在市場上，我們可以看到各種不同款式的水牀。據專家介紹，水牀就像一個巨大的吸盤把人體鑲嵌在牀上，使人體的各個部位都能夠均勻地受力，就連人體背部最不易接觸到牀的後腰都能夠被均勻地托起，所以，很多人都感覺睡在水牀上就像......

衝浪者一般可以使用狹長的馬力布板，或較短的腹板，甚至在不用板的情況下將兩臂高舉過頭全身挺直進行衝浪。水上衝浪有哪些注意事項呢？1、衝浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝......

有些人在快餐店用紙杯喝完冷飲，又會去免費續杯裝熱飲，而事實上，經常這樣做對人的健康危害很大，甚至有可能造成中毒。紙杯分冷飲杯和熱飲杯兩種，它們各司其職，一旦錯位，就會威脅到消費者的健康。冷飲紙杯的表面要經過噴蠟或浸......

下面小編就爲大家介紹幾種水果食用時的注意事項。桔子：含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易......

1、洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高牆等高的地方暫避。2、如洪水繼續上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅......

下面來介紹孕婦飲水的兩大注意事項。1、孕婦在清晨起牀後應喝一杯新鮮的涼開水。日本的一項研究表明：白開水對人體有內洗滌的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠......

激素類眼藥水。滴這種藥一定要慎重，若是一天點四次，一次點一滴，超過四個星期就會誘發眼壓升高，所以不能隨便亂點。因爲裏面還有激素，用後會誘發激素類青光眼，眼壓會很高，此時必須減藥、停藥或換藥有時發現晚，造成的視功能損害......

腸胃亞健康是很多人都有的問題，特別是在上班族中更爲常見。但是胃不好的人，還是儘量少吃獼猴桃。獼猴桃通便但燒心獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱爲水果之王，但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒，獼猴......

現今社會，失眠大多源於心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，在一定程度上，裸睡是可以改善失眠，尤其是對那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。許多男性都有裸......

在睡眠習慣方面，中老年人還要特別留意一些禁忌。忌睡眠前吃東西人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響......

一個男人的一生中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，翌日會使男人頭昏腦脹、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係......

胡先生是某外企公司的營銷經理，由於工作需要，經常出差在外，並且有較多的應酬。在一次艱苦而漫長的經貿談判簽約成功後，他便邀三五知己到一家夜總會通宵狂歡，以示慶賀。最後，經不起大家的推波助瀾，不慎感染了淋病性尿道炎，病後......

如果坐在椅子或沙發上午睡，或者趴在桌子邊午睡，醒來後常會感到頭暈、耳鳴、腿軟、視物模糊以及面色蒼白，這是由於腦貧血引起的。老年人午睡五不宜：1.午睡時間不宜太長老人睡眠時間較少，白天睡的時間過長，勢必使夜晚難以入睡......

現今社會，失眠大多源於心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，這樣就不難理解爲什麼裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。應該注意的......

柯大夫：我女兒今年３歲，近日突然發燒，身體發癢，隨後在臉上、背部、腹部和四肢出現紅疹和水泡，醫生說是患水痘，並說不礙事。但我看到孩子滿臉水泡，真擔心她將來變成麻子。請問該怎麼辦？要忌口嗎？陝西李××李讀者：過去的......

1.怎麼發現早期破水所謂早期破水就是產痛還沒有開始，準媽媽突然感覺到有較多的液體從陰道排出，然後會持續有少量液體不斷流出。但情況因人而異，有的準媽媽在咳嗽、打噴嚏等腹壓增加時，陰道有較多液體流出;有的則可能陰道......

現今社會，失眠大多源於心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，在一定程度上，裸睡是可以改善失眠，尤其是對那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。許多男性都有裸......

臥牀老人因爲行動不便，容易導致食慾不振和營養不良，因此，他們的飲食需求需要特別注意。以下是關於臥牀老人飲食注意事項的一些建議：1.平衡飲食：臥牀老人需要攝入適當的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。營養豐富......

夏季睡眠都就要注意什麼呢？1、入睡後忌開電風扇在人在入睡後往往血液循環會減慢，抵抗力也相對較弱，如整夜開着電風扇吹着睡覺，極易導致受涼，從而引發感冒。2、忌袒胸露腹睡覺人體的腹部及胸部的皮膚溼度往往是固定不變，因些......

通過注射補充肌膚水分，延緩肌膚衰老是很多女性在使用的方法。不過我們的專家指出注射補水針會增加腎臟負擔，究竟是真是假呢­？打針補水效果遠遠好於塗敷保溼產品據整形專家介紹，玻尿酸具有特殊的保水作用，是目前發現的......