西班牙有句諺語：咳嗽和愛情無法瞞人。想咳嗽的時候，從喉嚨到胸口瘙癢難耐。痛可忍，癢不可忍，就算憋住一口氣壓住了一次咳嗽，接下來往往會更加劇烈地咳出來。正常人每天都會咳嗽幾次，空氣乾冷、煙塵等都會造成我們咳嗽幾聲。......

痛經是女人最大的疼痛折磨之一，常常讓他們不知所措，可痛經錯誤認識更可怕。就像有很多人認爲痛經的女孩子等到結婚後就不會再痛經了，其實這不一定，痛經很可能是婦科疾病在作怪，因而不能說結婚時痛經的終止戰！痛經錯誤1：痛經......

不吃早餐，對健康不利很多都市年輕人都已經熟悉到這點了，但是很多上班族由於時間太緊，蘇打餅乾、麪包等是逐日早餐的主力軍，隨意吃一口就上班了。早餐一定要有主食專家說，早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐，因此一定要攝......

據新加坡聯合早報報道，跌倒等意外一般多發生在膝和肘的部位，用藍藥水、紅藥水來消毒傷口，是否正確？扭傷腳踝、手腕等部位時，可用姜和酒去推擦嗎？燙傷時，可否用牙膏、凡士林或肥皂來塗抹，減輕傷痛？新加坡聖約翰救傷會會長陳鏡洲......

謊言1：摩擦會傷害到頭髮，所以最好不要梳頭教你識破：爲了疏通凌亂打結的頭髮，帶走頭皮污垢，洗髮前最好梳理一遍頭髮。尤其是長卷發，要用梳子梳通後再清洗，這樣纔不至於傷害到頭髮。但是無論在什麼情況下，都不要再溼發的時候梳......

除了護髮之外，還有最重要的洗頭步驟，很多人還是會踏入誤區。誤區一：洗髮用品中含有大量化學成分，因此每天洗頭會傷害頭皮，使頭髮變得乾枯。錯！隨着技術的日益成熟，優質的洗法護髮品中的化學成分都酸鹼度適中，而且通過大量臨牀......

吃飯是我們每天必做的一件事情，俗話說：人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。其實吃飯也是有講究的，我們在日常生活中好多的飲食方式都是錯誤的，下面我們就一起來糾正一下吧：飲食方式的誤區研究人員發現，人們認爲有利健康的食品或飲......

今年9月26日是第10個世界避孕日(WCD)，在此期間發佈的一組數據實在讓人擔憂：我國每年流產人數達到1300萬人次，76.1%有性經驗的女性對於安全期的認知有錯誤，68.3%的女性認爲避孕藥就是緊急避孕藥。本期特別邀請亞太避孕理事......

骨腫瘤是指發生於骨骼的惡性腫瘤，可以是原發的，如骨肉瘤、軟骨肉瘤、纖維肉瘤、多發性骨髓瘤等，也可以是其他部位的腫瘤轉移而來。表現與診斷疼痛：以休息後不能緩解的疼痛爲特點，尤其是惡性骨腫瘤夜間痛，靜止痛更明顯，是與創......

日常生活中，許多人常有這樣的感嘆：雖然自己已經增加了鍛鍊次數、補足了睡眠時間、搭配了豐富的飲食，可是身體還是被疾病威脅着，這時就需要考慮是不是你自以爲健康的生活習慣在作怪了。健康的生活、飲食、運動習慣，會使身體......

瑜伽是很多女性在減肥期間都會選擇的運動方式，瑜伽的練習強度低，燃燒脂肪的速度快，成爲了很多人的運動首選。但對於瑜伽減肥的功效也存在着一些誤區，瑜伽減肥的效果好嗎？瑜伽減肥的誤區有哪些呢？正在利用瑜伽減肥的MM們來看......

誤區1牙齒只要沒有什麼異常的感覺，就表示牙齒很健康，不用定期去醫院進行相關檢查。醫生：每年1~2次常規牙科檢查、潔牙是重視身體健康、追求完美生活的表現之一。通過常規牙科檢查，以及每3~5年的X線檢查，可以發現可能存在的......

胃病是現代人的常見病，可是又有多少人對胃病有正確的認識呢？很多病患對胃病存在很多認識偏差，因此樹立正確的疾病認識觀是不可或缺的。誤區一：胃病不會傳染許多人一直以爲，患胃潰瘍、十二指腸潰瘍和慢性胃炎等胃部疾病，是由......

清潔陰部是女性必做的事情，這也是私處保養的一個手段之一，但是因爲女子的陰部比較特殊和脆弱，所以清潔陰部也是有很多的注意事項，而很多女性朋友時常被婦科疾病困擾可能是因爲清潔陰部有誤區的原因，那麼我們就來了解一下清......

我們很多人都是認爲在家裏吃飯要比在餐館裏吃飯衛生很多的，但是也不是說所有的狀況下我們在家裏吃飯都是衛生安全的，尤其是我們要是處在一些衛生誤區裏，那麼我們就要更注意這個問題了，下面我們就給大家說說我們在家做飯的......

世界衛生組織對口腔保健非常重視，並把牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象制定爲口腔健康的標準。這家兄弟真叫多，整整齊齊站兩排，平時閒着沒啥事，一到吃飯就打叩。這是一個關於牙齒的謎語。牙齒是陪伴......

其實世界上並沒有一種藥物或保健品是可以馬上提高腎功能的。相反，日常生活中不增加腎臟的負擔，纔是真正的保腎、護腎。誤區一：補腎保健品暗示能壯陽您只要留意，在網上看到形形色色的號稱能保腎、護腎、補腎的保健品，還紛紛......

在我們平常人的意識裏，可能存在着這樣的誤區--蜂蜜能潔齒。蜂蜜含有類似溶菌酶的成分，對各種致病病菌有較強的殺菌和抑菌能力，經常食用蜂蜜並注意口腔衛生，能預防齲齒的發生。蜂蜜，一直被人們視作純天然的良藥，它的保健作用......

貧血是老年人常見病，老年人貧血的發生率可達近20%。近年來，貧血逐漸引起人們的重視，但很多人都有一種錯覺：貧血就是身體缺鐵了。貧血的原因有很多，除缺鐵和其他疾病所致外，造血功能低下、蛋白質攝入不足、胃酸缺乏都可導致......

女性自從有了每月一次的約會開始，也意味着開始了被疼痛折磨的日子--痛經，這個說病不是病的小麻煩困擾着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不過正因爲它不是病，而且每個月只有那麼幾天才發作、吃粒止疼藥就能頂過去，所以即......