7個月寶寶食譜：草莓麥片粥原料：燕麥片50克，草莓10克，蜂蜜少許。做法：1、將草莓去蒂，洗淨，切成小粒，搗爛備用。2、坐鍋點火，加入適量清水，先放入燕麥片，草莓煮沸，再轉入小火煮至粥將成，然後放入蜂蜜攪拌均勻，即可出鍋裝碗。功效：滋補......

燕麥片是一種扁平的植物種子，是人們以植物燕麥的種子爲主要原料經加工後得到的健康食材，它含有大量水溶性纖維和多種維生素，能促進人體代謝，也能預防三高，人們在日常生活中多吃一些燕麥片，對維持身體健康有極大好處。不過燕......

孕期補葉酸食譜草莓奶香麥片粥原料：大米適量、燕麥適量、牛奶適量、草莓適量、冰糖適量做法：步驟1：草莓洗淨，煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。步驟2：先煮好白粥。步驟3：粥煮到粘稠加入麥片略煮，然後關火。步驟4：加入適量牛奶......

草莓奶香麥片粥做法1.準備食材：大米適量、燕麥適量、牛奶適量、草莓適量、冰糖適量2.步驟1：草莓洗淨，煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。3.步驟2：先煮好白粥。4.步驟3：粥煮到粘稠加入麥片略煮，然後關火。5.步驟4：加入適量牛奶......

粥是大家非常熟悉的一種食物，粥的做法有很多種，我們可以採用多種食材搭配起來做成各種美味的粥，粥不但好吃而且還含有豐富的營養，經常吃粥是可以起到很好的養生功效和保健的作用，下文我們就採用有美容養顏功效的燕麥搭配上......

蔬菜雞肉麥片養胃粥的做法食材：燕麥片50克，白菜10克，雞肉20克，雞骨高湯100毫升，鹽3克。做法：1.白菜洗乾淨後撕成小片，雞腹肉收拾乾淨後剁細，然後加鹽醃漬入味。2.將白菜和雞肉倒入一個碗中，抓勻後上蒸籠蒸熟，蒸熟後取出備用。3.......

草莓布丁的原料：草莓；草莓布丁的配料：牛奶、香草粉、白砂糖、魚膠粉；草莓布丁的做法：1、草莓取一點切成丁，另外的打成泥；2、牛奶、香草、30克糖加熱融化；3、將10克魚膠粉加進草莓果泥中；4、將煮過的牛奶慢慢加進草莓果泥中，並小......

7個月寶寶食譜：藍莓奶香麥片粥原料：大米、燕麥、牛奶、藍莓、冰糖各適量。製作方法：1、煮三人份的白米粥。2、藍莓洗淨，煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。3、牛奶適量，具體的量根據自己的接受程度而定，沒把握的話可以邊放邊......

麥片是我們早餐常吃的食物之一。麥片既可以飽腹，營養又高，所以很多人都喜歡用麥片當早餐。但是通常地，人們都是泡麥片來吃，大家知道麥片還可以煮粥吃嗎？麥片粥的做法是怎樣的？麥片粥的做法蛋奶麥片粥料：燕麥片100克，牛奶1瓶（約......

草莓大福怎麼做？草莓大福的做法草莓大福怎麼做？麪皮材料：糯米粉125克、玉米澱粉30克、奶粉20克、溫水130克、細砂糖30克、黃油5克。內餡材料：紅豆沙餡100克、新鮮草莓適量。表面裝飾材料：糯米粉100克。總計：糯米粉225克、草......

烈日炎炎的夏天，如果能吃上一口冰粥，定會讓自己感覺那股清涼從身體裏邊透出來，感覺會爽快極了。這時候，如果是五彩斑斕的冰粥，不但讓自己的身體舒爽，還會讓自己的眼睛享受，可以說是一次從裏到外的絕佳享受。所以，今天，小編就會......

平時生活中，對於身體較爲虛弱和腸胃不適的朋友，或者病後正在康復的患者，喝粥無疑成爲他們最好的食譜。但是，喝粥也需要講究科學合理的營養搭配。那麼，喝什麼粥既營養美味又健康呢？這裏美食營養家推薦了一款簡單又養生的好粥......

每次我們不想吃主食的時候，特別是在炎熱的夏季，可以做一些麪食來吃，但是很多人嫌棄白粥不是很好吃，那麼我們可以在傳統做法上進行突破，麥片瘦肉粥的做法是以麥片，瘦肉爲主料，雞蛋，醬油等爲輔料而熬成的粥，因爲添加了瘦肉和雞蛋......

我相信許多的女性一定有着這樣的經歷那就是上班時間太緊，自己沒有時間吃早餐，因此每天早上都是沖泡一杯麥片就解決了這個問題，我們都知道麥片是非常有營養的食物，而且非常容易消化，非常的適合老人小孩和女性，但是長時間的吃......

春天是草莓大量上市的季節，多參與北京山東等地，它是一種深受大家青睞的鮮美水果，由於它的皮薄鮮嫩，往往非常不易保存，需要小心盛放纔是，正因爲它非常好吃，所以它的價格在上市的季節也是很高的，說到這裏，我們今天就跟隨來爲大家......

孕婦食譜草莓牛奶燕麥粥的做法材料：燕麥片，草莓，蜂蜜。做法：1、在鍋中加入水、燕麥片，大火煮開後，轉用中火熬煮後盛起。2、在裝有燕麥粥的碗裏倒入冷牛奶，稍稍攪拌，放上草莓即可。3、如果喜歡燕麥甜品，則可以加入少許蜂蜜。營......

蔬菜玉米麥片減肥粥原料：棒渣50克，大米30克，玉米麪20克，燕麥片30克，清水(適量，玉米粒少許，豌豆粒少許，胡蘿蔔粒少許，土豆丁少許，西蘭花少許做法：1、先準備煮粥的材料，這裏有燕麥片，棒渣，大米和玉米麪。相關專題：夏季排毒減肥粥做法大......

芒果草莓黑米減肥粥材料：黑米適量，薏米適量，大米適量，白糖適量，淡奶油適量，芒果適量做法：1、將黑米、薏米、大米洗淨。2、放在電飯煲加入8倍左右的水。3、晚上定時預約，經過浸泡煲出來的粥特別軟糯。4、早上就能吃到一碗很鮮......

不知道大家有沒有吃過草莓綠豆粥，這是一種非常不錯的粥，營養又美味，而且草莓中富含的多種維生素，經常使用可以大大提高我們自身的免疫力和抵抗力，而且喝粥還有利於我們的腸道健康，很多人對於草莓綠豆粥的做法並不熟悉，來了解......

南瓜粥很常見，這類粥含有的維生素比較多，吃南瓜粥對身體消化有很好幫助，有很多人在消化不好的時候，都是會選擇這樣粥，對改善腸胃功能效果很不錯，同時南瓜粥在製作上也不是很複雜，在家裏都是可以很輕鬆的製作出來，那燕麥片南瓜......