1、淋浴：是指用特製水管噴射身體某一局部，甚至可達到治療疾病的目的。管口離皮膚約20釐米，逐漸移至15釐米，水溫在40至50℃，每次噴射5分鐘，隨後入浴10分鐘。現在，有些淋浴器噴出的水，是從不同的方向噴到身上的，實際上就是一種對......

洗冷水澡的好處很多人都知道洗冷水澡對身體是有一定好處的，如洗冷水澡可鍛鍊血管，強化體質，讓血管做體操，可延年益壽。常洗冷水澡對神經衰弱、頭痛、失眠，都有良好的防治作用。據瞭解，當冷水作用到皮膚以後，引起皮膚血管劇烈......

夏季被曬傷之後爲什麼不能用熱水洗澡最近天氣炎熱陽光強烈，到海邊玩水、去外地漂流的人特別多，被曬傷的人大幅度增加。而就曬傷這個問題來說，夏季戶外活動時間不宜過長，皮膚暴露在強烈日光下的時間不應超過30分鐘。高溫天......

俗話說：男人是家裏的頂樑柱，那麼如何讓家裏的這個頂樑柱擁有健康的身體撐起家裏的這片天呢？今天，小編就帶領大家去看看如何讓男人擁有健康體魄！1、不要臨睡前才洗熱水澡體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響你的睡眠質......

冬天到了，天氣非常寒冷我們很多小夥伴這時候都喜歡泡泡熱水澡，這樣不僅放鬆，還能起到暖身的作用。那麼怎麼洗熱水澡才最養生呢？熱水澡應該怎樣洗呢？洗熱水澡的好處到底有哪些呢？下面就由小編給大家介紹下吧。洗澡是非常享受......

冬季寒冷乾燥，感冒、發燒的人也開始扎堆。南京市中醫院呼吸科主任樑棟教授介紹，感冒主要有風寒感冒及風熱感冒，冬季風寒感冒更爲常見。如果是普通的風寒感冒，往往是惡寒重、發熱輕，出現鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴、......

孕婦健康洗澡，不僅能使身體保持乾淨衛生，還可以緩解精神壓力，使心情保持愉悅，對寶寶的身心健康都有好處。然而，孕媽們在洗澡的過程要注意水溫、時間長度、頻率等的適宜，以免不當的洗澡習慣給自己和寶寶的健康都帶來不良的影......

夏天一到，人們洗澡的次數就會變的頻繁，而天氣炎熱大家都貪涼，很多人夏天都喜歡用冷水洗澡，其實，洗澡也有很多禁忌，夏天洗澡也要用溫水。夏天洗澡也要用溫水夏季人體出汗多，出汗時皮下血管擴張，血液循環加快，如果突然用冷水洗澡......

醋本身具有一定的殺菌成分，可以殺死我們臉部的細菌，而且弱酸也能刺激我們的皮膚，達到意想不到的效果，那麼用白醋洗臉能帶來哪些好處？用白醋洗臉的好處一：美白護膚具體方法：先準備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然後倒入約二湯匙......

很多人都認爲洗冷水澡有益於健康，於是女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓婦科疾病乘機沾上身來。洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高......

很多人都喜歡洗澡之後身上的那種清爽的味道，所以很多人每天都會洗澡，雖然洗澡對於每個人來說都是一個小事。但是小事也蘊含着大道理。洗澡的時候，水溫對我們身體是有很大影響的，用熱水還是冷水對我們身體份都有着不同的影......

1、用雞蛋洗頭髮是民間的養髮偏方，用雞蛋清洗頭可以給頭髮注入天然的營養，改善頭髮乾枯分叉的情況，讓頭髮充滿光澤。2、但是雞蛋並不能代替專業的洗護髮產品，而且用雞蛋洗頭需要注意水溫，水溫過高，會讓頭髮上的雞蛋變成蛋花......

隔壁的李女士，勞累了一天後喜歡洗熱水澡，懷孕後洗澡也是使用熱水，有一天突然發現下體流血了，去醫院檢查，醫生說流產了。這是怎麼回事啊？原來是因爲洗熱水澡，使孕婦全身皮膚、肌肉血管擴張，引起子宮胎盤血流量短時間減少，造成胎......

在國外，有一種叫做雙溫暖浴的健身法，就是要求人們先在熱水池中清洗，待全身充分感到溫暖後，迅速跳入一個冷水池，2—3分鐘後再跳入熱水池中。這樣幾經反覆，就會感到疲勞盡退，精神振奮，全身舒暢。這主要是因爲冷熱水的交替......

編輯推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？據測定，孕婦體溫比正常人高1.5攝氏度，胎兒腦細胞發育可能停滯;如果升高3攝氏度，可能殺死胎兒腦細胞造成永久性損害。孕早期是胎兒中樞神經發育的黃金時期，最易受高溫影響。當您在放滿......

1、油污的碗筷用洗米水洗，效果未必比洗滌靈差，如果碗筷上油膩太大，可以往洗米水裏面加一點醋，油膩再大也能搞定。這樣一方面節約成本，而且環保。2、髒的衣服用洗米水浸泡之後再洗，不用肥皂就能洗掉灰塵，效果也不比洗衣粉差。......

冷水洗頭好不好？我想答案不用我再說啦。長期用冷水洗頭的朋友，應該三思而後行哦，特別是患有腦血管疾病的人羣，更是應該避免用冷水洗頭。說了冷水洗頭不好，那麼用冷水洗頭的壞處有哪些呢？1、不能清理乾淨炎熱的夏天，很多人都......

生活中應該有很多人都習慣用冷水來洗澡，人們也都說用冷水洗澡可以強身健體，然而話雖然是這麼說，但並不是所有人都能用冷水來洗澡。近日，網上出現了一件非常震驚的事情，一則關於男子用冷水洗澡導致腦梗塞的新聞，引來不少網友......

女人洗冷水澡的壞處洗冷水澡增強免疫力不靠譜我們常常聽說這個說法，長期洗冷水澡能促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可以使皮膚變得更加光澤有彈性。但是一整個夏天都用冷水衝浴，夏天過完了，很多女生卻發現自己的......

長期用洗冷水澡能促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可以是皮膚變得更加光澤有彈性。尤其夏天，天氣炎熱，冰涼的冷水帶走了身體的暑熱，使人感到舒爽。因此，有些女性將冷水浴進行到底，一整個夏天都用冷水衝浴，夏天過完了......