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夏季補水的3個有效小祕方
一、每天只用潔面乳洗一次臉1、由於夏季皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮,因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。2、每天一次就好,早上起牀只用溫水洗臉便可。二、記得拍上滋潤型爽膚水1、在炎熱的夏季,洗臉......
2023-11-16
中醫教你秋季如何成爲水美人
1、珍珠粉面膜效果:這款面膜有活血靚膚、美白除皺的作用。適合肌膚:任何材料:珍珠粉杏仁粉白茯苓白芷當歸蜂蜜做法:將白茯苓、白芷以及當歸磨成粉,取50g,與適量杏仁粉、珍珠粉混合,放入乾淨的容器當中。然後取出一小湯匙,放入......
2023-11-14
美白補水早餐 越吃越漂亮
這不是什麼新問題了。所以我按常規告訴她,早餐最好能夠包括三個類型的食品:1澱粉類食物,比如麪包,粥,麪條,包子,煎餅等,也可以是土豆和紅薯之類。2富含優質蛋白質的食物,比如牛奶、豆漿、豆腐腦、豆腐乾、雞蛋、熟肉之類。3富......
2023-11-16
秋燥肌膚多煩惱 護膚補水有妙招
夏季過後,天氣變涼,空氣溼度減弱,皮膚問題接踵而來,補水是第一位的,但是不要陷入補水誤區。1、秋季補水誤區一:僅靠多喝水補充水分身體補水並不等於肌膚補水,所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上,喝下去的水只有極......
2023-11-06
補腎壯陽十大祕方揭祕
腎臟健康對男人有多重要,這個問題不言而喻。而在秋季男人補腎壯陽的食物有哪些,如何養腎等,這些都可以從中醫養生中得到答案。要想加倍呵護好健康,併成爲強壯的男人,成爲腎鬥士,那麼就應該好好看看這些祕方,並努力遵守。祕方......
2023-11-08
女性補血補氣的祕方大全
做女人每個月的那幾天,都會耗費體內很多氣血,所以就要懂得在適當的時候把丟失的氣血補回來。在乾淨的那天就開始吃,下面介紹的方法,保證每個女人都紅紅潤潤的。再也不做黃臉婆。材料:當歸30克、白芍12克、紅棗10克(可多些,根......
2023-11-23
補腎壯陽祕方!
健腦補腎方因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內,加入低度白酒,酒應超過中藥約3釐米,每天攪動一次,半月後酌加蜂蜜,每天......
2023-11-26
3大補水祕方 讓你肌膚不再幹燥
祕方一:強效乳液溼敷狡猾做法:許多人平時總是將化妝水和乳液分開來使用,但是保溼效果遠遠沒有將化妝水混入適當的乳液一起使用強,比單用化妝水保溼效果更好,對於換季乾燥肌膚非常有效。step1:在化妝棉倒入大量的乳液。step2......
2021-05-06
女人補氣補血的祕方
做女人每個月的那幾天,都會耗費體內很多氣血,所以就要懂得在適當的時候把丟失的氣血補回來。在乾淨的那天就開始吃,下面介紹的方法,保證每個女人都紅紅潤潤的。再也不做黃臉婆。材料:當歸30克、白芍12克、紅棗10克(可多些,根......
2021-05-06
辦公女性正確補水祕訣
電腦帶來的輻射,被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙,室外室內巨大的溫差也會讓皮膚變得敏感和脆弱。所以,辦公室妹子更應該注重冬季補水保溼。一、正確卸妝和洗臉步驟:有些妹子總會認爲在洗臉的過程中不僅會洗掉髒東西,還會洗......
2023-10-31
專門爲你開出的春季補水"祕方"
你是否常感肌膚粗糙面色無光、脣裂起皮口舌乾燥、體乏力弱周身不適……這些都是身體向你發出的缺水信號!春季天乾物燥,人體新陳代謝加快,水分流失也相應增多,給身體及時補水就格外重要。此外,科學飲水還對防病......
2021-05-06
從內到外的中醫補水祕方
補水不忘先健脾脾爲後天之本,氣血生化之源。脾胃功能正常,氣血旺盛,人體纔能有充足的水分,皮膚纔有可能得到濡潤。脾胃功能失常,津液生化不足,就像水庫沒有水源,皮膚自然得不到滋養,自然會變得乾枯萎黃。所以補水不忘先健脾,只......
2023-11-19
美容祕方大揭露,補水保溼祛痘多功能
樹莓牛奶美白麪膜面膜材料:樹莓60克,牛奶100毫升。接下來就來製作:樹莓洗淨,搗爛成果漿狀,與牛奶一同倒在面膜碗中,充分攪拌,調和均勻,待用。現在就來教你使用:先用溫水清潔面部後,以熱毛巾敷臉約3分鐘,接着取適量調製好的樹莓美......
2023-11-13
產後皮膚乾燥怎麼辦 補水祕方
生產本來就是一個痛苦的過程,在孕期什麼保養品都不敢用,生怕會傷害到肚子裏的寶寶,因此很多女性都覺得自己快成黃臉婆了,有些女性下決心等寶寶生出來了要好好保養一下。結果卻因爲忙於照顧寶寶,又把自己折騰壞了,時間一長,就......
2023-11-05
如何補腎 八個祕方可補腎
傳統醫學上認爲腎是人的生命之源,腎在人體中與耳朵、皮膚、牙齒等都有關係,如果腎不好是會危害人的身體健康的,今天小編主要要教大家一些補腎的方法,大家一起來學習下吧!如何補腎一、大便要暢通。大便不暢,宿便停積,濁氣上攻......
2021-05-06
秋季乾燥怎麼辦 補水鎖水祕訣
到了秋天這個乾燥的季節,補水是迫在眉睫的問題。秋天你能很明顯的感覺到我們的臉蛋嘴脣都非常的幹,皮膚上也往往有很重的緊繃感。那麼就看看小編爲你推薦的秋季補水鎖水攻略吧。第一:臉蛋秋季空氣乾燥,稍不留神,肌膚就幹得......
2023-11-14
女性冬季進補的補血祕方
當歸生薑羊肉湯組成:當歸30克,生薑60克,羊肉500克。製法:將當歸、生薑洗淨,切片;羊肉剔去筋膜,置沸水鍋內稍燙,撈出晾涼,橫切成長短適度的條塊;然後將羊肉條塊及生薑、當歸放入洗淨的砂鍋內,加入清水適量,用武火煮沸,除去浮沫,改用......
2023-11-23
秋季五大進補方 食補藥補水補
1、食補應多吃有潤肺生津作用的食品,以調理脾胃功能。此時,奶製品、豆類、新鮮蔬菜以及水果均宜多吃。另外,藥食兼優的菱角、板栗也是調理脾胃的佳品,原因是它們富含碳水化合物、蛋白質及多種維生素,具有補中益氣、開胃止......
2023-11-04
補水要謹慎 這些補水方法要不得
我們每天都在補水,補水不僅僅是爲了我們肌膚的健康,更是爲了我們身體的健康,但是到底該如何補水呢?那些補水的錯誤你是不是無意之中也犯了呢?下面告訴你十個補水誤區,以後一定不要再犯哦!1、清晨慎補水消瘦,膚白,體質寒涼的人,......
2023-10-31
補腎祕方 一分錢都不花的中醫補腎祕方
補腎一直以來都是我們需要注意的事情,因爲腎好,身體才能棒,但是腎虛又是很多人都會有的情況,那麼具體應該怎麼做呢?其實補腎祕方有很多,除了這些祕方之外還有什麼補腎方法呢?下面跟小編一起來了解一下吧!補腎的方法那麼多,我們......
2021-05-06
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