天柱（在頸部後方有名爲天柱的穴道）在使用拇指按摩此處的同時，輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然，不用手而用舌頭舔也可以。這個穴道對於整天坐辦公桌的女性最有效。大巨（大巨：位於肚臍的兩側）按摩的時候，要根據女......

下面，小編經絡減肥妙招，通過按摩穴位幫你提升血液循環，加快代謝，促進燃燒脂肪，快速瘦下來。▼腹部、腰部位的穴道○胃的穴位中脘穴○子宮的穴位帶脈、關元中脘穴在胸骨下的中間，帶脈穴在肚臍平行線上的側腹部，關元穴在肚臍的......

小祕密一：小指尖端所屬經絡：手少陰心經效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。小祕密二：拇指尖端所屬經絡：手太陰肺經效用：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺......

祛溼按摩什麼穴位豐隆穴位置：足陽明胃經絡穴，位於小腿前外側、外踝尖上8寸，距脛骨前緣二橫指。按摩方法：用大拇指或食指間關節點按該穴3分鐘，然後順時針揉按穴位約5分鐘。功效：通調脾胃氣機、祛溼化痰。足三裏位置：足陽明胃......

54％的女性都有發冷的現象，也就是說每兩個女性中就有一個患有發冷症，可見這種病症的比例有多大。實際上，每到入秋至冬季期間，總有大批的女性患者到醫院看手、腳冰冷，以及腰寒等疾病。刺激陽池穴，最好是慢慢地進行，時間要長，力度......

1，有的病人突然表現噁心，頭暈，面色蒼白，呼吸表淺，全身出冷汗，肌肉鬆弛，周身無力，往往突然癱倒在地;,2，有的伴有意識不清，這就是虛脫的表現。在浴室洗澡時出汗過多暈堂也是虛脫。,3，當有大量吐瀉，失血和某些不幸因素的強弱刺激等，都......

高血脂是指人體血漿脂質中一種或多種成分含量超過正常值，其中以膽固醇和甘油三脂值的增高最有臨牀意義。國內一般規定血清總膽固醇正常值爲5．2mmol/L（20mg/dl）以下，血清甘油三脂的正常值爲1．70mmol/L（150mg/dl）以下，超過此標準......

打鼾者的預防與保健打鼾是由於睡眠時咽部軟齶、懸雍垂(即小舌頭)、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動下，發生顫動而產生的一種有規律的聲音。中醫認爲，想有效止鼾，按揉穴位效果很好。每天早晚各1次，每個養生穴位按摩5分鐘......

擁有一個美麗精緻並且年輕的容貌，這應該是很多人做夢都想着的事情了吧，所以尋找了各種各樣的方法來留住自己的青春，想要保持自己的皮膚白皙、有彈性。其實養顏美容並不是非常的複雜，僅僅只需要記住身體中的一些穴位，同時經......

睡眠可以幫助我們恢復體能、保護我們的大腦、促進嬰兒和青春期孩子的生長髮育、還能延年益壽。對於女人而言，睡眠是很好的美容手段，因此，我們經常可以聽到那些注重保養的女人們都會說要睡個美容覺。然而，現今社會的人們大......

瘦字當道，MM們都用盡各種方法想要減肥，但是，總是沒有好的效果。1、百會穴——飯前按摩可以減少食慾位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個......

專家指出，近年來，肝癌患病數逐年上升，代謝性因素如肥胖、脂肪肝、糖尿病和酒精濫用等導致肝癌發病率上升。肝臟是一個沉默的器官，病人在早期多沒有症狀，直到晚期出現肝區疼痛、腹脹、乏力、消瘦、肝大消化道出血纔去醫院就......

不運動不節食減肥最好的方法就是中醫穴位按摩。中醫穴位按摩減肥法只要你找對正確的按摩穴位，配上正確的按摩方法，就能輕鬆燃燒脂哦！一、旋揉肚臍周圍減肥法一手四指併攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿着肚臍周邊左右各揉10下......

中醫的養生功效越來越多地得到人們的認可，當我們在生活中遇到毛病的時候，通常想到的就是如何如何求助於中醫。想要用中醫的方法來保健，不妨從學會正確分辨保健穴位入手吧。女人養生，什麼季節都要關注。下面，讓我們來看看最......

人體穴位有很多，但是如何穴位養生大家都瞭解嗎？穴位養生的好處其實是數不勝舉的。現在高考已經進入緊張的考試階段了，那麼如何才能將考生的狀態調到最好呢？其實，簡單的穴位按摩就可以幫助考生緩解緊張情緒。保持適度的緊張......

現在正是秋乏最氾濫的時段，俗話說春困秋乏，這睏倦來襲是擋也擋不住的。那麼防秋乏的方法有哪些？對於有車族而言有什麼方法能讓他們在駕車時仍然精神百倍呢？【中脘穴】定位方法：位於上腹部，在肚臍上4寸的腹中線上，可仰臥取穴，......

合谷穴：合谷穴是我們經常聽說的一個穴位，它的作用很廣泛，除了能緩解過敏性鼻炎，還能治療壓痛、咽痛、頭痛、發熱等，因爲合谷穴屬於大腸經脈，凡是經過大腸經脈的組織和器官疾病都能通過按摩此穴起效。合谷穴位於手背第一和第......

中醫穴位按摩舒緩高血壓中醫以爲高血壓的成因，與思緒過激，內傷虛損以及飲食失調相關。這些要素導致機體陰陽失衡，氣血不調。主要影響肝臟和腎臟，加上體內的風、火、痰、瘀等惹起各種自覺症狀，如頭暈、頭痛、心慌、胸悶等。......

具體治療方法請伸開您的五指試試，用力撐五指，也許會感到中指和食指間脹痛吧，脹痛部位是第二二間穴，該穴利於通便，伸五指這裏出現脹痛，就是反映便祕的症狀。按壓第二二間穴。能促進通便，在按壓揉搓該穴的同時，加揉食指的大腸穴......

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