吃太多果糖易患糖尿病

吃太多果糖易患糖尿病

過去的研究認爲果糖比較安全,而一項新的研究顯示,吃太多果糖不僅會增加肥胖風險,還會使胰島素反應變遲鈍,進而會導致糖尿病。最近幾年,醫界、學界越來越重視玉米糖漿、果糖、蔗糖對身體的危害,很多人認爲,這些額外添加的甜味......
2023-11-06
警惕!吃肉多易患2型糖尿病

警惕!吃肉多易患2型糖尿病

吃肉多易患2型糖尿病法國的一項最新研究發現,肉、奶酪及其他酸性飲食中的某些成分與2型糖尿病關係密切。與吃酸性食物最少的女性相比,吃酸性食物多的女性糖尿病發病率高出56%。新研究中,科學家對6.6萬餘名女性參試者的飲......
2023-10-30
瘦肉吃太多易得糖尿病

瘦肉吃太多易得糖尿病

低脂肪的瘦肉和那些經過數道工序加工出來的肉製品在市場上一直比那些白花花的肥肉要受歡迎,然而,美國科學家11月8日發表的一份研究報告指出,如果人們食用過多的瘦肉以及加工過的肉製品,患糖尿病的風險將會大大增加。研究......
2023-11-12
中老年女性 米飯吃太多易患糖尿病

中老年女性 米飯吃太多易患糖尿病

研究人員以日本巖手、長野、茨城、沖繩等8個縣的約6萬名居民爲對象,進行了爲期5年的跟蹤調查。這些調查對象年齡介於45歲至74歲之間。在調查期間,共有625名男性和478名女性罹患糖尿病。研究人員對食用米飯的量和糖尿病發病風險之間的......
2023-11-24
吃太多糖會導致糖尿病嗎

吃太多糖會導致糖尿病嗎

不要吃那麼多的糖,要不會得糖尿病的!我們經常會聽到周圍的人善意的提醒,那麼多吃糖是不是會引發糖尿病呢?答案是否定的,吃糖和患有糖尿病沒有直接相關性。是否發生糖尿病是與遺傳因素緊密相關的,父母爲糖尿病患者的人患糖......
2023-11-02
女性吃肉太多易患糖尿病

女性吃肉太多易患糖尿病

英國《每日郵報》近日發表一項新的研究顯示,愛吃肉者即使攝取大量蔬菜和水果,他們患糖尿病的風險還是較高。一項對6萬多名女性所進行的長期研究發現,肉類、奶酪和其它成分的酸性飲食與患II型糖尿病,即成人糖尿病有關。研......
2023-11-06
糖尿病患者巧吃水果穩血糖

糖尿病患者巧吃水果穩血糖

一、糖尿病患者吃水果五大注意事項1、吃水果的前提:糖尿病人在血糖控制穩定(即空腹小於8毫摩爾,餐後小於10毫摩爾)後,才能適當吃些水果。2、吃水果的時間:要選在兩餐之間空腹時吃,如上午10點~10點半,下午4點左右,晚上9點~10點......
2023-11-08
孕婦多吃水果 易患糖尿病

孕婦多吃水果 易患糖尿病

小張懷孕了,這可樂壞了全家人。尤其是她的婆婆,爲了迎接一個健康的孫子或孫女的降臨,給媳婦增加了很多營養,其中包括每天要吃各種水果。婆婆說,多吃水果能夠使出生的小寶寶皮膚特別好。聽從婆婆的建議,小張就拼命吃水果。殊......
2023-11-26
糖尿病患者多吃堅硬水果

糖尿病患者多吃堅硬水果

韓國專家建議,比起桃子、西瓜、香蕉等果肉柔軟的食物,糖尿病患者更適合食用蘋果、梨、香瓜等果肉堅硬的水果。Chaum食療中心的李奇浩教授指出:果肉堅硬的水果中形成膳食纖維的細胞組織細密有韌勁,在人體內消化吸收緩慢,有......
2023-10-28
孕婦吃太多水果小心患妊娠糖尿病

孕婦吃太多水果小心患妊娠糖尿病

孕期過量吃水果易患糖尿病水果固然要吃,但是專家特別提醒,近年妊娠期糖尿病,發病率已由原來的3%上升到了6%~10%,尤其是城市孕婦。妊娠期糖尿病是說一些孕婦在孕期糖代謝異常導致血糖升高,大多數孕婦通常在產後兩個月內恢復......
2023-10-31
糖尿病患者要多吃蔬果

糖尿病患者要多吃蔬果

有一些糖尿病患者在得病之後完全不知道自己應該做什麼,或者過於悲觀,認爲自己的病治不好了,所以對什麼也不在乎。其實糖尿病只要進行適當的治療和護理,還是可以好起來的。尤其是糖尿病飲食在其中發揮着重要作用。那麼糖尿......
2023-11-14
米飯吃太多的女性易得糖尿病

米飯吃太多的女性易得糖尿病

據新華社電日本國立癌症研究中心等機構對6萬名志願者進行的一項調查顯示,女性一天食用米飯超過3小碗(普通飯碗)可能會提高她們罹患糖尿病的風險。研究人員以日本巖手、長野、茨城、沖繩等8個縣的約6萬名居民爲對象,進行......
2023-11-16
吃太多的肉易引發糖尿病

吃太多的肉易引發糖尿病

肉食愛好者可能有較高的糖尿病患病率——即使他們吃大量的水果和蔬菜。一項擁有60000多名女性參與者的長期研究,調查了肉類、奶酪和其他酸性飲食對2-型糖尿病或成人型糖尿病的影響。吃酸性食物數量的女性較......
2023-11-06
糖尿病患者應多曬太陽

糖尿病患者應多曬太陽

冬季比較寒冷,對糖尿病患者來說,比較難,但是糖友可以利用冬天溫暖的陽光來緩解病情,可以多曬曬太陽。糖尿病護理方法很多,糖友可以多蒐集些信息來做好護理。那麼,糖尿病患者冬日曬太陽有哪些好處呢?㈠冬季,陽光比較暖和,在中午......
2023-11-13
吃肉過多易患糖尿病 哪些食物降血糖

吃肉過多易患糖尿病 哪些食物降血糖

西方的研究很早就發現,患一種叫血色病遺傳性疾病的病人,只要定期放血治療,其糖尿病的症狀就會減輕。研究人員分析,他們的糖尿病可能與身體內蓄積的鐵過多有關。美國哈佛大學公共衛生學院的一項回顧性研究也發現,血液中的鐵......
2023-10-30
研究發現女性吃肉太多易患糖尿病

研究發現女性吃肉太多易患糖尿病

據英國《每日郵報》近日發表一項新的研究顯示,愛吃肉者即使攝取大量蔬菜和水果,他們患糖尿病的風險還是較高。一項對6萬多名女性所進行的長期研究發現,肉類、奶酪和其它成分的酸性飲食與患II型糖尿病,即成人糖尿病有關。......
2023-11-06
糖尿病患者需多吃蔬果 蔬果降糖的原理

糖尿病患者需多吃蔬果 蔬果降糖的原理

蔬果降糖降脂的原理中國傳統的菜式,向來主張葷素搭配,比如百葉節燒肉羊肉蘿蔔芋頭燒鴨菠蘿咕咾肉。之所以能流傳至今,就是因爲它符合健康規律。具體講,素可以減少葷中所含的膽固醇的吸收,因爲膽固醇的吸收受植物固醇、膳食......
2023-11-01
脈搏跳太快易患糖尿病

脈搏跳太快易患糖尿病

中國一直有把脈診病的傳統。英國路透社近日的一項報道,又爲這種傳統提供了新的佐證:脈搏跳動的快慢可以預知健康的走勢。脈搏跳動太快的人,今後肥胖或患糖尿病的機率都會增加。這一研究結果發表在美國最新一期的《高血壓......
2023-11-26
吃肉過多易患糖尿病 糖友的飲食療法

吃肉過多易患糖尿病 糖友的飲食療法

吃肉過多易患糖尿病西方的研究很早就發現,患一種叫血色病遺傳性疾病的病人,只要定期放血治療,其糖尿病的症狀就會減輕。研究人員分析,他們的糖尿病可能與身體內蓄積的鐵過多有關。美國哈佛大學公共衛生學院的一項回顧性研......
2023-10-31
糖尿病患者可以吃果糖嗎

糖尿病患者可以吃果糖嗎

現在糖尿病已經是一個十分普遍的疾病了,對於我們很多糖尿病的患者來說都是不敢吃甜食的,主要就是擔心自己的血糖升高了,科學的來講,我們不管是不是糖尿病患者的病人而言,我們都是應該控制我們每天糖的攝取的,這樣我們才能更......
2023-11-11