一：注意飲食調護，忌暴飲暴食。要求給予病人以高蛋白質，高維生素，高熱量和含適量脂肪且易消化的飲食。一般每日給予10460～11715千焦熱量，蛋白質100～120克，脂肪不超過30～50克，每天給予3～5飧，如果肝功能顯著減退，或血氨偏高，或有肝性腦......

痤瘡也叫青春刺或暗瘡，是青春期內分泌發生改變，雄激素分泌相對增多，皮脂腺分泌旺盛，引起皮膚毛囊阻塞，再加上外界的細菌在毛囊中以皮脂作養料大量繁殖而引起的炎症反應。飲食是防止痤瘡的一個基本方法。忌食高脂類食物。高......

秋季遠離了炎熱的夏季，但是隨着秋季的到來，也開始有新的煩惱。所以說秋季想健康不妨注意以下幾點。拒絕秋乏告別了炎夏，迎來了天清氣爽的秋天，人們感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人會有睏倦疲乏的感覺，這種現象被人們稱......

秋季裏不少老年人容易出現睏乏、疲憊的現象，因此專家提醒老年人要身強體健，必須做到以下四戒：一戒性情懶惰，適當增加戶外活動，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活動，在家時也可多幹些家務活，多活動身體，不可久坐。二戒過......

人生的1/3時間，我們幾乎都在臥室度過，臥室是一個人最後的避風港，也是每天的加油站，臥室內的環境情況會直接關係到一個人的休息和睡眠，因此臥室的風水好壞關係着我們是否能擁有旺盛的精力、滋潤的面色……當然，......

由於肝硬化時肝功能降低，藥物在肝內的解毒過程大大減慢，藥物可在體內蓄積，特別是麻醉藥和鎮靜藥不僅對肝臟有直接毒性作用，而且會誘發肝昏迷。1、忌吃某些魚消化道出血是肝硬化病人常見的併發症和死亡原因，而且吃魚又往往......

臨近年關，很多年輕人不是忙於加班就是忙於東奔西走的喝朋友們的喜酒，誰叫今年年初是個好日子呢。而專家溫馨提醒：女性經期不可操勞過度以免帶來月經不調。1、勞累過度女性來月經的時候，會消耗很多體能，這個時候更要注意合......

提起更年期，大家都認爲那是女人的事，其實男人也有更年期，大約在50歲以後慢慢進入。我們都知道更年期的主要症狀包括失眠、多夢、盜汗等睡眠問題。所以健康的睡眠，對於更年期人的身體健康來講，顯得尤爲重要。現在就讓我們來......

因爲女性與男性的生理特徵以及生活需要有所不同，決定了女性在生活中須有更多的禁忌。一、忌經期捶腰。婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰痠、小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便祕......

中年男性面對生活和工作的壓力，健康很重要。所以說對於想要健康的男性朋友來說，中年男性保健需要注意下面的六個禁忌。忌欲人到中年，爲避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事過度，會傷神損壽，影響健康。有的中年人靠壯陽藥以......

隨着年齡的增長，老人的睡眠時間比以前有所減少，所以，有些老年人認爲睡覺不像年輕時那麼重要了。充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿......

飲茶不當則有害無益。因此，老年人飲茶時應注意以下10點：（1）不要飯後立即飲茶：飯後立即飲茶，茶中的鞣酸可使食物中的蛋白質凝固成顆粒。老年人因腸胃功能下降，對這種顆粒很難消化吸收，容易引起消化不良及某些營養物質的缺乏。（2......

調查發現，有三分之一的頸椎病患者曾經進行過自我按摩，或者找個體診所醫生按摩及推拿。殊不知，接受那些沒有經過專業醫學訓練的按摩師的治療，存在很大的隱患，如果按摩不當，可能會導致頸部軟組織的進一步損傷。雖然經過一番用......

蔬菜的6種不當吃法，請大家一定要注意！餐前吃西紅柿餐前吃西紅柿，容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。而餐後吃西紅柿，由於胃酸已經與食物混合，胃內酸度會降低，就能避免出現這些症狀。胡蘿蔔汁、酒同飲美國食......

男性到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌——硬熬。身體疲勞時不可硬熬疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動......

如何養胃呢？養胃有些什麼禁忌呢？1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，......

秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時，秋乏、秋燥、秋膘也正向我們走來，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱。拒絕秋乏告別了炎夏，迎來了天清氣爽的秋天，人們感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人會有睏倦疲......

一、不宜用生水所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處，並在那裏生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛有些人認爲夏季穿......

如果你患有早泄，那麼你就應該知道什麼不能做，但是有幾個早泄患者知道呢？接下來我們就給大家介紹一下：早泄患者應該知道的九大禁忌：1、早泄患者的九大忌首先還要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行爲。2、一定要注意不能在疲......

忌過量、長期服用維生素D，因其可導致中毒。切忌太陽暴曬，以防紫外線引起皮炎。忌吃糖過多，否則會影響鈣質的吸收，造成小兒體內鈣的缺乏。若伴有慢性腹瀉等腸道疾患，會影響維生素D和磷、鈣等營養物質的吸收和利用，不宜疏忽應......