柿子味甘性寒，含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿蔔素、鉀及維生素B1、B2、P等成份，可清熱去煩、生津止漫、潤肺化痰、健脾胃。柿子內含的維他命C含量遠超蘋果、梨等水果，維生素C能促進真皮層骨膠塬的合......

紅豆具有很好的潤膚養顏以及潤燥止癢的作用，同時化溼補脾的功效也非常的出色。紅豆非常適合脾胃虛弱的患者服用，同時對於高血壓、水腫、中暑、脾胃不舒服等等都有着很好對治療作用。今天，小編就來和大家一起說說紅豆的功......

下面就是枸杞子泡水的功效介紹：1、補腎枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全紅棗是生活中常見的一種中藥材，同時也是一種大多數人都很喜歡的水果以及食材。現代研究發現，紅棗中含有大量的維生素、微量元素以及蛋白質還有脂肪、糖類等等，服用之後對於身體的好......

枸杞子泡水喝補腎嗎用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸......

黑豆骨頭湯的功效黑豆骨頭湯具有豐富的蛋白質，還有碳水化合物，維生素B及胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的含量也很高，黑豆具有補腎、利水、益智、明目、烏髮、活血解毒的功效吃時放點香菜碎或香蔥。黑豆骨頭湯的做法食......

喝枸杞水補腎嗎枸杞水是很多朋友會選擇養生茶，衆所周知，枸杞水能明目養肝，此外枸杞還有補腎的功效。但是值得注意的是，枸杞水的補腎功效並不是很大，因爲水把枸杞的功效給稀釋了，所以想要用枸杞水達到補腎的作用，還是有一點困......

補血養顏可用固元膏固元膏特別適合女士長期服用，有非常好的美容效果，可以令頭髮烏黑，富有光澤和彈性，減少面部色斑與皺紋，其良好的補血效果能夠延緩衰老固元膏適用於痛經女性痛經多是因爲身體內寒溼重，患痛經的女性來月經時......

小編推薦：檸檬可以美白嗎6個美容方法缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。那麼你知道嗎？蛋黃原來也有神奇的補水作用哦，下面就和小編一起來看看吧。材料：雞蛋1個，蜂蜜，牛奶，麪粉適......

補血養顏茶的功效補血養顏，增強體力，增強抵抗力。適合經常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。補血養顏茶對增加和調節人體的免疫力功能有很好的作用，而且女性長期喝補血養顏茶還可以保持面色紅潤，健康。爲你......

一、山楂：山楂味甘酸、微溫，有散淤、消積、化痰、解毒、提神、清胃、醒腦、增進食慾、除脂降壓等功效。山楂營養豐富，維生素C和鈣含量都很高，適合高血壓、冠心病、糖尿病患者及兒童食用。小兒消化不良，可用炒麥芽山楂飲，生......

日常保養對於身體健康來說具有非常重要的意義，想要保健身體那麼瞭解一些滋補身體的中藥材是非常有必要的。補骨脂對身體好處多多，不僅能夠壯陽補腎，同時還可以治療白癜風。今天，小編就來和大家一起說說補骨脂泡酒喝的功效......

枸杞泡水喝能補腎嗎用枸杞泡水或煲湯，只飲湯水並不能完全吸收，因爲受水溫、浸泡時間等因素影響，只有部分藥用成分能釋放到湯水中，爲了更好地發揮效果，最好將湯裏的枸杞也一起吃掉。想要枸杞達到補腎的最佳效果，直接嚼服枸杞......

今天來說說初春的美容~~~其實初春最重要的就是補水了，我很懶的，麻煩的事情不愛做，所以就給大家推薦些懶人美容法吧。1）蜜糖用蜜糖敷臉用法：簡單的很，就是把蜜糖敷臉上，什麼蜜糖沒關係，只要是蜜糖就行，如果它不聽話不乖乖待在臉......

水果，很多人認爲吃水果就是補充一些維生素。對水果的功效都是不瞭解，其實不同的水果具有不同的功效。每個水果都有自己的一個營養價值和功效，所以大家平時可以多瞭解一下。過度用眼吃木瓜每天盯着電腦屏幕、手機屏幕，時間......

枸杞作爲一種果乾，最突出的就是富含玉米黃素，這種成分對預防心臟病和視網膜黃斑變性有意義，對老年人尤其好。除了泡水，枸杞也可入菜吃。枸杞一年四季皆可食用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶，當然，入菜吃也很不錯。最簡單的就是枸杞菜......

三七，是一種中藥材，很多人都不陌生，因爲比較著名的雲南白藥就是由三七製作而成的。現在隨着醫學的發展，也知道了三七研磨成粉之後泡水喝的話，其功效也是非常不錯的，所以現在很多人都會拿三七粉來泡水喝。但是小編問了很多人......

夏末秋初，肌膚水分流失格外嚴重，乾燥的室內空氣抽乾肌膚的水分，室外與室內的溫差更使肌膚的適應力受到挑戰。此時如果不注意好好補水保溼，勢必將乾燥續寫到秋季。基礎篇·換季需要更多水分惡劣的環境讓肌膚備受考驗......

今天介紹這道南瓜胡蘿蔔白貝湯，靈感其實來自寶寶輔食南瓜胡蘿蔔蛤蜊菜羹。給寶寶吃的東西自然是營養豐富全面，像胡蘿蔔和南瓜就富含β胡蘿蔔素，蛤蜊則高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪。不過蛤蜊在我們這邊不......

喝檸檬水有什麼好處？1、補鈣檸檬皮還有豐富的鈣質，所以爲了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。2、補充維生素C經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助......