冬季一系列的問題都在預示着你的保溼要更加給力才行。不想被冬季乾燥狂潮席捲，那就跟着編輯一同24小時保溼攻略走起，讓你從早到晚都水嫩飽滿哦。PART1：DAY20：00~22：00魔性時間帶前保養完畢日本研究指出，晚上8-10點魔性時間......

冬季減肥瘦身是很多女性的夢想,那麼如何才能實現呢?其實很簡單,具體請看下文的詳細介紹.一年四季都可減肥，很多人認爲最應該在冬季減肥，事實上冬季的確是一年中最能讓人瘦下來的季節。因爲人在寒冷環境中運動所消耗的熱......

冬天人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強，胃口好，飯量自然就增加了，因此，多吃成爲冬季發胖的罪魁禍首。下面，就介紹幾種方法，幫你管住想吃東西的嘴。>>小編推薦：堅守8條原則吃出好身材1、和食物保持距離首先和食物保持距離，眼......

1、混合型膚質：不同部位要分區對待護理特點：混合性肌膚是最常見的肌膚類型，有一半以上的女性都是混合性的膚質，而平衡是混合肌最大的追求。因爲T區部位易出油，所以有的MM會因爲有一個部位的出油而把整張臉都當油性肌膚來對......

肌膚的保溼工作是非常重要的一件事情，因爲肌膚乾燥除了會顯得比較粗糙之外，其實還很容易引發其他的肌膚問題，但是應該選擇什麼樣的肌膚保溼方法，纔可以達到最理想的效果，還是有一些人存在疑問的，所以下面就來爲大傢俱體介紹......

人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫脣紅緣，它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開......

冬季防曬理由理由一：秋冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其是在陰雨的日子，看似沒有陽光，紫外線反而會高到損傷皮膚的臨界值，大家一般都忽略了冬季防曬的重要性，所以肌膚會在不知不覺中受到傷害。理......

春季陽氣生髮養肝能護陽春季，人體的生理變化主要是：一是氣血活動加強，新陳代謝開始旺盛；二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。爲何肝是疏泄的，還得養肝呢？中醫師......

冬天減肥旺盛新陳代謝是關鍵簡單地說，新陳代謝率，就是你每個小時消耗的熱量。影響新陳代謝率的因素有很多，例如體質、生活方式、食物、年齡等。這個冬季，努力提高基礎代謝率，是你避免冬季肥胖的最佳選擇。對抗寒冷帶來的肥......

本站()飲食專家向您介紹一些冬季飲食小常識，飲食健康常識大全：冬季飲食小常識一：冬季常吃蘿蔔，可止咳化痰，清熱解毒。冬季飲食小常識二：多吃蔬菜、水果，以補充體內維生素和礦物質，中和體內多餘的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之......

11月是國際肺癌關注月，作爲發病率排名第一的惡性腫瘤，我們每個人都能列舉出幾例身邊的親朋好友患肺癌的病例。11月15日北京進入供暖季節，人們在享受溫暖室溫的同時，也要承擔室外空氣質量下降的風險。今年霧霾天氣的頻繁造......

紅木傢俱以價格昂貴和不易打理着稱，如果您的家中正好有一套紅木傢俱，那麼，在不同的季節如何保養紅木傢俱？您知道嗎？下面就讓小編來告訴您關於紅木傢俱保養的相關知識吧！春季在北方，春季是紅木傢俱保養最適宜季節，是傢俱上漿(......

乾燥的冬季來啦，小夥伴們有沒有覺得皮膚乾燥的不行，分分鐘炸裂的情況，買了各種秋冬護膚品塗上去還是不行，有這種感覺你就對了，秋冬本來就是這個樣子，但是我們也有辦法對付，只要會護膚還有什麼難的呢~下面就跟着小編一起來看......

20歲夏末保養重點是清潔+保溼20歲MM夏末肌膚保養重點：清潔+保溼清潔：20歲MM肌膚的恢復能力相對較強，不需要進行太多的護理，不然會令肌膚有更大的壓力。當然20歲這個齡段肌膚的清潔與保溼可是相當重要的。不管你是什麼膚質......

冬季皮膚很容易乾燥，那麼如何來做好保溼工作呢？下面跟着小編一起來看下。冬季保溼五個竅門清酒這種方法起源於日本的清酒，在很早就被用於護膚美容。在古代，日本女子在上妝前都會先用清酒敷臉，以減輕化妝品對皮膚的傷害。因......

春天的微風已經吹來，寒冷的冬天已經漸漸離我們遠去。冷暖季節的交替總是會給人們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接春天呢？通過飲食等方略做好春季保養，是最科學有效的方法。肝火旺要飲食清淡春季肝火......

換季時節皮膚很不舒服，變得粗糙乾燥，皺紋也自然就很容易冒出來。這是因爲天氣的原因，導致的皮膚容易缺水，就會令原本光滑的皮膚出現一道道難看的皺紋。乾燥是導致皺紋滋生的根源所在，所以，想要去除皺紋，就需要先補充水分，皮膚......

要想肌膚在秋冬季得到深層保溼，必須讓保溼產品把水包住，然後塗抹在肌膚表面混進肌膚的底層，比如保溼面膜、精華液或是滋潤晚霜中，單先賦予肌膚水分的這個過程往往會被忽視，但它的確因爲改換了模樣而抵達了肌膚深層。保溼重......

一、保溼攻略之表層保溼：攻略關鍵詞：吸溼、再鎖水在春夏，肌膚的含水量會稍微比冬天高一些，不過由於天氣環境的關係，外油內乾的狀況時有發生。想要肌膚時刻保持水潤，就要先補水再鎖水，必須選擇機敏而靈活的保溼品去應對皮膚和......

無可奈何地進行減肥，如果是在夏天，減肥根本不是難事，多吃些水果餐再加上運動，就可以降下來，但在大冬天裏節食與運動都是不太容易實現的。經過考慮，我打起了普洱茶的主意。我喜歡喝茶，尤其當下普洱茶特別火，很多人推薦它可以減......