紅薯皮因紅薯皮含鹼量較多，食用過多會導致胃腸不適。呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用後會引起中毒。土豆皮土豆皮內含不益於人體健康的配糖生物鹼，進入人體後會形成積累性中毒。由......

冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅......

1.紅薯皮。紅薯長期生長在地下，表皮與土壤直接接觸，許多有害物質就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃腸不適。此外，街邊烤紅薯攤爲節約成本多選用焦炭作爲燃料，產生的二氧化硫等有害物質很容易積在紅薯皮......

吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能，但是攝入過多的蔬菜也不會帶來健康。某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其......

腳脫皮是常見的皮膚問題之一，它通常是由於乾燥、缺乏營養、皮膚過度脫屑等原因引起的。爲了緩解這個問題，可以通過食用一些富含營養的水果和蔬菜來幫助保護和滋潤皮膚。青椒：青椒含有大量維生素C，可以促進膠原蛋白的形成，......

但是攝入過多的蔬菜也是有很多危害的，來聽聽營養學家的介紹吧。某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一......

應該說，嚴格按照國家有關部門的規定使用農藥，即使有微量的農藥殘留，也不會危害人體健康。但是，我國農業生產中，超標濫用農藥或者使用僞劣農藥的行爲，時有發生。姜微波的建議是：如果是在一些食品監管水平不夠嚴格的區域，特別是......

這些果蔬皮你扔了嗎？不得不知的好果蔬皮這些果蔬皮你扔了嗎？不得不知的好果蔬皮1、蘋果皮抗氧化：蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至......

減肥是現今人們熱議的話題更是追求“以瘦爲美”的年輕人談論的焦點。而針對減肥，“果蔬汁減肥”被人們認爲是天然安全的減肥方式，這種方式靠譜嗎？在這裏，小編要告訴大家，這種減肥方式有一定的危害，要注意哦。單純飲用果蔬汁......

哪些水果是反季節的？不吃它們，我們是不是就能更健康？孩子是不是就不會提前發育？但是，我們不能不承認，社會發展到了今天，人們的確已經被反季節的蔬菜和水果所包圍，而且已經無法再離開它們了。吃應季食品的時代，人們在冬春季大多......

土豆：土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。柿子：柿子未成熟時，鞣酸主要存在於柿肉中，而成熟後鞣酸則集中於柿皮中。鞣酸進入人體後在胃酸......

英國營養學家最近發現，燒烤的蔬菜包括洋蔥、青椒、黃瓜等，與傳統的水煮及燜煮烹調法相比，這樣的飲食更容易釋放腐蝕性的酸性物質，不利於牙齒健康。有研究顯示，烤過的蔬菜含有大量的酸性物質，如同汽水等碳酸飲料一樣，食用過量......

男子青春期後，陰莖迅速發育，體積增大，包皮也隨着向上退縮並露出陰莖頭。有些人因包皮外口太小，不能上翻露出陰莖頭形成包莖。還有人雖然包皮外口並不小，也能上翻露出陰莖頭，但是包皮太長遮蓋着整個陰莖頭和尿道外口，這種情況......

下面就給大家介紹幾種不適合生吃的蔬菜。第1類：馬齒莧等野菜馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。第2類：十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西蘭花、菜花等，這些富含營養的蔬菜焯過後口感更好，其中豐富的纖維素也......

大家都知道有些食物的果皮其實營養豐富，但是你經常吃以下這些蔬果的皮嗎？養生專家提醒這4大蔬果皮絕不能吃！紅薯皮紅薯長期生長在地下，表皮與土壤直接接觸，許多有害物質就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含鹼多，食用過多會引起......

皮蛋鉛超標吃了對人身體有什麼危害呢？在生活中，皮蛋是一種比較受歡迎的食物，它經常出現在我們的餐桌上，那麼，你知道吃皮蛋不能吃什麼嗎？過量吃皮蛋的危害有哪些呢？毒皮蛋有哪些呢？下面我們一起來看看吧！>>>如何避免買到雞蛋中......

男人總是給人一種粗狂的感覺，我們總是不拘小節，但是在吃東西的時候我們可不能把這種作風繼續發揚出來，因爲有很多果蔬皮是不能夠吞嚥下的，甚至說，就那幾種果蔬皮是對男人身體機能最有害的。一些果蔬若是連皮吃，或者烹調的時......

小兒黃疸有什麼危害小兒黃疸是新生寶寶常見的問題，一般來說，並不需要特別擔心，正常情況下孩子兩週就可以消退，且不會有任何影響，但是如果出現繼發成病理性黃疸就需要提高警惕了，這種情況的危害可不小。需重視病理性黃疸的危......

很多老人因爲牙齒不好，喜歡將蔬菜和水果榨成汁，認爲這樣會有助於消化。營養師表示，蔬菜和水果榨成汁來飲用不僅不能幫助消化，還會引起便祕。這是爲什麼呢？營養師解釋說，蔬菜和水果在榨汁的過程中損失了很多人體必需的膳食纖......

不吃蔬菜水果對健康的危害，和吸菸相當。有研究顯示，現代人七成以上蔬果攝取量嚴重不足，加上脂肪攝食量偏高，使得乳癌、大腸直腸癌、肺癌及前列腺癌罹患率節節高升。據專家研究，六至七成癌症是可預防的，其中三至四成可從飲食......