春季老人如何“春捂”得當保健康

春季老人如何“春捂”得當保健康

春季大地回暖,很多老人開始脫掉厚重的棉衣,但是春季天氣多變,容易導致多種疾病。那麼對於老年人來說,如何春捂得當減少疾病的發生呢?春捂應該捂哪裏呢?重點就是腿和腳。由於屋子裏有暖氣,所以很多人習慣減衣服時先減掉幾條......
2023-11-07
克服春困有什麼關鍵點

克服春困有什麼關鍵點

春困是自然氣候、氣溫回升而產生的一種暫時生理現象。原來,人們在寒冷的冬季和初春時,受低溫的影響,皮膚汗腺收縮,以減少體內熱量的散發,保持體溫恆定。進入春季,氣溫升高,皮膚毛孔舒展,供血量增多,而供給大腦的氧相應減少,大腦......
2023-11-08
關於肺癌預防有哪些關鍵點

關於肺癌預防有哪些關鍵點

一手煙是自找的,二手菸是被動的,三手煙是啥?三手煙嚴格意義上是菸草燃燒後的化學物質,不是菸草燃燒的煙霧。三手煙是開窗、開風扇吹不走的菸草殘餘物。如何減少三手煙污染遠離肺癌呢?研究顯示,兒童暴露在煙霧微粒環境中的......
2023-11-09
關於秋季進補有哪些關鍵點

關於秋季進補有哪些關鍵點

不少市民喜歡自行服用人蔘進補,市面上人蔘片、人蔘含片等各種保健品也都能岔着賣,但藥學專家提醒,人蔘雖好,但禁忌也不少。53歲的王老師,在某中學任教,因爲帶的是高三畢業班,工作壓力較大,長期休息不好。患有高血壓的他聽說人......
2023-11-14
關於香蕉減肥有哪些關鍵點

關於香蕉減肥有哪些關鍵點

我們都知道香蕉的熱量是非常低的,大約只有87大卡,另外,香蕉中的大量纖維素對改善腸內環境很有幫助,能改善便祕、清除毒素的功效,就連明星們都愛吃香蕉減肥。那麼香蕉怎麼吃減肥,除了直接吃和搭配蜂蜜,明星們還有一些新鮮的吃......
2023-11-09
關於預防肝癌有哪些關鍵點

關於預防肝癌有哪些關鍵點

:肝癌是死亡率僅次於胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤,初期症狀並不明顯,晚期主要表現爲肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等症狀。警惕肝癌,從生活點滴做起,謹記防肝癌七字訣:管水、管糧、防肝炎。管水:上海醫科大學中山醫院院......
2023-11-13
關於寶寶換牙有哪些關鍵點

關於寶寶換牙有哪些關鍵點

換牙畢竟需要一個過程,其間,孩子可能會抱怨沒法嚼東西,但即使他吃飯不香,也要保證合理均衡的飲食。大多數孩子在五六歲時開始換牙,早的從4歲就開始了,個別孩子會遲到7歲才掉第一顆乳牙,這是由孩子的個體差異造成的,父母不必擔......
2023-11-13
雨水過後春捂還是關鍵

雨水過後春捂還是關鍵

2月19日是雨水節氣。中醫專家提醒,雨水後冬去春來,不過冷空氣不時來騷擾,因此在春捂的同時,可以講究一下初春時節的食療保健,遠離酸味食品。一般雨水節氣後氣溫開始回升,不過,由於初春時候冷空氣活動仍較頻繁,乍暖還寒,早晚仍......
2023-11-19
關於肌膚保溼有哪些關鍵點

關於肌膚保溼有哪些關鍵點

說到皮膚護理,我們大多數人都會想到爲肌膚補水,幫皮膚保溼。不過每天都在做保溼護理,但還是無法實現肌膚水水嫩嫩的狀態,這是爲什麼呢?到底怎樣補水,才能讓肌膚真正地吸收水分呢?1.瞬間補水方法●在辦公室準備一瓶補水噴物,在......
2023-11-15
關於腎衰治療有哪些關鍵點

關於腎衰治療有哪些關鍵點

很多腎臟出現腎衰竭的病人在隨着疾病的惡化,患者不僅會影響人身體,還會影響人的心理情緒,很多人在知道無法控制病情或者病情惡化後都會很消極,這對治療腎衰竭疾病是不利的。尤其是通過長時間的透析極大的影響着人的心理。......
2023-11-13
春季旅遊有什麼關鍵點

春季旅遊有什麼關鍵點

民諺說的好:春遊景色好,莫忘遊中惱,出門多三思,注意防備早。在春季出遊時,首先要注意穿戴。春天氣候乍暖還寒,衣服應宜時增減。因此,外出遊覽,應備足衣裳,爬坡登山,賞景休閒,體力、熱量消耗不同,要隨時注意衣服的增減。春天雨水多......
2023-11-08
關於酒精肝治療有哪些關鍵點

關於酒精肝治療有哪些關鍵點

酒精肝是由於長期無節制飲酒導致的肝臟損傷性疾病,它是一個漸進的過程。酒精肝注意事項是什麼呢?酒精肝在早期是沒有特別的症狀的,很容易被人忽視,然而如果忽視治療很有可能會發展爲肝硬化甚至是肝癌,因此,酒精肝患者一定要......
2023-11-14
關於肝癌預防有哪些關鍵點

關於肝癌預防有哪些關鍵點

防肝癌重在7小點其實,肝癌這種疾病現在已經是很常見的一種疾病了,但是這種疾病的治療方法卻仍然沒有很多,而且治療效果也沒有大家想象的那麼樂觀。不過,肝病患者只要謹遵醫囑,積極治療,定期檢查,積極防止肝炎向肝硬化、肝癌......
2023-11-14
關於牙齒矯正有哪些關鍵點

關於牙齒矯正有哪些關鍵點

矯正是一種常見的整形手術,這可幫助人們很好的修復牙齒,以保持牙齒的健康及美觀。可是如果不盡早重視牙齒矯正的注意事項,就可能會影響到患者的手術效果。因此大家要了解牙齒矯正的注意事項,才能果斷選擇該手術。下面就來......
2023-11-14
預防關節炎有什麼關鍵點

預防關節炎有什麼關鍵點

臥室裏牀具挨着牆擺放是大家司空見慣的事情,但牀長期靠牆放會睡出關節炎。專家指出,據資料顯示,牆壁的溫度和室溫可以相差3℃—8℃,如果中間沒有20釐米以上的距離,或者沒有木質材料等的阻隔,牆壁的寒氣就會對人體造成......
2023-11-08
關於孩子吃水果有哪些關鍵點

關於孩子吃水果有哪些關鍵點

孩子的成長髮育等是都很關注的,水果也是生活中不能忽視的,水果是健康的黃金食品,但如果餵養不當,也會對寶貝的身體造成危害,下面介紹下給孩子吃水果六個注意點。一、飯前衛士,飯後殺手水果的正確食用時間,應爲飯前1-1.5小時,......
2023-11-14
春季祛痘有什麼關鍵點

春季祛痘有什麼關鍵點

和煦的暖風吹來,春天的腳步已經慢慢向我們走來。這時候的痘痘還能像過去的秋冬般護理嗎?殘留的痘疤痘印又該如何淡化?其實,春季護膚也有自己的一套祛痘除印的訣竅。春季祛痘印要注重多補水春季肌膚水油很難堅持在均衡的......
2023-11-08
關於肌膚美白有哪些關鍵點

關於肌膚美白有哪些關鍵點

近些年來,由於日曬可能導致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等,嚇得西方女性也不敢再大肆曝曬,美白保溼漸漸成了一致的審美標準。市面上也充斥着各式各樣的美白護膚產品,想要這些產品發揮更大的效果,我們在日常使用中應關注......
2023-11-11
膝關節炎治療有什麼關鍵點

膝關節炎治療有什麼關鍵點

骨性節炎是以膝關節髕骨軟骨因勞損、創傷引起退變、變性爲病理特徵的疾病,通常表現爲膝關節疼痛、跛行、殘疾等。按壓膝關節前方的髕骨,常有特殊的鈍痛和磨擦感。骨性關節炎是引起膝關節疼痛和殘疾的常見病,易誤診爲輕......
2023-11-08
治療青春痘有什麼關鍵點

治療青春痘有什麼關鍵點

青春痘是什麼東西?這個問題太好回答了,可是想和痘痘徹底拜拜可是太難了。青春痘此起彼伏,你的戰鬥也總是不能停止。別泄氣,有好的方法我一定要告訴你的。痘痘是什麼東西?痤瘡俗名粉刺、暗瘡,是青年人羣中最常見的影響美容......
2023-11-07