苦瓜中的苦瓜素被譽爲脂肪殺手，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，能使攝取脂肪和多糖減少。除此之外，苦瓜更能夠降低肝癌的發生。苦瓜富含膳食纖維和維生素C，均相當於番茄的近3倍。而維生......

粗糧，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。不可否認，提倡人們適當吃粗糧可以預防疾病。因爲纖維素可以抑制膽固......

每到九十月的時候都是我們吃海鮮的旺季，但是就算這個時候的海鮮在美味，我們也要先知道自己是不適合吃海鮮，如果自己不適合吃海鮮的話，那麼我們最好不要吃海鮮了。那麼如何知道自己是不適合吃海鮮呢，就看看我們下面的文章吧......

過敏體質者螃蟹中的組氨酸經細菌脫羧生成的組胺是一種致敏物質，易誘發過敏症狀。對於有食物過敏史、蛋白質過敏史、哮喘的人，不能食用大閘蟹。傷風發熱者清代食養專著《隨息居飲食譜》記載，蟹，多食發風，積冷，時感未清，痰嗽便......

有些人不適合吃西瓜感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治癒的時間。不過，當感冒加重出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜。腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜，體內水分增多，腎......

哪些人不適宜吃西瓜？哪些人不適宜吃西瓜？多吃西瓜傷脾胃當大口大口的吞着西瓜瓤時，會不會覺得肚子很脹了，脹就對了你吃你也脹。好吧開個小玩笑，其實我們的先輩偉大的李時珍在《本草綱目裏記載了，西瓜甘寒無毒，沒錯就是這個甘......

桃子是我們在夏季經常吃的水果，桃子中富含豐富的營養物質，對我們的身體健康有很大的幫助，但是在日常生活中並不是人人都適合吃桃子，下面五類人如果吃桃子不僅不能補充營養還會損害我們的健康：這五類人請一定要遠離桃子一，平......

蘋果雖然營養價值高，可是要注意，以下幾類人不宜吃蘋果。下面看看哪些是不宜吃蘋果的人羣。1.潰瘍性結腸炎的病人潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.......

下面小編來爲大家介紹一下忌吃雞蛋的人羣有哪些。腎臟病患者腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內尿素增多，導致腎炎病情加重，甚至出現尿毒症。高血壓晚期患......

痛風患者痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者此類患者多有慢性腹痛、......

大棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳着一日吃仨棗，一輩子不顯老的說法。中醫認爲，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自......

平時在很多地方都經常會看到一些人喜歡喝苦蕎茶，苦蕎茶不僅僅味道比較清香，其實他對人的健康也會有很多的好處，它裏面含有很多的微量元素，適當的喝上一些能夠有效地延緩人體所出現的衰老，並且對於很多的疾病也會有很好的防......

花生是一種很普遍的零食，它香脆可口，又富含營養，因此，很多朋友都很喜歡吃花生。雖然花生具有很多好處，但是有些人是不太適宜吃花生的，如果這類型的人吃了花生，就會損害到身體健康。那麼，哪些人不適宜吃花生呢？如果你屬於痛風患......

辣椒是不少人的飲食最愛，辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快，中醫提醒，9大人羣不能吃辣椒！腎病患者辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。服用中藥者食用辣椒素會影響中藥療......

魚是含蛋白質非常豐富的肉類。俗話說：四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如沒有腿的。這是針對肉類的營養價值而言的，魚就是沒有腿的，所以，魚肉的營養價值在肉類當中是最高的。小時候吃魚的時候長輩們都會把最好的魚肉留給我......

蔥是我們日常生活中經常用的一種配料，它不僅可以讓我們的菜餚更加鮮美，而且有一定的營養保健的作用，但是不是所有人都適合吃蔥的，下面我們一起來看一下哪些人不適合過多的食用蔥：切記：不宜過多食用蔥的人羣一般人羣均可食用......

哪些人羣不適宜食用西瓜1、具有口腔潰瘍的人羣口腔潰瘍在中醫中被認爲是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不......

說起松子，筆者想起前些天見到的一則新聞。據濰坊晚報報道，壽光市的一位小孩因爲吃了帶殼的松子出事了。事情經過是這樣的，壽光市民馬女士上班前，把新買的松子放在了桌子下面。在家中玩耍的三歲兒子亮亮發現後，抓出一把就塞......

編輯推薦：七種性愛姿勢最有益健康雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等......

專家介紹，祖國醫學說的五味是指酸、苦、甘、辛、鹹，分別對應的五臟爲肝、心、脾、肺、腎，對應的五季爲春、夏、長夏、秋、冬，而歸屬於五行則是木、火、土、金、水。夏季屬火，心也屬火，因此夏天心火最易亢盛。苦瓜也叫涼瓜，其......