其實，臉色除了可以反映身體健康程度，還可以反映一個人的精神狀態。面色恰到好處的紅潤會讓人覺得精力充沛、快樂開朗；如果面色蒼白或蠟黃，會讓人覺得沒有衝勁和鬥志，在工作上，人們一般也不願意和這樣的人合作；如果面色鐵青，會......

面部是人體皮脂腺最多的地方，故痤瘡好發於面部，尤其是前額、雙頰、頸部，其次是胸背部，常疏散對稱分佈，嚴重者密集成片。面部痤瘡怎麼治療?外用藥物：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除痤瘡。口......

菠菜豬肝湯新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克。將菠菜洗淨，切段。豬肝切片。鍋內水燒開後，加入生薑絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜，水沸後肝熟，飲湯食肝及菜。可佐餐食用。豬肝、菠菜兩味同用能補血，用於缺鐵性貧血、面色蒼白者......

看臉色吃飯，這裏的臉色指的是面色，即不同的健康狀況反映出來的不同面色。對於不同的面色，應選擇不同的食療進行調理。以下爲大家推薦5種面色的食療調理，不妨看看自己適合哪款食譜吧！面容粗糙型陰血不足筍燒海蔘臉色不好看......

生活中常會遇見這麼一種人：有些人過馬路的時候看不清紅路燈，在買衣服的時候認不準衣服的顏色，這些人就是色盲患者。患有色盲是很苦惱的事情，對於顏色的識別不能準確，很多職業也因此會與自己絕緣，比如司機要認紅綠燈，又比如銷......

木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認爲，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便祕的人也具有很好的食療作用。美容食療時，木瓜可配牛......

主食：少吃脹氣的豆類容易胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因爲它們比較難消化，而且容易產氣。其他雜豆比如芸豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹調之前最好把豆類充分浸泡8小時以上。胃動力不足......

減肥是女人永恆的話題。怎樣做可以既能減肥，又能保證足夠的營養呢？今天的博文擬在向愛美的女士介紹一條通往苗條之路的捷徑，即：多吃8種食物，可以讓你既減肥，又靚顏！無論你是低脂減肥法的實踐者，還是低碳水化合物減肥法的堅持......

方一鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗淨搗汁(或以幹品300克煎汁去渣)，再將藥汁，與糯米共同燒煮，做成糯米乾飯，待冷，加酒麴適量，拌勻，發酵成爲酒釀。每日隨量佐餐食用。適用於肝腎陰虧消渴、便祕、耳鳴、目暗、瘰癧、關節不利......

膚色是女人都關心的問題，但是很多女性由於飲食習慣不當，熬夜等等常會導致面色暗黃，那麼，女人臉色發黃吃什麼好？臉色暗黃怎麼調理？來了解下臉色暗黃食療與調理吧。女人臉色發黃的原因皮膚天生遺傳：有一些人的膚色是天生遺傳的......

從中醫的角度上來說，臉色主要是分爲赤色，青色，白色，黃色和黑色。我們中國人正常健康的人臉色應該是紅潤的，但是每個人的體質不同，呈現的臉色也不一樣。帶你揭祕4種不同臉色的養生方法！1、臉色發青需要養肝臉色發青是氣血不通......

在運用食療進行護膚時，如果能根據面色的不同，選擇不同食療品種，將能取得更好的美容效果。面色蒼白型可食蜜汁花生棗。製法爲：紅棗100克，花生米100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用......

月經期間是有很多的注意事項要遵循的，很多女性在月經期間都有着不好的習慣，所以就會出現痛經的現象。痛經和身體本身有着很大的聯繫，都是和我們的生活習慣於飲食也是有着很大的聯繫的。在月經期間，大家要忍一忍，不要讓那些......

食道癌的出現會令患者們的生活受到一定影響，期間還會使其健康受到損害。而患者如果不及時採取食道癌的治療方法，就可能會影響到病情發展，到時就非常危險。因此大家要知道食道癌的治療方法，才能及時控制好病情。下面就來介......

冬天是一個特殊的季節，有些女性朋友一到冬天就面色蒼白、皺紋增多、膚色暗沉、臉虛胖。女人冬天吃什麼可改善臉色？大家可以一起了解一下。面色蒼白的原因是氣血不足蜜汁花生棗的製法爲：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋......

女人的膚色是什麼樣很重要，但是最重要的是有個好臉色！這樣纔會由內而外地散發健康美麗。那女生日常要如何調理身體呢？女性調理身體的方法1、養腎如果你的面色常常呈現出膚色暗沉，那通常都是由腎氣不足引起的。由腎虧而導......

亞洲人天生膚色偏黃，不及白種人皮膚白皙。然而由於工作的繁忙和不健康的生活作息，現今不少女性的臉色超過了普通黃種人該有的程度，出現了臉色暗黃的狀況，讓她們煩惱不已。臉色暗黃怎麼辦？小編今天就給大家介紹四招給你好氣......

正常情況，如果一個人的身體健康狀態比較良好的話，自身表現在外的臉色氣色就會比較好，我們屬於黃皮膚種類的人羣，健康的臉色就是比較紅潤而且富有光澤，當然會稍顯黃色。而臉色一旦表現得不好，比如發黃、發白等等，就表示人體的......

一個人身體好不好，很多時候通過臉色就可以直接看出來，臉色發黃、發白、皮膚粗糙、暗沉，這些都是不健康的表現，需要調理，不同的臉色有不同的調理方法，下面我們來看看不同臉色的食療調理方法。1、面容粗糙型：陰血不足，見於燥火......

臉色蠟黃讓女人整個人看起來沒有精神。對於臉色蠟黃的女人來說，不妨氣血雙補，所以選對食物幫助女人，幫助女人飲食調理。重新擁有好氣色。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相......