非常盛行,若不及時治療的話,病毒和細菌就會蔓延到咽喉部,引發咽喉炎。2、注意不要刺激損傷咽喉:菸酒既可刺激咽喉,又可使機體功能受損,應堅決戒除。少食煎炒和有刺......
2023-11-05
冬季保健 冬季如何保護胃
冬天寒冷的氣候是養生保健的最佳季節,由於天氣寒冷,一旦吃錯東西就容易犯腸胃炎,冬季保護腸胃很重要,那麼,在冬天如何改善日常健康作息和飲食呢,接下來,小編就爲大家支招如何在冬季健康飲食。1、專心用餐在高度緊張的時候,人......
2023-11-03
冬季護膚如何洗臉?
相信很多人都認爲洗臉是一件非常簡單的事,無非抹一抹、搓一搓、衝一衝這簡單三步。其實寒冷的冬季容易使皮膚乾燥,如果不注重洗臉方式很容易出現肌膚問題,那麼,冬季洗臉到底那些是do,哪些是don't呢?Do!潔面後用冷水沖洗......
2023-11-06
冬季癲癇如何護理
冬季是癲癇的高發季節,很多人擔心到了冬天癲癇會不會加重呢?冬季如何預防癲癇,一直倍受大家的關注,對於身患癲癇的人來說,更是意義重大。瞭解冬季如何預防癲癇,就可以據此調整生活,養成良好的生活習慣,阻止或預防癲癇病發作......
2023-11-09
夏季保健 夏季我們要如何保護眼睛
眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜,他們就像太陽防護裝置保護着我們的眼睛。另外,很多人在夏天選擇戴太陽鏡,因爲太陽鏡可以吸收紫外線,從而太陽光直接照射。可僅僅依靠這些是遠遠不夠的,專家給出了三大建議,幫助我們通過飲食保......
2023-11-02
冬季男人如何護脣
冬季男人如何護脣脣部的最基本保養就是護脣膏,選擇一條適合你自己,味道也喜歡的即可。有些重保溼、有些重修護,看你的需求、你的脣部的情形是什麼。如果說今天你會怕擦上護脣膏有點太亮,大概就是厚厚一層擦上去之後,5-10分......
2021-05-01
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