蘆筍是天然的養顏佳品，有益女性的身心健康。所以對於女性朋友來說，一定不要錯過下面的蘆筍養顏營養大餐哦。蘆筍蘆筍含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、多種氨基酸,豐富的天然抗氧化物質既是營養美容抗衰......

隨着生活水平的提高，越來越多的人對於身體檢查越來越在乎，而體檢則是我們瞭解身體的一個媒介。今天，小編就給大家普及一下體檢小常識，其中包括一些體檢的項目、流程以及需要注意的事項，大家一定要仔細往下看哦。健康體檢常......

健康體檢問答經典內容：A：健康檢查和體格檢查一樣嗎?B：不一樣!體格檢查一般用於職業體檢、人壽體檢、入學、服兵役及考駕照等，項目較爲簡單。健康檢查則是根據每位受檢者的年齡、性別、職業、身體狀況等，量身定製而設計出的......

盤點常見的最不健康早餐1、剩飯剩菜不少家庭的媽媽都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便，內容豐富，基本與正餐無異，通常被認爲營養全面。但是，剩飯菜隔夜後，蔬......

1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥麪包+一個西紅柿酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西，經常用電腦或伏案寫字的職業女性，最需要注意眼睛的保養；同時維A的主要功效還有促進肌膚細胞新生，提高皮膚深層細胞更......

耳部疾病是一種多發病，大多患者是老年人。今天跟大家一起來了解下常見的耳部疾病都有哪些？希望多大家有所幫助。第一、梅尼埃病是一種以眩暈、聽力下降、耳悶耳脹和耳鳴爲特徵的內耳疾病。病人常會遭受嚴重的眩暈而之前......

隨着近年來人們生活水平的提高，女性健康越來越受到社會的關注。當前婦科病趨向低齡化，其中乳腺疾病和宮頸疾病的發病率較高，乳腺癌和宮頸癌成爲了威脅女性健康的兩大殺手。專家向廣大女性朋友呼籲，婦科檢查至少應該一年一......

如何擁有健康雪白的牙齒？這裏給你解答最基本的9個問題，讓你的牙齒美得更加健康！疑問1：我的牙齒健康嗎？牙醫解答：牙齒清潔，無齲洞、無疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。這是世界衛生組織提出的口腔健康標準。口腔健康不單純是牙......

一、痤瘡痤瘡（俗稱粉刺、青春痘）是青春期相當普遍的一種皮膚病。由於青春期性腺活動增加，雄激素分泌增多，促使皮脂腺分泌的皮脂增多，大量的皮脂不能完全排泄出去，積聚在毛囊口。同時毛囊也因性激素影響而過度角化。毛囊脫落......

隨着社會經濟的發展，城市生活的白領處於亞健康狀態的人越來越多，長期處於亞健康狀態的人容易引發各種疾病，因爲人們要在平時多注意一些亞健康的信號，及時調整身體。亞健康的症狀有哪些常見表現1、不規律的睡眠習慣都市人......

身爲女人，總有許多羞於啓齒的問題…若要尋醫，也覺得尷尬，若強忍着，實在對身體有害，而且不知道究竟怎樣一回事會讓人更加揪心。而最讓女人不好意思說出口的，就屬女性私處的祕密了。1、陰道清洗有沒有必要？答：每天清洗外......

現在人的工作壓力大了很多人把晚餐當成了一天的正餐，那麼晚餐要怎麼樣才能吃得健康呢？一日三餐適當的hold住飲食，可以讓你的身材更趨健康苗條哦！想減肥，晚餐可是極需注重的環節，晚餐吃什麼，該怎麼吃？大家一定都聽過正常的一日......

從第一顆痘痘長起會持續五到十年，因此要善待且學習如何送走它，纔不會終生遺憾因此從第一顆痘痘冒出就妝瞭解它、善待它，並學會之道以平和無後患的送走它。以免當痘痘滿臉如炸彈開花時，老是有意無意間扣、擠，而產生在未來連......

女人在不知不覺中可能踏入了要命的健康誤區，你還渾然不知。看看下面，你做的到底健康與否，我們好好的去關注下吧，爲了健康多多瞭解下，10個要命的健康細節你是不是在做呢？1、忽視常規婦科檢查最新醫學報道發現：近5年，及早發現的......

很多人吃早餐都尋求方便，所以一般都在路邊買了邊走邊吃，但是路邊的早餐大多都是不健康的，且邊走邊吃這樣習慣也是不好的，不健康的早餐對身體的危害開始很大的哦。下面我們來看看不健康的早餐有哪些？1.西式快餐西式快餐如漢......

現在都市生活的變快，人們很容易忽視營養結構與運動的搭配，使脂肪的大量堆積而造成了肥胖，所以減肥瘦身成了現在社會的熱點。怎麼樣才能健康減肥瘦身呢？下面我們來介紹幾種健康減肥瘦身的方法健康減肥一、優質睡眠優質睡眠......

男性健康問題被受人們矚目，不同的國家，不同的種族，由於生活的環境不同、生活的方式不同、性別的不同，導致癌症的高發種類也不同。目前，癌症已經成爲一個世界性的疾病，全世界各個地域、各個種族都有癌症的身影，其發病率呈現逐......

中醫上講究對症下藥才能藥到病除。亞健康是一種介於健康和疾病之間的一種狀態，想要調理好亞健康，不能盲目治療，一定要了解自己屬於哪一種亞健康，然後才能對症下藥。中醫上將亞健康分爲10種類型。亞健康的常見症狀有哪些1......

一日之計在於晨，良好的早餐可以使一天有個好的開始。早餐對於很多上班族來說是相當簡單的，不過不吃早餐是有害健康的。早餐的重要性不言而喻，但對早餐應該怎麼吃，不該怎麼吃，仍然知之甚少。以訛傳訛的常識，習以爲常的習慣，很......

吃飯，很簡單的事情，但是裏面的健康學問可真不少。專家揭露了健康飲食中存在的種種誤區。老人應該好好看看。誤區一：含水果的零食更健康包裝上面精美的水果照片，聲稱所有產品均來自新鮮水果——即便如此，你也絕對......