晚餐最佳時間是18點左右，晚餐後四小時內別睡覺有研究表明，晚餐少吃睡得香。正確的晚餐應該吃8分飽，以自我感覺不餓爲度。晚餐的時間最好安排在晚上6點左右，儘量不要超過晚上9點。晚上9點之後最好不要再吃任何固體食物。並......

很多新媽媽在都不知道怎樣給剛出生的孩子餵奶，看着軟綿綿的小寶寶，有時都不知道怎麼抱纔好。對於新手媽媽在給小寶寶餵奶的時候要怎麼個抱法呢?下面就來具體的瞭解一下相關的知識。一、寶寶的脖於尚未會轉動時看着小小......

1、乒乓球你的老闆打乒乓球嗎？如果他打乒乓球，你也要抓緊練習，否則你的大腦很可能跟不上他的思維！科學研究表明：乒乓球運動要求大腦快速緊張地思考，促進大腦的血液循環，供給大腦充分的能量，具有很好的健腦功能。附加值：最優防......

★冬季人們喜歡吃牛肉煲，可以將牛肉片、絲置於啤酒中浸泡20分鐘左右，然後撈出來煲，這樣烹煲出來的牛肉既鮮嫩滑爽又清香撲鼻。★將老鴨、老雞放在含20%的啤酒的水中浸泡約20分鐘，然後清蒸或涼拌菜時，先用啤酒拌一下，製做出......

生命在於運動，老話還得聽聽，辦公室裏再忙，仍要堅持爲鍛鍊留點時間，消除疲勞。一、搓耳耳廓上有很多穴位。用兩手食指、中指、無名指三指，前後搓擦耳廓，刺激分佈在耳廓上各種穴位。次數多少也是視各人情況而定，一般以20次左右......

八杯水喝出你亮麗光滑皮膚導語：都說女兒是水做的骨肉，水對於美容可以說是至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。或許你已經知道每天要喝上8杯水，但怎樣喝才能美膚，這裏面原來大有學問。水在人體內佔到了70%左右，只要缺少......

鍵盤腕：主要症狀表現爲手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛，常感覺大拇指笨拙無力，拇指、食指、中指感覺遲鈍和異常，如果讓患者將兩手擱在桌子上，前臂與桌面垂直，兩手腕自然屈掌下垂，大約一分鐘即可出現食指和中指的麻木。對......

婦女在妊娠期間，子宮發生了很大的變化。子宮的重量從未孕時的50克到妊娠足月時可達1000克。產後子宮要慢慢恢復到原來的重量。子宮體的復舊：胎盤娩出後，子宮立即收縮變小。在腹部可以扣到一個很硬並呈球形的子宮體，她的上......

根據營養學家要求，每人每天應攝入800毫克的鈣。目前我們的膳食結構很難達到這個指標。青年男子每日攝入鈣多在500毫克左右，女子多在400毫克左右，因此平時在飲食中必須注意增加含鈣量高的食品或鈣製劑。含鈣量高的食物有......

生活中，大家都喜歡吃牛肉，而牛肉一般很貴，所以有人就好奇：一頭牛多少錢？養牛的話賺錢嗎？其實養牛利潤沒有大家想的那麼高，一頭牛市場能賣15000-20000元左右，牛犢的話3500元左右一頭，減去買牛犢的錢，加上養殖、人工費，最後利潤並......

合理飲食自古以來，我國對膳食的研究積累了相當豐富的經驗，早在《黃帝內經素問》中，就提出五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充的多源營養理論。現代營養學也提出了七大營養素——糖類、蛋白質、脂肪、維生素、無......

有的人因爲左右臉不對稱會產生很大的自卑心理，這類左右臉不對稱的人羣可能會因此失去重要的工作學習的機會，還可能被歧視，那麼左右臉不對稱應該怎麼辦呢？下面就跟小編一起來了解一下吧！左右臉不對稱我們應該如何的應對呢，導......

眼皮負責閉眼的工作，由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構成;而我們所說的眼皮跳，其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮，以致牽動其上的皮膚。一般在疲勞過度、用眼......

敬禮是左手還是右手需要看我們是什麼身份的人，如果是軍人那敬禮的時候就要使用右手，如果不是軍人身份，那我們敬禮的時候就要使用左手，所以我們在平時敬禮的時候需要注意，在面對那些人民解放軍的時候，如果我們只是平民那最好......

很多人發現自己有白髮了，記憶力下降了，纔想到補腎，這個時候無論藥物或者食物都很難有效，因爲爲時已晚。人的衰老從成熟的那一瞬就開始了，最及時的補腎應該在25歲左右。有研究發現，90歲時人腦重較20歲時減輕了10%至20%，主要是......

左手六右手七什麼意思左手六右手七左肩高右肩低左腳畫圈右腳踢=癲癇最近微博上總看到有人說左手6右手7什麼的，小編剛看的時候也是一臉懵逼，跟着做了一遍之後才知道，這典型的癲癇表現嘛！網絡上現在最火的整蠱人動作，左手6右......

最近在朋友圈裏面很流行的一個小測試就是左右腦的測試了，小編好巧不巧的剛好測試了，並且小編看見測試結果的時候還覺得貌似有那麼一丟丟是準確的，小編記得但是現實小編左腦33歲，右腦5歲。小編覺得有一丟丟準確並不是因爲......

汽車成爲現代人代步的主要交通工具，所以汽車的需求量還是很大的。如果你想買一款十萬左右的車，你會怎麼選擇呢?下面，本站的小編爲大家介紹幾款十萬左右的車，總有一款適合你!據數據顯示，目前購置第一輛的消費者多數選擇了緊......

對於我們來說，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。這句話十分有道理，古代更是有民以食爲天這種說法，因此，一日三餐對我們來說十分重要，一頓都不能少，那麼晚飯什麼時候吃比較合適呢?晚飯幾點吃比較合適一日三餐對我們來說都十分重......

凱文和我以前遇到的所有男人都不一樣。他不性感，也不張揚，可我倆在一起，他卻彷彿有種魔力深深吸引着我。我喜歡聽他夾生的普通話，喜歡他小嘴巴里進出的字字珠璣。他是某報副刊編輯，我是他的一個作者。我們在一起談文學，聊音......