一忌長時間喝涼茶涼茶有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說經年累月地喝，破壞了腸道微生態的平衡，身體免疫力弱了，發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的機率也會升高。二忌喝苦寒的涼茶中醫說形寒飲冷則傷肺......

茶文化在我國曆史是非常悠久的，很多人都習慣用喝茶來養生。雖然現在很多人都喜歡喝茶養生，但是卻不知道一些關於喝茶的誤區。今天小編就來跟大家掰一掰關於喝茶的誤區和好處吧。喝茶的誤區喜歡喝新茶新茶，顧名思義就是用......

誤區一：茶葉要洗，頭泡茶不能喝。頭泡茶是否能喝取決於你喝的是什麼茶。如果是黑茶或烏龍茶，應先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，這既能起到洗茶作用，又能給茶加溫，有利於茶香的揮發。但綠茶、紅茶等，並不需要這道工序。有些人可......

喝茶，是我們中國自古以來的傳統飲食文化。喝茶可以延緩衰老，養生保健。可是，如果沒有正確的喝茶反而對身體有害，下面，跟小編一起來看看，喝茶的五大誤區有哪些吧。誤區一：濃茶醒酒有人認爲，酒後喝濃茶有醒酒作用，這是錯誤的。飲......

炎熱的夏季，很多人都喜歡喝上一大杯涼茶。涼茶具有一定的清熱功效，比如苦丁茶可以清熱解毒、涼散風熱；桑菊茶可以清肝明目、疏風散熱；菊花茶可以清熱解毒、涼血消暑；可以瀉火解毒、涼血利咽。夏季喝涼茶雖然益處多，但並非人......

喝茶養生是中國人常見的養生方法，特別是在南方地區，喝茶是日常生活中不可少的一種休閒方法，雖然喝茶養生的方法廣爲流傳，但是，人們對喝茶養生還是會存在一些誤區，比如認爲喝綠茶可以減肥、紅茶比綠茶含更多咖啡因等等，下面我......

喝茶要看體質中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。晚上最好喝紅茶。因爲綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含......

喝茶是大多數中國人的習慣，做到正確飲茶不僅可使身體更健康，且會更長壽。所以春天喝養生茶是必不可少的。下面小編就給大家分享三款春季養生茶。三款春季養生茶荷葉茶做法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。用開水沖泡......

飲茶始於中國。3000多年來，國人喝茶的習慣也經歷着不少變化。一項關於現代人飲茶習慣的調查顯示，六成人都表示自己愛喝茶；50%的人是在工作後養成了喝茶的習慣；另有三成人是在父母的影響下愛上了喝茶。對於喝茶的主要目的，5......

很多中老年人都喜歡喝茶，喝茶就成了一種時尚的養生方法。因爲茶葉中含有大量茶多酚以及營養物質，不僅能夠提神醒目，還可以美容養顏。愛喝茶不等會喝茶，有些錯誤喝茶習慣會危害身體健康。下面這12種喝茶致誤區我們一定要知......

很多人發現，除了綠茶，身邊愛喝花茶的人逐漸增多。在一個透明的玻璃杯中，放幾朵玫瑰花或菊花或石榴花，不爲新鮮時髦，只是爲了養生保健。不過，這花茶，是否男女老少人人適宜?不同人羣又該如何正確選擇?在這個春暖花開的季節，走訪......

炎熱的夏季，很多人都喜歡喝上一大杯涼茶。涼茶具有一定的清熱功效，比如苦丁茶可以清熱解毒、涼散風熱；桑菊茶可以清肝明目、疏風散熱；菊花茶可以清熱解毒、涼血消暑；可以瀉火解毒、涼血利咽。夏季喝涼茶雖然益處多，但並非人......

下面介紹了喝茶的8大誤區，我們一起來了解一下。1、喜喝新茶由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用。易誘發胃病，所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。......

相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？涼茶的作用一般是用以清熱解毒、去溼生津、清火、明目等。但不少人對涼茶只知其一，不知其二。對涼茶的認識存在着一些誤區。誤區1、喝涼茶不管體質？天氣炎熱，暑氣難耐，在氣候反常的時候，虛火較......

喝涼茶的禁忌喝涼茶的注意事項喝涼茶的禁忌1、月經期和產後女性不宜喝涼茶。由於女性月經期和產後身體比較虛弱，寒涼的刺激會導致血液滯緩，形成血瘀，容易引起痛經、月經不調等症狀。因此，這些女性不適合喝涼茶。2、苦夏的......

我們經常看到女孩子手裏都會端着一杯茶，現在也有很多年輕人利用喝茶來達到減肥的目的，那麼喝茶真的可以減肥嗎？其實人們對於喝茶減肥存在很多的認識誤區，一起來看看吧！1、茶葉越貴，減肥效果越好既然茶葉的減肥有效成分是其......

很多人在生活當中很喜歡喝茶，特別是一些老年人，閒來沒有事情的時候會泡上一杯茶，但是喝茶的誤區你知道嗎，怎麼喝茶好呢？下面大家就跟着小編一起來看看喝茶的誤區到底有哪些吧！茶湯混喝我們知道，每一種茶都有自己的功效和特點......

誤區1：喝綠茶可減肥。有些科學家推測，茶中含有的咖啡因和活性很強的兒茶酚一起發揮作用就可以促進脂肪氧化。但是，研究結果並不一致。塔夫斯大學營養學教授傑弗裏·布魯姆伯格表示，就算它們確實有這種作用，也是微弱......

冷飲過量不利養生根據食物進入人體後對人體所產生的作用，可以將食物分爲許多不同的性質：食入後能夠產生溫煦機體功能，促進氣血循環，或刺激代謝作用的食物，歸爲溫性或熱性食物，例如姜、蔥、桃等。而食入後降低氣血運行效率，減......

節前各類聚餐多，觥籌交錯之間，人不知不覺就已酩酊大醉。爲了能讓頭腦恢復清醒，許多人醉酒後大量飲濃茶來解酒，殊不知此法會對身體造成損害。此外，酒後喝茶還傷腎。因爲乙醇在肝臟內分解代謝，濃茶的茶鹼有利尿作用，會使尚未分......