慢性腎炎患者的生活飲食等方面的自我調理在疾病的康復中起重要作用，以下幾點建議供參考：1．定期到醫院複診。慢性腎炎是一種慢性疾病，病程纏綿，不會三五天康復，所以定期複診瞭解自己的病情是非常必要的，並且要保存好自己的病......

自我按摩對月經不調有一定的輔助治療作用，可在月經前後幾天睡覺和起牀時各做一次。1.預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。2.團摩下腹左手掌心疊放在右手背上，將右......

月經不調是婦女月經病的俗稱，指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、錯後或不定期，月經量過多、過少或閉經等。自我按摩對月經不調有一定的輔助治療作用，可在月經前後幾天睡覺和起牀時各做一次。預備式平......

精神分裂是我們生活中比較嚴重的精神疾病。對於患者來說除了要做好相應的治療之外，還應該要調節好自己的心態。那麼怎麼樣才做好調節好自己的心態呢？下面我們一起了解下吧。1、精神分裂症自我調節時，患者應該忌喝酒吸菸......

早泄是指男性在性交時過早射精的情況，使患者的性福生活受到嚴重的影響。治療早泄關鍵還是要靠自己，當你發生早泄時，不妨試試自我調節法，或許會有意想不到的收穫。（1）增加自信心。早泄患者應當堅信自己的性功能是健康的，不要......

5種方法自我調護肺氣腫患者生活中要清淡飲食。如果脾胃不好，建議經常煮食百合加八寶粥以補脾益肺。此外，中醫內科有肺病以肝論治的經典理論，平時患者可以加服六味地黃丸以協助補益肝腎，效果更佳。1．刮痧配合穴位貼敷定喘穴......

許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等均可引起月經失調。自我按摩對月經不調有一定的輔助治療作用，可在月經前後幾天睡覺和起牀時各做一次。預備式平臥牀上，雙......

月經不調屬於一種常見的婦科疾病，而現在主要的治療月經不調的方法是中藥和按摩，那麼，治療月經不調的自我按摩方法是什麼呢？下面就請專家來爲大家介紹一下自我按摩方法。預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背......

強迫症是我們的生活中比較常見的一種精神疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的治療方法呢？我們自身又該如何纔能有效的調理呢？下面給大家介紹強迫症中醫治療與自我調理，供大家參考。強迫症的中醫治療方法1、使大腦皮層......

一、保持樂觀、知足常樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節律。三、創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡......

自我按摩調節月經不調：預備式平臥牀上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。團摩下腹左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1～3分鐘，以皮......

神經衰弱的自我調節治療（1）通過心理諮詢，減輕心理負擔，堅定治癒本病的信心。（2）通過呼吸控制法加以調節。呼吸法有：①深呼吸法，做到深長緩慢，腹部上下起伏，注意體會呼吸時的聲音和軀體越來越鬆弛的感覺。②嘆氣法，站立或坐着深嘆......

男性功能障礙是指男性在性生活中出現的一些問題，如勃起功能障礙、早泄等，這些問題可能會影響男性的性生活質量和自尊心。男性功能障礙是否能自愈，取決於病因、病情的嚴重程度和治療方法的選擇。一般來說，男性功能障礙可以......

下面專家告訴你幾個能夠自我治療早泄的方法。男性早泄的自我治療法1、飲食調節中國最原始最傳統的治療疾病的方法便是飲食療法。其實，早泄也可以用飲食來調節，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的......

支氣管哮喘是一種慢性疾病，至今還沒有根治的辦法。目前，治療的目的在於防止發作，控制症狀，改善患者的生活質量。爲了達到治療目的，除了醫生正確合理的診治外，患者掌握哮喘發作、預防、治療等方面的知識，做到自我調治也是很重......

月經不調又稱月經失調，是婦科常見病。月經不調的根本原因是血虛、腎虛、血寒、內分泌失調，中醫藥精華中的鐵靈芝，可以在補血的同時再調理機體。月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標誌。許多婦女發生月經失調後，只是從......

生理上，恐懼症的緊張表現爲面部肌肉僵直、不自然，身體的某些部位不由自主地發抖、心跳加快、手心冒汗等症狀；在心理上，恐懼症的緊張在主觀上感到別人都在盯着自己，看到自己的緊張表現，甚至別人還在心裏嘲笑自己，同時，他們的心......

醫學上把健康的中老年人的口乾稱爲生理性口乾，認爲這是由於老年人口腔腺體的萎縮，唾液分泌減少所致。還有一種口乾是由於疾病所致的，稱爲病理性口乾。其中最常見於糖尿病、肺結核、貧血、甲狀腺機能亢進、慢性咽喉炎、更......

早泄怎麼治療，早泄怎麼自我調理？早泄是一種常見的男性性功能障礙，它可能對性生活和個人心理造成負面影響。然而，早泄可以通過治療和自我調理來得到改善，使性生活更加令人滿意。本文將探討早泄的治療選項以及一些自我調理的......

青春痘又叫粉刺，醫學名詞叫痤瘡，爲青春期常見的一種皮膚病，據中文醫網,這是因體內性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎症性疾病。好發生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺發達的地方，影響容貌，着實讓青少年朋......