去除色斑不僅需要對症治療，在飲食方面也應特別注意，不妨嘗試下面這3種祛斑食膳方。祛斑散冬瓜仁250g，蓮子粉25g，白芷粉15g。將冬瓜仁、蓮子粉、白芷粉合研爲細末，放瓷瓶中備用。每日飯後用開水沖服1湯匙。冬瓜仁潤膚祛斑；蓮......

可可療法：將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。木耳療法：取白......

下面介紹幾則治療痱子的簡易方：一、金銀花6克，用開水浸泡約1小時許即可，以棉籤或紗布蘸金銀花浸泡液輕抹患處，每天三次。二、敗醬草9克，把藥放入沙鍋中，加水約500毫升，先用武火煎開再用文火煎5分鐘即可，以棉籤或紗布蘸敗醬草......

燻蒸止痛法藥用川芎15g，晚蠶沙30g，殭蠶20～30g，香白芷15g，將藥物共放入沙鍋內，加水5碗，煎至3碗，用厚紙將沙鍋口封住。用法：視疼痛部位大小，於蓋紙中心開一孔，令患者痛位對準紙孔;滿頭痛者，頭部對準沙鍋口（兩目緊閉或用手巾包之），上面......

□韓又云湖北省鄂州市中醫醫院明塘分院1.黑芝麻（炒熟）50克，核桃30克，每日服用，配蜂蜜服用效更佳。2.決明子30～50克，每日一劑，煎湯當茶飲，配蜂蜜服用效更佳（尤適於老年人習慣性便祕）。3.萊菔子炒熟，研細末，每次10克，每日3次，飯前水調......

桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘淨。桂花心、茯苓放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋內，加適量清水，用武火燒沸後，轉用文火煮，至米爛成粥即可。每日1次，早晚餐服用。鮮藕......

1枸杞南瓜小米大黃米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，加水4碗。製法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米輕輕淘淨。一起放砂鍋中，小火熬製40分鐘即可，或用電壓力鍋烹熟。評點：葉黃素、玉米黃素和胡蘿蔔......

一、家庭按摩治療胃炎按穴法：病人取仰臥位。家屬用拇指或中指掌面用力，緊貼皮膚，按壓中脘、氣海、天樞穴以及足三裏穴。每天按壓約半分鐘，要逐漸用力，以病人略感酸脹、沉麻爲宜。摩額法：病人取仰臥位。家屬用兩手拇指掌面置......

如偏腎陽虛者，則伴有面色發白，手足不溼，舌質淡，脈沉細。腎陰偏虛者，則伴有心煩失眠、口燥咽乾、面色潮紅、手足心熱、舌質紅，脈細數。腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果，因此，患者不妨選用以下食療方。１.杞地山藥粥取生......

《醫林改錯》提到：子宮內先有淤血佔其地，胎至三月再長，其內無容身之地，血既不入胞胎，胎無血養，故小產。對該類習慣性流產宜在懷孕前即給予逐淤之品，可用少腹逐淤湯加減(小茴香、炮姜、川芎、肉桂、蒲黃、五靈脂、當歸、艾葉......

若酌情選服下列簡易驗方，或在正規治療中輔以此類藥食，患者的症狀往往會消失得較快，病情也會有明顯好轉。1、養陰和胃湯：烏梅15克，白芍30克，灸甘草6克，川楝子10克，白花蛇舌草30克。水煎2次，分2次服，3個月爲1療程，可持續服4~8個療......

傷後立即出現腰部疼痛，呈持續劇痛，次日可因局部出血、腫脹、腰部活動受限，不能挺直，俯、仰、扭轉感困難，咳嗽、打噴嚏、大小便時可使疼痛加劇。一旦發生閃腰，可酌情選用以下幾種方法：按摩法：閃腰者取俯臥姿勢，家人用雙手掌在脊......

下面是常用的幾種飲食療法。1、山豆根甘草茶山豆根12克，甘草12克。將上藥共研粗末，放入茶杯，衝入沸水，加蓋悶泡20分鐘，代茶飲用。2、白菜根茶白菜根1個，白蘿蔔3片，側柏葉（帶枝如手掌大）1塊。將上藥放入砂鍋，加水750毫升，煎沸20分......

蘋果療法：取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲......

【牙痛的簡易治療】（1）牙痛時，口含鹽水（一杯蛉開水中放入少許鹽即可）很快止痛。（2）蘸少許味精，點入齲齒洞中，牙痛即止，或用溫開水適量將少許味精溶化，冷卻後多次漱口，腫痛消退。（3）患難與共齲齒者，晚霞清涼油塗搽於口腔中牙齲內外側......

閃了腰後怎麼辦？現代人，由於缺乏鍛鍊，或長時間保持一種姿勢，導致腰部韌帶變得很脆弱，在活動或擡重物時冷不防就被閃一下。這時，很多家庭簡易療法就可以派上用場了。閃腰在醫學上稱爲急性腰扭傷，多由姿勢不當、用力過猛、超限......

慢性咽炎三種簡易食療方法①橄欖兩枚，綠茶1克，橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入沸水，加蓋悶5分鐘後飲用;②茶葉用小紗布袋裝好，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時漱口並嚥下，見效後連用3日;③將鮮藕絞汁100毫升，加蜂......

蘿蔔食療便方：急性咽喉炎：白蘿蔔500克，生薑15克，洗淨搗爛，擠出汁液。每次喝5匙，每天3次。肺熱咳嗽：將白蘿蔔250克洗淨搗爛，擠出汁液，放在火上煮開，加入適量白糖，趁熱喝下，每天2次。過敏性哮喘：白蘿蔔汁250毫升，蜂蜜一匙，放在火上煎開......

潰瘍治療簡易方雞蛋：雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水衝雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2......

在日前召開的第17屆亞太肝病年會上專家介紹，慢性乙肝在中國發病率很高，據估計人羣中有約十分之一，即1.2億，是乙肝表面抗原陽性者;其中約四分之一，即3000萬爲慢性乙肝患者。這些患者需要進行抗病毒治療，從而長期抑制乙肝病毒......