我們在日常生活中要節約用水、節約用電、節約時間……我們從小到大已經聽過很多。大凡需要節約的東西，總因爲它是有限的，無度揮霍終有枯竭的一天。那麼我們提倡節約用眼，是不是因爲眼睛的資源也是有限的呢？我......

1、對眼睛好的水果有：香蕉、番木瓜長時間盯着電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。同時對於經......

青少年近視發病率則高達50%至60%，已經達到世界平均水平22%的1.5倍，近視眼人數居世界第一。因而培養良好的習慣預防近視眼顯得尤爲重要。1、不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺着、趴着或走動、乘車時看書。2、必須注意個......

哪些小孩容易患上近視1.睡覺時間少的孩子易患近視眼。在兒童生長髮育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時，如果孩子睡眠時間減少，或人爲剝奪睡眠時間（功課負擔過重），會引起部分兒童發生近視眼。2.低出生體重的孩子易患近視眼。......

如果要保護兒童眼睛，電視機必須滿足以下條件：1、亮度必須達到適合眼睛觀看的亮度，即在5500-6500色溫，平均亮度在100-200（cdm2），不能太暗、也不能太亮，這個範圍下有利於兒童的眼睛發育。2、色彩必須純正，三基色組合的色彩數量與......

現在很多配鏡的人的兩隻眼睛的近視度數並不是完全一樣，而且有時候只有一隻眼睛近視，而另一隻眼睛是正常的。很多近視患者對這種情況很擔心。一隻眼睛近視怎麼辦？在矯正單眼近視時，對正視的一眼平光鏡片的配製也應有所講究......

妙方一：明眸吃出來1、養顏明目湯功效：具有改善黑眼圈、眼袋浮腫、雙目無神的功效。材料：覆盆子3錢、女貞子3錢、枸杞子3錢、桂圓肉3錢、瘦豬肉3兩、蜜棗兩粒。作法：把所有材料，加上12碗水，大火煮上10分鐘，再轉小火煮2小時，讓......

任何人，不管屈光狀況如何，都會發生老花眼，就像任何人都將衰老一樣。對於正視眼的人來說，通常在40-45歲發生老花眼，需配一副看近的矯正眼鏡，以便在舒適的距離閱讀或做近工作。這種眼鏡叫老花眼鏡、老視眼鏡或閱讀眼鏡。老花（......

眼睛的壽命也是有限的，要好好保護。雖然引起近視的原因及其機理尚不十分清楚，但在生長髮育期，眼睛看近（一般指5米以內的範圍）過度和近視的發生有明顯的因果關係，而且看的距離越近，持續的時間越長，這種因果關係越明顯。連續長......

吃八種食物保護眼睛預防近視1、枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。2、菠菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維......

人們一直認爲，視力減退是悄悄地降臨，直等到發現視物模糊時，則木已成舟。其實，在視力減退之前，近視眼的發生是有預兆、有信號的，在這裏告訴大家，希望引起注意。眼睛疲勞有些高年級的小學生或中學生，看書時間一長，字跡就會重疊串......

據澳大利亞媒體近日報道，澳大利亞研究人員發現，曬太陽是兒童預防近視的一個關鍵因素。這些研究人員在澳大利亞首都堪培拉舉行的澳大拉西亞眼科和視覺科學會議上介紹了這項發現。長期以來，人們一直認爲教育和近距離用眼工......

不知道大家有沒有留意過，現如今走在大街上，一個個的小傢伙鼻樑上都早早的架起了一幅眼睛。權威的調查也顯示，兒童近視的比例一直直線上升。由於先天遺傳以及後天用眼不當，孩子都會患上近視。如果您孩子的眼睛已經不幸近視......

不少人認爲年輕時近視的人將來不會老花，這種觀念其實是不準確的。實際上，老花是一種正常的生理現象，近視的人也會老花。此外，年輕時視力越好的人往往出現老花的時間越早，症狀也會較明顯。下面和一起來看看吧。老花，是步入中......

近視眼怎麼恢復視力？對成年人來說，只能動手術，其它方法並不可行；而對正在發育的兒童、青少年來說，除了動手術外，還可以通過看遠看近、熱敷眼睛、眼保健操來使眼睛慢慢恢復視力。近視眼怎麼恢復視力想要恢復視力，青少年們首先......

近視可以說是現在大部分人都會有的了，由於電子產品的使用，很多人很小就近視了。那麼左右眼近視度數不一樣是怎麼回事呢？近視能減輕嗎？和一起來看看吧。左右眼近視度數不同是怎麼回事人是平衡的，4整體身體相對對稱，不是絕對......

近視形成的原因分爲先天和後天兩種。先天近視主要是超過600度的高度近視，多與遺傳因素有關。在有遺傳近視家族史的100例兒童中，67%是在10歲以前發病的。專家從診治的上千份病歷統計中觀察到：兒童在5—10歲發生近視......

孩子的眼睛近視的現象發生得越來越頻繁，如果孩子不小心近視了，那麼眼睛會看不清楚東西，視力也會模糊，長期下來孩子的眼睛還會有很大的傷害，甚至孩子因爲看不清除東西，所以說後期也會對孩子的生活造成很大的影響，如果孩子近視......

患有近視眼，人們首先想到的是配一副眼鏡。但是很多近視眼患者的近視度數會不斷加深，那麼，如何控制近視度數呢？專家指出控制近視度數就要選擇合適的近視眼鏡，下面我們就來具體瞭解一下吧。1、框架眼鏡：框架眼鏡是比較普遍的......

如果要保護兒童眼睛，電視機必須滿足以下條件：1、亮度必須達到適合眼睛觀看的亮度，即在5500-6500色溫，平均亮度在100-200（cdm2），不能太暗、也不能太亮，這個範圍下有利於兒童的眼睛發育。2、色彩必須純正，三基色組合的色彩數量與......