玫瑰花粥的材料：主料：粳米（100克）輔料：玫瑰花（20克）櫻桃（10克）調料：白砂糖（30克）玫瑰花粥製作工藝1.將未全開的玫瑰花采下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗乾淨。2.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。3.鍋中加入約1000毫升冷水，......

山藥粥的營養價值山藥：山藥含有皁甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素，且含量較爲豐富，具有滋補作用，爲病後康復食補之佳品。山藥可促使機體T淋巴細胞增殖，增強免疫功能，延緩......

玫瑰花十分嬌豔迷人，不過想不到的是它不僅自己美麗，更有令人美麗的功效：它含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助，中醫也認爲玫瑰花有理氣解鬱、強肝養胃、調經活血、美白......

南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，爲農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味......

玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大祕訣，據說就在她沐浴的華清池內，長年浸泡着鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可護膚養顏，是一種天然......

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫......

玫瑰花瓣茶這種茶飲是很多女性朋友比較喜歡喝的，主要是因爲玫瑰花茶有助於你們緩解痛經，並且在上班的時候可以緩解疲勞的症狀，所以我們建議大家應該要知道玫瑰花茶的藥用價值。我們在平時飲用玫瑰花茶對於我們穩定情緒以......

百花盛開的美景自然讓人心情舒暢，可再看看自己備受乾燥寒冬折磨的臉蛋，心情恐怕就好不起來了。其實，如果善加利用，那些漂亮的花朵一樣可以成就你的花容月貌。因此，我們爲大家推薦玫瑰花粥，讓你在享受花香的同時，滌去一冬的枯......

美容護膚佳品玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物，花紫紅色，氣味芳香。由於玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大祕訣，據說就在她沐浴的華清池內，長年......

玫瑰餅的營養價值玫瑰餅的做法玫瑰餅的簡介玫瑰餅是一種糖餡、酥皮的老北京漢族傳統名點。其做法是，要用妙峯山的鮮玫瑰花，摘瓣、去蒂用清水洗淨後，通過醃製，與炒熟的蜜糖拌在一起，做成玫瑰餡兒，再用富強粉合成的麪糰，與發酵......

一、玫瑰花泡茶的功效1、減肥瘦身玫瑰花可以瘦身，潤腸通便、改善內分泌失調，排除肌肉組織水分滯留、去除油脂，可以讓皮膚變得光滑。2、美白玫瑰花茶可以起到解熱，暢通腸道的作用，對於有便祕困擾的人而言，是一味良藥。一旦體......

玫瑰花中含有300多種化學成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰製品中以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養顏，令人神爽。玫瑰初開的花朵及根可入藥，有理氣、活血、收斂等作用、主治月經不調，跌打損傷、肝氣胃痛，......

菠蘿粥的營養價值1.菠蘿粥含水量較高，約爲85%。其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。2.菠蘿粥中的菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物......

一、紅薯的營養價值紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補虛乏、益氣力、通乳汁的功效，外用還可消瘡。紅薯中含有多種人體所需的營養物質，維生素C的含量是蘋果、葡萄、梨的10-30倍；豐富的賴氨酸能促進人體新陳代謝；所含的纖維......

玫瑰花是人們非常喜歡的一種花，它常常作爲一種戀愛的信物。一般的玫瑰花價格並不是特別的規範，是在英國有一種玫瑰花，它的價值高達300萬英鎊。這種玫瑰花就是朱麗葉玫瑰花。這種玫瑰花也被升之爲世界上最貴的玫瑰花。很......

玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍，有些地區以它作主食。玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗爲有利。中醫認爲，玉米性味甘、平，入脾、胃經，有健脾和胃，利水通淋，益肺寧心之功，《本草綱目》言其調中開胃。《本草推陳》言其爲健胃......

筒骨粥的營養價值每100克筒骨含有：熱量（大卡）200.00，脂肪（克）＞12.00，蛋白質（克）＞40.00。筒骨粥的功效1.增強體質筒骨粥中含有較高的蛋白質、微量元素和維生素等營養物質，能增強體質。2.養顏筒骨粥中含有豐富的骨膠原，能夠改善皮膚，......

滋陰補腎養生粥益智粳米粥【食材】粳米50克，益智仁5克。【製作】首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗乾淨放入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品；加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可。【功效】適合於腎虛、腹......

小米粥營養價值小米又稱要米，我國北方許多婦婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有代蔘湯之美稱。由於小米不需精製，它保存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可達大米的幾倍；小米......

玫瑰花中含有300多種化學成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰製品中以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養顏，令人神爽。玫瑰初開的花朵及根可入藥，有理氣、活血、收斂等作用、主治月經不調，跌打損傷、肝氣胃痛，......