食物進入胃以後，必須經過1～2個小時的消化過程，才能緩慢排出，如果在飯後立即吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，因此在胃內停留時間過長，從而引起腹脹、便祕等症狀。老年人腸胃功能較弱，胃......

餐前別吃，聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。橘子中含大量有機酸，空腹食......

在外國有這麼一種說法，即上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛。何時吃水果與目的有關每個人吃水果的目的是不同的，這就決定了朋友們吃水果的時間不同。如若家裏沒有糧食，窮得只剩下水果充飢了，那......

胃癌患者在化療後，自身免疫力嚴重下降，容易導致胃腸蠕動功能減弱，於是就容易出現胃癌化療後便祕的現象。同時加上患者活動少、食物過於精細或因癌痛使用嗎非類鎮痛藥等，很容易導致便祕。因此如何解決患者便祕問題，可以有效......

白領經常飲食的不規律，各種不好的飲食習慣、生活習慣等經常會導致便祕的發生。那麼，便祕了怎麼食療好呢？其實，吃水果是能輕鬆解便祕的哦。1、獼猴桃獼猴桃中含有膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素E、葉酸及胡蘿蔔素等營......

鮮榨果汁之所以這麼受歡迎，自然和它富含維生素是分不開的。但最近關於鮮榨果汁中營養成分的討論很熱鬧，有人力挺果汁裏豐富的維C，也有學者認爲水果榨成汁後維C損失慘重，甚至超過90%。而工業生產的果汁採用了保鮮手段解決......

女性爲什麼容易便祕據專家介紹，直腸前膨出症多發生在女性身上，女性的直腸前壁由直腸陰道隔支撐，不良的排便習慣、多胎生育、年老、體弱都可以導致直腸陰道隔的鬆弛，直腸前壁易向陰道凸出。這樣一來，在排便時，直腸腔內的壓力......

便祕是臨牀常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便祕的判斷。如超過6個月即爲慢性便祕。便祕的症狀......

對於女人來說，便祕似乎總是前來騷擾。不僅懷孕期間容易便祕，生產之後也是如此，這種難言的痛苦好似並沒有隨着孩子的降世而消失，往往尾隨而至。每次談到便祕，都讓媽媽們蹙眉不止，滿臉愁容。產後便祕有什麼後果1、毒素的蓄積......

飯後吃水果的壞處水果中富含維生素，而且各種水果味道各異，香甜可口，尤其是現在，水果更是被人們認爲是美容養顏的佳品。有些人爲了追求美麗，甚至走入了一些誤區，認爲水果百利而無一害，吃的越多越好，什麼時間吃都可以。有些人選......

產後爲什麼容易便祕1.生產時，產婦的胃腸道收到壓迫刺激，蠕動變緩，延長了腸道中的雜物滯留時間。雜物在腸道中停留的時間越長，流失的水分越多，變得越乾結，排出就越困難，惡性循環就形成了產後便祕。2.生產後，子宮對腸道的壓力減......

生完寶寶後，有部分的新媽媽還是飽受便祕的折磨，用力一點又怕不利於傷口的恢復。那麼可不可以通過飲食的方法來達到呢？下面給你推薦幾道粥食，不但可以有治療產後便祕的功效，還有減肥美容的功效呢！爲何產後容易發生便祕？生完寶......

隨着年齡增長，腸道蠕動減慢，所以中老年人比年輕人更容易患上便祕，長期便祕給老人的生活和健康都帶來了很大的影響，因此要及時治治療。在治療前需要先了解老人便祕的原因，這樣才能對症下藥。那麼老人爲什麼容易便祕呢？便祕吃......

很多人都有這麼一個習慣，吃完飯後會吃一些水果。但食物進入胃以後，必須經過一兩個小時的消化過程，才能緩慢排出。如果在飯後立即吃水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，因此在胃內停留時間過長，從而引起腹脹、便祕等症狀。......

便祕不是病，解不出來真要命，爲了解決這件尷尬事，很多人拼命吃通便食物，沒想到便祕反而越來越嚴重，問題出在哪裏呢？原來，在食療治便祕的過程中，有人犯了一些小錯誤。四種飲食習慣易加重便祕1、飲食清淡不吃油或者少吃飯許多人......

隨着血液中糖含量的升高，大腦對胃中空虛的感覺就會慢慢降低，再加上水果中的膳食纖維能給胃一種飽腹感，從而抑制了旺盛的食慾，到了正常用餐時自然就不會吃得過多，這種方法對控制飲食再合適不過了。此外，飯前吃水果還非常有利......

便祕吃什麼水果?腸道不好的人經常會出現便祕這種情況，久而久之便會防反應在身體的其他部位，甚至是危害身體健康。吃什麼水果可以有效改善便祕呢？我們都知道吃香蕉助消化，那除此之外，你還知道什麼水果可治便祕嗎？便祕吃什麼......

懷孕後易出現偏食，或妊娠反應．如噁心、嘔吐等，進食減量，致使腸內食物殘渣減少，對結腸的刺激減小，腸蠕動減弱，導致排便功能障礙；另外可以導致體內電解質平衡失調，出現低鉀血癥及體內維生素的缺乏，間接導致排便功能障礙。也有的女......

吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過，專家指出，飯後吃水果，特別是吃一些富含鞣酸的水果，對腸胃極爲不利，嚴重的話甚至會導致胃潰瘍。有些水果富含鞣酸，諸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果進餐時已經吃......

女人便祕真是件麻煩的事，一旦便祕後就要多注意飲食了，不過不能道聽途說錯誤的改善你的飲食方案，這樣就會不能緩解便祕現象。那麼女人便祕吃什麼水果好呢？女人便祕要注意哪些飲食誤區呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。......