補腎——黑米米中的珍品———黑米，也被稱爲黑珍珠，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。黑米和紫米都是稻米中的珍貴品......

專家介紹，通過運動可能治療腎虛。那麼要治療一種疾病必須要了解這個病症，比如要治療腎虛那麼我們就要了解腎虛。那麼何爲腎虛呢，腎虛就是指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，需要根據不同的症狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化......

中醫告訴你強腎不衰的祕密導語：衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志爲轉移，但是人類從遠古時代起就爲抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來，中醫一直重視五臟（心、肝、脾、肺、腎）養生保健，特別關注補......

當你看到女明星無比上鏡的錐子小臉，大臉的你是否也羨慕不已呢，心動不如行動，下面教你幾招速效瘦臉方法，只要短短一週，瘦臉效果就很明顯哦！速效瘦臉方法一：洗臉。改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代......

很多男性到了中年後會覺得身體容易疲勞，坐不到多久也會覺得腰脹痛，因此會認爲是腎虛引起的不適，然而腎虛並不是單純的疾病，按照疾病的類型可分爲多種類型，常見的就有補腎陽虛的，補充時可按照飲食、藥物等調理，最健康且安全的......

每個人的身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因火力不足，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧......

口臭是很常見的口腔疾病，口臭又分爲單純性口臭和繼發性口臭，單純性口臭多由口腔不潔或不良生活習慣引起，如不能堅持正常刷牙、漱口，牙結石過多，不注意假牙的清潔，愛吃零食等均可導致口臭。人過中年後，唾液分泌減少，降低了口腔......

平時人們會因爲工作或是學習的繁忙，經常熬夜加班，飲食不規律，部份人就會出現面色發黃、疲勞等的情況。有的人就會覺的是得病了，實際上這是氣血不足、氣虛的常見症狀。那麼在平時日常生活中有沒有什麼食療方法可以進行改善......

一般女性在50歲左右出現更年期，而腎虛女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。注意年齡段及症狀！分析：中醫認爲虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的腎虛之人衰老速度較快。補救措施：休息非常重要，當然......

腎臟功能對於男性朋友很重要，很多男人都想補腎，那麼補腎的方法有哪些？哪些食物可以補腎呢？現代生活中，很多男性由於快節奏的生活方式，都會出現一些腎虛的症狀，常常會感到力不從心、腰痠背痛，這些都是與腎部健康有關;那麼男性......

有資料顯示，腎癌大多發生在50歲以上，男性多於女性，男女之比約爲2∶1。腎臟良性腫瘤大多無症狀，而有症狀的腫瘤多爲惡性。血尿、腹部腫塊和腰部疼痛爲腎癌的三大主要症狀，有些患者症狀很不典型，臨牀出現非泌尿系症狀如原因不......

補腎是男人共同關注的話題，特別是現代社會，男人工作和生活雙重壓力下，很容易腎虛，那麼補腎的方法有哪些呢？下面一起來看看吧。1、飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，......

在冬季的時候非常容易出現腎陽虛的問題，在冬季我們需要好好的補腎，但又因爲我們在冬季非常容易出現陰虛的問題，一味的進補容易出現很多問題。腎主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致陽氣耗散。冬季養藏，補腎爲先。冬天更容易出現腎......

秋天隨着北方來的冷空氣不斷侵襲，氣候變化較大，晝夜溫差懸殊，人體受到冷空氣刺激後，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸會發生痙攣性收縮，使抵抗力和適應性隨之降低。另外，由於天氣轉涼，人們的食慾旺盛，使胃和十二指......

臨牀上，積極的進行腎炎的治療對於患者有重要的意義，能不能徹底的治癒就要看患者如何進行治療了。下面我們就來具體的介紹一下腎炎的治療方法吧。腎炎的治療有很多，據專家說明：（1）中醫療法，重平衡療效慢：中醫在腎病治療上根據......

1.山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：山藥利丈夫，助陰力。《日華諸家本草》記載：山藥助五臟，主泄精健忘。《本草求真》亦云：山藥，本爲食物，且......

養腎補虛的方法很多，例如多曬太陽、多食用高熱量食品，通常腎虛的女性都會選擇補腎的藥品，但生命源於運動，中醫認爲，養腎最好的方法還是運動，這裏爲大家介紹6種有助於養腎補虛的簡單運動方法。女性一生的各個年齡段都有可能......

當今社會，很多男性由於年紀大了，雄性激素分泌不夠，就會出現一些腎虛的情況。這並不是什麼大問題，但有些人努力的尋找壯陽補腎的方法，希望一展當年的風采。其實腎虛並不是什麼大的問題，只要找對了方法就能夠得到很好的治療作......

中醫推薦十大養腎祕方，讓我們輕鬆補腎。一、飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴。......

瘦臉的方法都有哪些？如何才能胖臉變瘦臉呢？瘦臉的方法有很多，如果您還沒有找到合適的方法，那麼就來看看這五種瘦臉方法中有沒有您中意的吧。一臉部按摩瘦臉的方法瘦臉的方法都有哪些？每天早上可以進行一些面部按摩：雙手用食......