心熱——蓮子百合粥表現：愁字心上秋，悲秋抑鬱之人多有心火過旺的問題。有心事的人未必有心熱，但有心熱的人一定有心事，出現心煩、失眠、口舌生瘡等症狀。應對：如果伴有小便赤黃的情況，可用幹蓮子30克（不去心）、幹百......

中醫養生藥師點評豬肺性平，味甘，具有益肺潤燥的功效，按照中醫取類比相的理論，以肺補肺，對於肺虛引起的咳嗽有很好的食療效果;川貝母性涼，味苦甘，入肺經，具有潤肺除燥、止咳化痰，主治鬱痰、虛痰、熱痰及痰中帶血，虛勞咳嗽，胸膈逆......

說到桃膠銀耳雪梨羹這款糖水，我就要忍不住流口水啦。它有美容皮膚，清熱去火和滋陰潤肺的作用。冬季可以趁熱喝，夏季冷藏後食用口感最好。爲了保養皮膚，最好每週做上一次來吃。下面就讓我來爲大家詳細的介紹一下桃膠銀耳雪......

可能我們很多人還沒有喝過白茅根雪梨豬肺湯，這是一種非常美味的湯，而且還可以有效地幫助我們緩解自身出現的咽喉腫痛的問題，很多人喝過第一次都還想喝第二次，但是對於白茅根雪梨豬肺湯的做法並不瞭解，學習一下白茅根雪梨豬......

人體要想有比較健康的狀態，那麼就需要保持良好的生活習慣，積極的給身體補充各種的營養物質，保持身體內的營養均衡。適當的進行運動鍛鍊。身體有了疾病的話要積極的進行治療。這樣身體就能有非常好的狀況了。還要長時間的......

湯水中含有多種營養成分，不僅味道鮮美可口，還具有養生滋補作用。多喝養生湯有利於身體的健康，尤其對排毒清腸胃有很好的療效。今天，小編就爲您推薦3款夏季養生湯水助您排出體內毒素。三款夏季養生湯水輕鬆幫你排毒夏季養......

冰糖雪梨是一道滋味鮮美，外形獨特，並且具有止咳潤肺等功效的食療藥膳。針對咳嗽，咽喉腫痛等等常見的呼吸系統方面的疾病具有非常顯著的療效。那麼冰糖雪梨怎麼做治咳嗽呢？具體跟隨來了解一下。冰糖雪梨的作用1、能清熱止......

銀耳的養生做法：銀耳雪梨羹的做法銀耳的養生做法銀耳又叫白木耳，是一種食用菌，自古就是有名的山珍，被視爲名貴的滋補品。現在銀耳已經走上了普通百姓的餐桌，成了我們可以經常食用的美味佳餚。中醫認爲：銀耳味甘，性平，有利五臟......

涼爽的秋季即將到來，在這肺氣最旺的時候，小編爲你呈上一道清熱解毒還潤燥的好粥道——雪梨糯米粥，原料簡單，步驟簡便，一起學做起來吧!雪梨主題：雪梨糯米粥食材：雪梨250克，糯米200克，冰糖適量。做法：1.將雪梨洗淨，去皮......

雪梨是一種對於身體有很好幫助的水果。常吃雪梨的話能很好的清肺等功效，雪梨還可以和其他的一些食物一起食用，這樣身體就能有更加健康的狀況。銀耳也是一種非常好的營養品。銀耳含有豐富的蛋白質和氨基酸等原因物質。那......

雪梨相信大家都吃過，雪梨是水果梨的一種，也是一種比較常見的水果。雪梨的口感脆嫩切味道甘甜，深受很多人的喜歡。對於雪梨的食用有很多方式，可以直接拿來吃也可以作爲甜品或者榨成雪梨汁飲用。雪梨的功效有很多，吃雪梨的好......

食材：銀耳一小朵、雪梨一個、冰糖一小把、枸杞十顆銀耳雪梨羹的做法：1、銀耳用溫水完全泡發開，剪去蒂，撕成小朵。2、銀耳放鍋中，倒入足量冷水，燒開後轉小火燉40分鐘左右，至湯汁稍有粘稠（這個時間要根據銀耳的實際情況來定，有的......

一、二冬雪梨湯材料：雪梨一個，麥冬10克，天冬10克，冰糖一些做法：1、麥冬、天冬洗淨，雪梨去核洗淨，切片。2、所以材料放入瓦罐，倒入適量清水，大火煮沸，小火燉1小時。功效：滋陰潤肺，止渴，減肥。二、川貝雪梨湯材料：川貝20克，雪梨600克，蜂......

食材：野生銀耳、雪蓮子、桂圓乾、杏仁、枸杞子輔料：黃冰糖、水製作過程：1、準備好各種食材2、銀耳、雪蓮子、杏仁隔夜泡發好，桂圓、枸杞子沖洗乾淨3、取一煲湯用砂鍋，將除枸杞外所有食材置砂鍋中，注入足量水4、開大火燒開再......

雪梨有潤喉潤肺的效果，如果雪梨搭配豬肺來煲湯的話，效果會更加好。雪梨可以化痰止咳，對於一些上火咳嗦的朋友是非常有幫助的，在夏季的時候偶爾喝點這款湯也是很好的。可能很多朋友知道豬肺雪梨湯的營養價值，所以她們會在生......

食材：銀耳一小朵、雪梨一個、冰糖一小把、枸杞十顆銀耳雪梨羹的做法：1.銀耳用溫水完全泡發開，剪去蒂，撕成小朵。2.銀耳放鍋中，倒入足量冷水，燒開後轉小火燉40分鐘左右，至湯汁稍有粘稠（這個時間要根據銀耳的實際情況來定，有的銀......

材料銀耳，蓮子，枸杞水泡發，山藥小半根，陽信鴨梨1個去皮切小塊，冰糖少許做法1.銀耳蓮子山藥加水一起入砂鍋，開鍋後轉小火燉20分鐘。2.加入梨塊小火燉15分鐘。3.最後加入冰糖、枸杞再燉5分鐘，至所有材料軟爛湯變濃稠。小訣竅：1）......

川貝是常見的一種藥材，有着潤肺止咳、去談、降壓的作用，很多時候烹飪也會用到它。對於川貝雪梨豬肺湯的做法，其實是比較簡單的，並且這款湯對於飲用者的肺部健康是有很好的保護作用。川貝雪梨豬肺湯是一款美味菜譜，屬於粵菜......

食療方：1、豬肉柚子羹材料：柚子肉5瓣，白菜乾60克，北芪15克，豬瘦肉250克。做法：諸藥共煲湯服食，每日1劑，分兩次服。2、百合薏米湯材料：百合50克，薏米200克做法：加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1劑。3、核桃雪梨材料：核桃仁、冰糖各30克，......

【主料】冰糖、銀耳、梨【原料】葡萄乾、紅棗、枸杞、小西米【做法】1、做好準備工作。銀耳我是用熱水發滴，想快一點，梨可以在煮的過程中再挖球。2、鍋內裝好水放入發好的銀耳，**開後轉小火慢煮。（也可以水**開後再放銀耳......