被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就不輕易站起來。久坐，不利於血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。危險方式1極度缺乏鍛鍊在932名被調查者中，只有96......

大腸癌：長期高脂肪、低纖維的飲食。主食吃得精細，粗糧、雜糧等食入過少。現今，越來越多的人愛吃西餐、喜好紅肉等，導致我國大腸癌的病人越來越多。肝癌：酒精以及病毒性肝炎和脂肪肝患者。他們患上肝癌的風險是正常人的150......

1。盯住你的BMI脂肪細胞會製造並釋放荷爾蒙，可能促進癌細胞生長。研究已證實食道癌、胰臟癌、腸癌、停經後乳腺癌、腎臟癌和子宮內膜癌都與超重有關，即使體重略爲超重，也會增加罹患這類癌症的風險。＞＞＞＞＞推薦閱讀：得了癌症會有......

如果在路上或在公共場所遇到喜歡的男生要怎麼搭訕呢?不管怎樣搭訕還是需要技巧的，現實生活中和男生搭訕的方式一定要正確，這樣才能成功。不要覺得女生搭訕男生很簡單，雖然男生比女生好搭訕，但一般男生也不會願意搭理陌生......

健康清爽、自然燦爛的完美笑容，使人拉近距離，增添自信。而難看牙齒則總讓人笑不敢露齒，給人自卑和煩惱。傳統牙齒矯正方式是佩戴牙箍，但一張口滿嘴鋼牙也讓人無法接受。隨着科技發展，現在終於有了完美的選擇。哨牙雞姐搖身......

很多人在運動減肥的過程中盲目追究減肥效果，一點都不講究技巧，結果越減越胖。下面我們就來看看慢跑減肥中的一些誤區吧。慢跑減肥中的三個誤區必須吃飽了再運動很多人都覺得應該吃飽了再運動，吃不飽會導致血糖低，容易頭暈......

隨着社會的發展，牙齒矯正手術的方法越來越多了，這給需要牙齒矯正的患者帶來很多選擇，那麼牙齒矯正有哪些方法呢?這是很多患者經常問的一個問題，下面我們專家就來給大家講解一下。希望對大家有所幫助!美容冠美容冠牙齒矯正......

孕期的性生活方式有哪些懷孕後性生活的原則一定要記住，首先不能壓迫或撞擊肚子，再者不要給子宮以直接的強烈的刺激。當孕婦子宮還沒有明顯增大的時候，同房時仍可取正常位，即男在上女在下的體位，但不要壓迫孕婦的肚子，且男性......

在我們的生活中有很多的健身運動，其中跑步就是最簡單的一種。但是如果跑步不正確就會出現跑步傷，所以我們要學會正確跑步。那麼你會正確跑步嗎？你知道跑步的技巧是什麼嗎？今天小編就來告訴你預防跑步傷有9大要領，一起來看......

令男人長壽的10大生活方式1、攔截心臟病多吃牛排多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對心臟......

跑步是大家都會的一項運動了，很多的朋友也都是非常的喜歡跑步，其實跑步並沒有那麼的簡單，跑步也是有正確的方法的，如果方法不正確的話，效果就會變得非常的差，而且還是有很多的注意事項，所以現在就由小編來給大傢俱體的介紹一......

七種生活方式可有效防癌症腫瘤科主任安東健教授介紹，惡性腫瘤是30到55歲年齡組的第一位死因，55歲以後年齡組的第二位死因。多種惡性腫瘤都出現年輕化趨勢。疾控中心專家根據長沙人的實際情況提醒市民，以下7項健康生活方......

近年來，男子不育的發病逐年增多，究其原因，與不良的生活習慣有關。而有些看似風光的時尚生活，卻在無形中削弱着男子的生育能力，不能不引起人們的重視。1.頻繁接觸電子霧隨着生活的日益時尚化和現代化，人們接觸各種形式的電子......

一、將患處皮膚清洗乾淨，或用醫用酒精消毒。用生薑將患處皮膚擦至發紅再貼膏藥可增強療效。二、將膏藥用微火烤後，撕開貼患處。注意溫度適宜，膏藥軟化能撕開即可，溫度過高使膏藥變成油狀可能燙傷皮膚。用蒸汽、暖氣片、開......

俗話說，牙好吃嘛嘛香，牙齒一旦出現問題，就會使我們的身體健康也產生一定的不適，所以一副好的牙齒是必不可少的。但牙齒出現缺失了怎麼樣？我們如何治療牙齒缺失問題呢？一般的話，牙齒會出現缺失，是由這幾個原因造成的。一、意外......

導致男性不育的原因有很多，生理上的疾病，日常生活習慣都有可能導致男性不育。其實，有很多看似很時尚的生活方式，卻可導致男性朋友們不育，下面就來具體瞭解一下導致男性不育的一些生活方式。1.頻繁接觸電子霧隨着生活的日益......

經常抱怨青春痘此消彼長的成年患者首先應仔細檢查一下自己的生活習慣和行爲方式。你是否每天都按照以下方式在生活呢？1、每天做到早睡早起，保證充分睡眠。2、晚飯後不喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，不吸菸;3、臥室裏避免強......

表白對於很多新手來說是一個非常大的難題，那麼怎樣纔能有效的表白呢？之前本站也發過一篇文章叫做怎麼表白。今天小編就把表白的問題技巧總結出來，給需要的男生看看。五點錯誤：1、情人節。七夕約不是你女朋友的女生。上述......

健身房是很多人喜歡的地方,但是到健身房健身的人士中有些誤區是不可不知的,具體請看下文的詳細介紹.很多人有時間都會去健身房鍛鍊，如果你集中精神在看一本時尚雜誌，那也就意味着你沒法同時關注你在進行的運動。健身顧......

枕頭過高：從生理角度上講，枕頭以8～12釐米爲宜。太低，容易造成落枕，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫；過高，會影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導致頸部不適或駝背。枕着手睡：睡時兩手枕於頭下，除影響血......