幸福的晚年是每個老年人所希望的。那麼對於老年人來說，日常生活中，養生保健纔算健康，聽聽專家的建議吧!老人不宜進行過於激烈的運動項目今年71歲的李大爺常年堅持鍛鍊身體，每天早上晚上都要去公園散步、做操，多年下來他的......

商陸的吃法商陸廣佈於長江以南紅壤低丘陵地區，在中國現有分佈的品種中主要有商陸（野蘿蔔）和垂序商陸（美商陸、美洲商陸、十蕊商陸）。各地根據其形態稱其爲大莧菜、山蘿蔔、花商陸、胭脂等。因爲形態極似馬齒莧科的櫨蘭（俗稱......

1.白麪粉是敵人不要吃含有白麪粉的產品。白麪粉是減肥的大敵，必須禁食白麪粉製品，可以選用蔬菜(最好是綠葉蔬菜)代替。2.糖類是敵人禁止食用糖及糖製品。糖也是減肥的大敵。巧克力，糖果，餅乾等雖然好吃，但它們破壞健康的飲......

高考是每個人一生中最重要的一場考試，也是可以改變人生命運的一場考試，每一年的高考都備受國人的關注，但是其實不光分數重要，後續徵集志願的時間和選擇專業也是非常重要的，而張雪峯就是一個有相關經驗的輔導老師，那麼張雪峯......

專家爲你提供的11個減肥奇招１、多喝水或者低卡路里的飲料人們有時候弄不清自己是飢餓還是口渴，所以會在不知不覺中攝入了多餘的熱量，而事實上只需要一杯涼開水就能解決問題。解決方案：如果你不喜歡白開水的味道，那麼可以嘗......

艾滋病已經引起人們越來越多的關注，而作爲救治艾滋病患者的醫護人員，是怎樣看待艾滋病的？對治療艾滋病患者有一定的臨牀經驗的廣州華僑醫院感染病科的張立伐主任，向本報記者談了他的有關感想和體會。編輯：華僑醫院近幾年共......

問：產檢需要做多少次？多久做一次呢？答：通常需要接受8次以上產檢。多數準媽媽在首次產檢後，根據醫生的建議每4周檢查1次，28周以後每2周檢查1次，36周後每週檢查1次直到分娩。問：初次產檢，需要做哪些準備？答：產檢前，準媽媽儘量穿方便......

隨着HIV感染者增多，艾滋病例會隨之增加。昨天世界衛生組織在西太區會議上警告會員國，必須立即行動起來，否則衛生系統必將瀕臨崩潰，艾滋病毒流行將使本區域國家的經濟、社會和政治成果毀於一旦。艾滋患者治療率不足10%世界......

隨着科學技術的發展，有很多女性藉助先進的醫療美容技術，圓了自己的美麗夢想。但是，人造美女的熱炒，也誤導了一些女性，導致她們不能科學地認識醫療美容，對整容效果期望值過高。同時，由於醫療美容機構良莠不齊，一些低水平執業人......

變性是爲了更好的前程。翟藝陽今年21歲，男性。再過幾天，他可能就要變成她。翟藝陽的職業是演員，靠模仿小瀋陽而走紅。一個完整且健康的男人，其變性的動機是什麼？翟藝陽含着淚說，就是爲了獲得觀衆的認可。在演藝圈，演員不出名......

5月17日是世界高血壓日，世界高血壓聯盟將今年的宣傳主題定爲：知曉你的血壓。近日，由諾華製藥(中國)主辦的世界高血壓日專家媒體見面會在京舉行。會上，中國高血壓聯盟主席劉力生教授指出：中國現有高血壓患者約3億餘人，但高血......

不孕不育一直是近年來困擾着很多家庭的一個大難題，小到家庭矛盾，大到傳宗接代。不孕不育的檢查項目有哪些？這是許多患者都想了解的一個問題。一旦懷疑可能患有不孕不育，建議夫妻二人一起到醫院進行檢查。下面我們一起來看......

最近一段時間，上海某醫院皮膚科接診了幾例使用苗嶺潔膚霜治療過溼疹的患兒。患兒家屬普遍反映開始用苗嶺潔膚霜效果不錯，但是用了一段時間不僅不見效，孩子皮膚還發紅髮癢，甚至出現紅斑、化膿。該院皮膚科大夫說，溼疹患兒有......

專家建議以植物性爲主、動物性爲輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物(其中三分一爲豆類、三分一爲麪粉類)；500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；250克牛奶；50克黃豆製品。此外，可......

痤瘡問題已經讓很多人苦惱，辛苦把痤瘡治癒之後，正是喜不自禁的時候，痤瘡疤痕卻成了更大的循環。那麼痤瘡疤痕到底是怎麼回事呢?很多人臉上長痤瘡了自己看着不舒服，覺得用手擠壓痤瘡就會好的快，殊不知痤瘡用手擠很可能會造......

男性不育的情況越來越多，很多不好的行爲導致精子質量下降，那麼男人們應該怎麼做？專家有哪些建議呢？近年來，男性的精子數量、質量和活動率有所下降，男性不育現象越來越多，因不育而造成的離婚率在不斷增加。尤其在一些經濟發達......

減肥真正能持之以恆者僅佔20%，其餘的或淺嘗輒止，或三天打魚兩天曬網，結果不時波動的體重反而比不減肥更有損健康。針對此種情況及美國人的實際狀況，美國醫學博士賴伯克在書中，向人們介紹了行之有效的減肥方法。1、以緊身的......

10月31日，世界癌症基金會在北京發佈了一份極具權威性的專家報告《食物、營養、身體活動與癌症預防》。這份近600頁的報告系統地總結了迄今爲止有關各類食物、運動等對各種癌症發生、發展的影響。這一報告首次將肥胖、......

世界衛生組織前官員、南非流行病學模型和分析中心流行病學教授布賴恩·威廉斯在美國科學促進會年會上說，抗病毒治療能使病毒濃度降至原來的萬分之一，從而使病毒傳染性降至原來的二十五分之一，這就意味着如果更多的......

最好不要頻繁剃除腋毛現在市面上流行的脫毛產品中，脫毛膏裏含有一些化學物質，往往會發出難聞的刺鼻氣味，對毛囊和皮脂腺造成一定損傷。特別是一些持久性脫毛膏，對皮膚損傷更大，再加上腋下皮膚有夾縫，容易出汗，皮膚環境溼熱，很......