飯後散步有助降低老年人患糖尿病風險

飯後散步有助降低老年人患糖尿病風險

一項新的研究發現老年人飯後散步15分鐘,在降低患2型糖尿病的風險上很有效。餐後血糖高是患2型糖尿病和心血管疾病的一個關鍵性因素。這個研究發現結果對於70年代和80年代的人來說是個好消息,或許他們在日常生活中比較偏......
2023-11-05
吃早飯可降低患糖尿病的危險嗎

吃早飯可降低患糖尿病的危險嗎

一項新的研究顯示,每天吃早飯的人患症和的危險會降低。胰島素耐藥性是機體對胰島素喪失了敏感性,這常常是糖尿病發生的先兆。研究人員對2681名25-37歲的年輕人追蹤隨訪了八年,這期間他們出現過各種健康問題,包括胰島素耐......
2023-11-13
減肥手術可能降低糖尿病風險

減肥手術可能降低糖尿病風險

減肥手術的目的在於幫助患者變得苗條。但是新研究表明它在這個過程中還可能預防2型糖尿病。研究發現進行了減肥手術的肥胖患者出現2型糖尿病的可能性比那些未進行此手術的患者要小。這個新研究的作者是由英國倫敦大學......
2023-11-03
常喝酸奶降低患糖尿病的風險

常喝酸奶降低患糖尿病的風險

喝大量的酸奶能顯著降低患成年發病型糖尿病的風險,英國的研究人員說。研究人員說,他們發現那些每週喝四或五次酸奶,每次喝125克的人比不喝酸奶的人患2型糖尿病的風險低百分之28。英國劍橋大學醫學研究理事會流行病學系的......
2023-11-05
治療脂肪肝能降低糖尿病風險

治療脂肪肝能降低糖尿病風險

韓國研究人員發現,當脂肪肝治好後,與之伴隨的是病人患糖尿病的風險也降低。韓國成均館大學的Ki-ChulSung博士和他的同事在《臨牀內分泌與代謝雜誌》在線報道到:在一項回顧性研究中,非酒精性脂肪肝(NAFLD)治好後5年期間,患者......
2023-11-07
每天散步能降低乳腺癌風險

每天散步能降低乳腺癌風險

談到乳腺癌,散步就可以拯救你的性命。但不要吝惜只走上幾公里。今日發佈的一項新研究表明,絕經後婦女只要每天步行一小時,其患乳腺癌的風險會降低14%。研究顯示,多鍛鍊風險可降得更低。這些發現是在全國乳腺癌宣傳月提出......
2023-11-06
怎麼降低I型糖尿病的發病風險

怎麼降低I型糖尿病的發病風險

一項最新發表的研究結果說:如果在嬰兒期間補充維生素D,1-型糖尿病的發病風險就會降低29%。而且另外一項關於特殊人羣1-型糖尿病發病率的調查研究也證實:在陽光充足的赤道國家,1-型糖尿病的發病率低;而在那些處於北緯度的......
2023-11-11
怎麼降低患糖尿病的風險

怎麼降低患糖尿病的風險

糖尿病一直以來就是一種很棘手的疾病,很多人都患有糖尿病,糖尿病的發生很多生活都是因爲飲食的關係造成的。那麼,怎樣才能降低患糖尿病的風險呢?以下就讓我們來看看吧!研討創造,天天乳製品總攝取量每增長一份,就可使患糖尿病......
2023-11-11
9大生活方式降低糖尿病風險

9大生活方式降低糖尿病風險

1、喝咖啡哈佛大學公共衛生學院的一項近期研究表明:與沒有改變咖啡飲用習慣的人相比,在四年內每天增加一杯以上咖啡飲用量的人患上2型糖尿病的風險會降低11%.2、食用堅果準確地說,是食用杏仁、核桃和其他樹生堅果。研究......
2023-11-01
步行上班降低患糖尿病的風險

步行上班降低患糖尿病的風險

根據一項新的研究,比起乘車上班的人,走路上班的人患糖尿病風險低40%,患高血壓風險低17%。研究人員分析了20,000位英國居民的數據,以查看他們去工作的交通方式是如何影響他們的健康。比起開車和打車,步行,騎車和使用公共交通......
2023-11-07
吃早飯能降低患糖尿病的危險

吃早飯能降低患糖尿病的危險

一項新的研究顯示,每天吃早飯的人患肥胖症和糖尿病的危險會降低。胰島素耐藥性是機體對胰島素喪失了敏感性,這常常是糖尿病發生的先兆。研究人員對2681名25-37歲的年輕人追蹤隨訪了八年,這期間他們出現過各種健康問題,包......
2023-11-12
全麥飲食可降低糖尿病風險

全麥飲食可降低糖尿病風險

(路透社醫學新聞)最新研究發現,食用富含全麥的能幫助成年人減輕發生2型的危險。美國哈佛大學的markapereira博士指出,當一羣超重或肥胖的成年人食用了富含全麥的食物(如燕麥和大麥),其胰島素敏感性可以顯著改善。因此,全麥降......
2023-11-12
乳製品或降低得糖尿病風險

乳製品或降低得糖尿病風險

一些有趣的新研究表明,乳製品,即使是高脂肪的,也能預防2型糖尿病。儘管專家說爲時過早得出明確結論,研究結果似乎違背當前對糖尿病人的建議,因爲他們通常喝低脂或脫脂乳製品。最近的研究對乳製品可能降低糖尿病的風險......
2023-11-03
降低患糖尿病風險的方法

降低患糖尿病風險的方法

糖尿病是我們生活中比較常見的一種慢性疾病。同時這一疾病在治療上目前還沒有根治的方法,因此做好預防是最好的辦法。下面給大家介紹幾種降低糖尿病風險的方法供大家參考。從事力量訓練加拿大渥太華大學的研究者發現:力......
2023-11-04
吃魚可降低得糖尿病風險

吃魚可降低得糖尿病風險

據新加坡《聯合早報》報道,Ⅰ型糖尿病在兒童中最常見,這種病跟遺傳和環境因素、如飲食都有關係。美國研究人員諾里斯說:新的發現表明,能通過調整營養預防Ⅰ型糖尿病。來自科羅拉多大學的諾里斯和同事在動物身上所做的實驗......
2023-11-12
降低糖尿病風險妙招

降低糖尿病風險妙招

據英國《每日郵報》報道,喝茶和健康之間的關係很密切,有喝茶習慣的人,患糖尿病等慢性病的機率會大大降低。每天三杯茶可降低糖尿病風險媒體報道,美國《內科學檔案》雜誌刊登的一項研究結果顯示,經常喝茶可使患2型糖尿病的......
2023-11-04
母乳餵養降低患糖尿病風險

母乳餵養降低患糖尿病風險

糖尿病的發病率越來越高,但是可以完全治癒的糖尿病類型卻比較少,一般都需要糖友控制好血糖,纔可以穩定病情。而且糖尿病近年來也比較容易青睞於準媽媽和嬰兒,通過母乳餵養嬰兒,不僅可以減少孩子患糖尿病的風險,還可以降低準......
2023-11-14
步行上班可減肥 降低糖尿病風險

步行上班可減肥 降低糖尿病風險

英國的研究人員發現,採用類似步行或騎車這類主動的模式去上班與肥胖和糖尿病的低發生率密切相關。根據倫敦帝國學院的理工科碩士AnthonyLaverty和他同事說,與開車或打車相比,步行上班與肥胖風險下降20%和糖尿病風險下降4......
2023-11-07
水果可降低患糖尿病的風險

水果可降低患糖尿病的風險

水果對身體有好處,這已不是祕密。但什麼樣的水果呢?一項新的研究包括所有水果——尤其是藍莓,葡萄和蘋果-可減低患2型糖尿病的風險,但果汁實際上可能提高風險。然而,研究的整個設計,並沒有證明所有水果或果汁直接......
2023-11-06
飯後散步可防治糖尿病

飯後散步可防治糖尿病

在治療糖尿病時常常遇到一個十分棘手的難題,那就是單純依靠口服降糖藥或者皮下注射胰島素,常常難於將血糖,特別是餐後血糖降至正常水平。其實想要解決這個問題並不難,患者只要在每餐飯後半小時開始行走5000步,同時配合飲食......
2023-11-26