世界在一點點的進步，在進步的前提下很多莫名其妙的時也頻頻來臨。科技越來越發達，很多在20年前想都不敢想的事情，至今也都發生了，這個社會給了我們很多，也拿走我們很多。科技的發達帶動了人們的生活質量，卻妥協了我們的健康......

盤點錯誤喝水的認識觀念1、蜂蜜水是一味滋補藥蜂蜜一直是中醫裏面的滋補藥，它的性質是比較平和的，陰虛陽虛的人喝都沒有問題。蜂蜜是《本草綱目》中記錄的美容佳品。南北朝有一個著名的醫家叫甄權，他說常服蜂蜜可以使人......

誤區一：一長痘就用手擠有皮膚專家表示，在青春痘成熟之後，是可以擠掉的，但是，並不提倡。首先，因爲在擠痘的同時，很可能將手上的細菌擠進皮膚裏，這樣不但不能讓痘痘快速祛除，反而使炎症加深，還可能留下難看的色素沉澱和疤痕。其次......

從寶寶出生的那一刻起，新媽媽的身體就已經開始了各種各樣的變化，現在還有很多新媽媽在按照老一輩人的做法在坐月子，其實時代在變，隨着醫學的發展，很多比較老舊的坐月子思想是沒有科學依據的，想要科學的坐月子，這些錯誤的觀念......

酸奶是現代社會最常見的食物，由於酸奶口感好，逐漸被很多人接受，有的人甚至用它來取代牛奶食用。由於酸奶含有豐富的營養，能隨時補充能量，並且還能補鈣、調理腸胃等，成爲一些女性朋友追捧的食物，一些女性甚至把它當成零食吃。......

1.【胡白蘿蔔搭配最合理】許多主婦喜歡把胡蘿蔔和白蘿蔔切成丁、絲、片或磨成醬，做成色香味俱全的小菜，不僅看起來美觀，吃起來也爽口。這種吃法不科學，因爲白蘿蔔中含豐富的維生素C，一旦和胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡......

不管我們是出於何種心情去健身，是爲了擁有完美身材，或者是調節心情舒暢，還是想擁有強健完美的肌肉，我們都應該抱着一顆積極開心的心態去堅持鍛鍊，有時候有一些經常鍛鍊的人會給我們一些建議，但是他們的這些意見不一定全是對......

1、減得越多越好有些減肥方法號稱一個月減10多斤，在營養學上是不科學的，在正常的情況下，建議一個人每天減能量是500至700千卡，需要10至14天時間才能減到1公斤，一般減肥第一個月減3至4公斤，其後每個月維持減1至2公斤是比較科......

經常聽到有媽媽訴苦：我家寶寶怎麼特別容易患感冒？平時也挑有營養的食物吃，但就是面黃肌瘦，生長髮育不達標。其實，出現這些情況都是由爸爸媽媽一些錯誤的飲食觀念造成的。錯誤觀念1：牛奶過濃過甜有的爸媽喜歡將奶粉調得過濃，......

每一位家長都希望把最好的全部給孩子，在兒童餵養方面同樣如此。殊不知很多飲食觀念上的錯誤，卻在無形中傷害着寶寶的健康！》》寶寶堅決不能多吃的19種食物五種水果會損害寶寶健康誤區1：早餐食譜單一早餐是兒童攝取所需能......

成敗往往取決於一些細節，護膚也是同樣道理，看似他睡覺前按部就班地完成了護膚工序，卻仍有肌膚問題不期而至。其實錯誤的觀念正是導致他肌膚問題的根本所在，聽聽他的錯誤心聲，教給他正確的護膚之道。以下7大錯誤護膚觀念要......

愛美之心人皆有之，女人們更是終生都在追求美麗，爲了能夠讓自己的身體窈窕多姿，她們費盡了心思，嘗試了種種減肥方法，其實，有很多關於減肥的觀念都並不科學，如果盲目的聽從，可能不僅達不到減肥的功效，反而有損健康，下面，我們就來糾......

NO.1做計劃是企劃部的事職業前程計劃是組織和個人雙方都參與的事，最終的實現者是個人。因此，你不能抱着做一天和尚撞一天鐘的態度來對待自己的未來。NO.2不管事大事小都盡力去做有些人總說自己忙，老有幹不完的事，由於事無......

水果對於人體保健幫助非常大，但吃水果的方式方法一定要對，不一定每個時間段都是吃水果的最好時機，而不同的水果食用方法也不一樣，只有正確的食用水果，才能保證水果養分的正常吸收，而很多人卻走入了水果誤區，以下是吃水果的7......

有害觀念1：削去果皮就可以解決農藥問題專家提醒：很多人擔心水果被農藥污染，吃的時候總是把表皮削去，以爲這樣就可以防止污染、安全享用。其實爲了防治害蟲，很多農藥是施在根部的，也有一些直接打入樹皮內，從內部解決害蟲問題......

痛經錯誤1：痛經會自動痊癒痛經會自動痊癒嗎？痛經需要治療嗎？如果女性的痛經並不存在器質性的病變，則大部分人可能會自動痊癒。但如果女性是由於存在器質性的病變的話，就需要及時去醫院進行檢查，找出引起痛經的原因，避免拖延......

一、拒絕食用含膽固醇的食物。事實上適量膽固醇非但無害於人體，且有利於健康。二、纖維素是萬能的。殊不知，過量攝取纖維素，會導致孕婦和一些貧血患者的貧血現象更加嚴重，還會造成兒童發育不良。三、多服鈣片增加身體鈣質......

1、第一次進行性福運動女孩不可能懷孕錯！你以爲是在免費嘗試嗎？！任何性行爲都有可能導致懷孕，這裏可沒有免費品嚐的慣例。2、女性月經期內不可能懷孕錯！月經期不代表卵子就不會出現，只要精子遇見卵子，想打散它們，難度係數超高......

錯誤觀念之一：通過了婦科常規檢查就萬事OK最近，美國一家衛生機構調查：大部分女性對性病一無所知;僅僅1/4的女性略微瞭解一點衣原體感染（一種最常見的性傳播疾病），能夠導致不育;近一半婦女認爲，無論身體出現什麼問題，每年一次......

1、夏天天熱做手術容易感染。不對。是否發生感染與病情、輕重、消毒是否嚴格，術後護理情況均有關，與天熱並沒有直接關係。事實上，外科醫生從來不會在夏天就停止手術。除了一些需要術後蓋上厚敷料的手術，可以酌情錯開炎熱......