雞蛋豆類補足蛋白質蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質，抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。所以，我們必須保證從食物中經常攝入一定量的優質蛋白質。優質蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。植物蛋......

菊花茶美國研究顯示，它能將感冒持續時間減少1.4天，對緩解支氣管炎和感冒症狀有效，但目前醫學界對此的研究結論不一。英國拉夫堡大學的生理學家麥克認爲，菊花有助於提高白細胞的功能，增強對抗細菌和病毒的免疫力，但尚無確鑿......

秋季是一個感冒高發的季節，稍有不慎就會被找上門。那麼我們如何預防感冒呢？秋季預防感冒的方法1.揉大椎穴該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100—......

秋季雖然是個涼爽宜人的季節，但也是一個疾病多發的季節。近日來秋風蕭瑟，氣溫持續走低，很多體質較弱的人都開始招架不住，頻繁感冒。想要健康度過秋天，迎接冬天，你需要爲身體注入抵抗感冒的疫苗。下面9個簡單的飲食方法，就可......

寶寶感冒了，鼻塞發熱，食慾不振，諸如此類的種種症狀都可能發燒，寶寶難受爸媽心裏更心疼。本文我們就給大家介紹抵抗感冒的十大必勝法寶，讓你的孩子在冬天也能健健康康的。十大法寶不能忘：①增加戶外活動的時間：調查結果表明，經......

感冒是生活中的一種常見病、多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。1、生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。2、鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清......

1.經常洗手。2.與已經感冒的人保持距離，務必請他回家靜養，否則應該要告訴他：「感冒帶口罩是現代人的好品德！」3.嚴格監視感冒的人，是否把每張用過的衛生紙都放在密閉的垃圾桶內。4.多吃全麥麪包、青痘、柳橙汁，以補充鋅和維......

其實在生活當中，最害怕的就是這些小感冒，因爲小感冒可以引發大病。所以人們就特別害怕感冒。，如果感冒了吃什麼水果和吃什麼菜好呢，今天就讓我們小編帶你一起去學習學習如何預防感冒。預防感冒的方法五神飲將荊芥、蘇葉、......

發病初起時，鼻咽乾燥不適，有灼熱感，鼻癢、打噴嚏，寶寶總揉鼻子，1～2天出現鼻塞，流清水樣鼻涕，3～5天后變爲粘性或粘膿性涕。有的起病急，多有發熱，體溫高低不等，自38到40℃，精神差，煩躁不安。由於鼻塞、咽部不適影響睡眠，食慾下降。有的......

感冒是一種常見的病症，這是我們的生理防禦系統對抗細菌的一種反應。人們在患上感冒之後，往往不會馬上就吃藥，因爲畢竟是藥三分毒，而是選用一些食療的偏方來進行治療，如薑湯。感冒薑湯應該怎麼做呢？除了薑湯外，還有什麼治感冒......

秋季雖然是個涼爽宜人的季節，但也是一個疾病多發的季節。近日來秋風蕭瑟，氣溫持續走低，很多體質較弱的MM都開始招架不住，頻繁感冒。想要健康度過秋天，迎接冬天，你需要爲身體注入抵抗感冒的疫苗。下面9個簡單的飲食方，就可以......

1．基本治療治法祛風解表。以手太陰手陽明經及督脈穴爲主。主穴列缺合谷大椎太陽風池配穴風寒感冒擼？臃緱擰⒎斡幔環縟雀忻罷？加曲池尺澤魚際；鼻塞者，加迎香；體虛感冒者，加足三裏；咽喉疼痛者，加少商；全身酸楚者，加身柱；夾溼者，加陰......

感冒是讓人防不勝防的，平時生活中的感冒並沒有過多的認識，感冒也有很多的種類，治療方法也不一樣，所以我們大家在治療感冒的時候一定了解清楚，下面我們一起來看看風熱感冒的預防吧！風熱感冒症狀1.喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就......

感冒時使用抗生素的情況有哪些？1.發熱打寒戰。既發燒又怕冷、打寒戰是細菌感染的標誌性表現。不過，得了流感也可能發燒。如果正處於流感盛行期間，不必急着用抗生素。2.流黃綠色鼻涕。綠色或黃色鼻涕也是細菌感染特徵之一......

冬季轉季，晝夜溫差，室內室外溫差都很大，爸爸媽媽可要注意了，溫差變化如此之大可是很容易引起寶寶感冒了。寶寶感冒，撲哧撲哧地打噴嚏，鼻塞發熱，食慾不振，種種症狀都可能有，寶寶難受爸媽心裏可心疼了。怎麼辦？預防寶寶感冒要先行......

春季晝夜天氣忽冷忽熱，兒童等免疫力比較差的人常常患上感冒。據瞭解，廣東省婦幼保健院番禺院區兒科門診的醫生每人每天上午都要接診40多位患兒，其中大部分是以上呼吸道感染。兒童一發燒，揪心的是父母。作爲父母，這些預防感......

河北固安一中退休教師張從文今年75歲，多年來常感冒，有時一年數次。1996年接觸到醫療保健操，一次感冒初期鼻子不通，做按揉迎香這個動作時，覺得特別舒服，這引起了張從文的興趣，後又從幾種報刊中收集到不同角度的按摩知識及中醫......

寒露後氣溫逐漸下降，患感冒等唿吸道疾病的人也多起來。中醫裡講究順應節氣採取相應的養生方式，而寒露之後的這段時間的養生重點在於防止寒邪入侵，提高身體的抗寒能力。10種方法幫你抗感冒1.喝白開水秋冬氣候乾燥，人體極易......

得了感冒，很多人會在家中用一些土方法緩解不適，英國《每日郵報》11月11日專門邀請了多位專家對這些方法的合理性進行了點評。雞湯。它被稱爲猶太人的青黴素，研究顯示雞湯中所含的蛋白質有助於殺滅入侵人體的感冒病毒。英......

時至6月，天氣更加炎熱，人體爲了散發體內的熱能，毛孔擴張、出汗增多，此時若過度貪涼或忽冷忽熱，極容易導致夏季感冒，俗稱熱傷風。熱傷風的症狀包括：低熱或自覺發熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無力、嘔吐、腹......