一天中我們有1/3的時間在睡覺，睡眠對肌膚的影響相當重要，但怎樣才能好好睡上一覺，醒來後還宛如睡美人般維持着優美的姿態？祕訣就是做好睡前保養，將就寢前的美容工作做到位，一覺變美絕不是夢！1、全身做個SPA，疲憊歸零在爲身體......

肌膚的好壞並不是與生俱來的，可千萬別等到臉上肌膚出現問題了纔去理它，它需要我們在不同年齡段都做好保養。一般而言，女性不同年齡階段，肌膚保養的側重點也不同。下面我們就具體看看過了30歲的女人要如果保養吧！30歲的女人......

初夏季節，看似風和日麗，氣候舒適，其實暗藏很多肌膚殺手。揚塵、紫外線、臭氧、柳絮…都會造成肌膚的敏感衰老。而飽滿的肌膚就如彈簧一般，一旦被壓縮就會變形，如何讓肌膚恢復飽滿潤澤呢?編輯爲你總結在初夏季節肌膚......

春季是美白的最佳季節了，因此很多品牌的護護膚也在這個季節裏開始開始大力推廣他們的美白產品。但是美白似乎又是一件很困難的事情，爲什麼我們呢用了各種美白方法，但是效果卻是一般般呢？這就幫你揭開美白的疑問。說實話，目......

頸部細紋往往會在悄無聲息中泄漏女性的年齡，25歲以上輕熟女的頸部特別容易出現細紋，因此，不要以爲年輕就不會有頸紋。尤其在夏日，紫外線特別強烈，這時候頸部護理就更加重要。頸紋瞄準輕熟女隨着年齡不斷增加和強烈的紫外線......

1、冬季要注意保暖在我國不管是南方還是北方，冬季都是非常冷的，所以冬季養生保健一定要注意保暖。北方的氣溫冬季基本都是零度以下，出門的時候我們要多穿些衣服，晚上睡覺時棉被要注意蓋好，千萬不能着涼，冬季不注意保暖的人......

2017款YARiSL致炫如何保養？廣汽豐田2017款YARiSL致炫作爲兩廂車，改款後的配置有了不少提升，而對於這麼一款兩廂車，該如何進行保養呢?本期小編就和大家聊一聊2017款YARiSL致炫保養項目和技巧。2017款YARiSL致炫小保養的內......

卵巢健康與日常的生活細節密切相關，良好的生活習慣才能預防卵巢疾病。那麼卵巢應如何保養呢？卵巢保養應注意哪些細節呢？一起來了解下吧。卵巢保養五注意1、不宜久坐缺乏運動很容易導致氣血循環障礙，卵巢囊腫的症狀影響盆......

冬季氣候乾燥，長期處於乾燥氣候下的肌膚容易變的乾燥甚至出現更多的皮膚狀況，所以，大家在冬季護膚尤其需要注意肌膚的滋養!那麼，冬季肌膚滋養需要注意哪些事項呢?一起來看一下：1、增肌皮膚油脂冬季的室內外溫差很大，特別容......

我們在護理皮膚的時候補水是所有美膚的基礎，但是有的人可以把肌膚養的水水嫩嫩，但是有的人的補水效果卻是微乎其微。想要讓皮膚真正水人，就要找到補水真相所在，要知道補水也不能亂補哦，讓肌膚真正的水嫩起來吧！1、清晨慎補......

複合光子嫩膚治療適應人羣比較廣泛，除小孩子以外，各個年齡段基本都可以治療。但有一些人是不能做複合光子嫩膚的。1、近期（一個月）接受過或有可能在治療後（一個月）受陽光曝曬的情況應該避免做複合光子嫩膚。2、懷孕期間絕對......

大家都知道角質層太厚會影響護膚品的吸收效果，而且臉部容易顯黑顯黃，所以很多LADY們都勤於去角質。但是，並不是所有膚質都適合去角質喔，你屬於以下這些肌膚嗎？我們都知道角質層過厚，不僅會影響肌膚營養成分的吸收，還影響容顏......

讓皮膚變黑的禍首：紫外線紫外線分UVB、UVA兩種。對我們一般人來說，如果在陽光下曬25分鐘，UVB可以讓我們的皮膚在短時間內曬傷、曬紅。UVA是可怕的陽光殺手，是令皮膚曬黑的主要原因，最可怕的是，在陽光中紫外線的能量分佈中，UV......

近些年來，由於日曬可能導致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等，嚇得西方女性也不敢再大肆曝曬，美白保溼漸漸成了一致的審美標準。市面上也充斥着各式各樣的美白護膚產品，想要這些產品發揮更大的效果，我們在日常使用中應關注......

爲什麼你的補水總是收效很慢呢？爲什麼皮膚常常出現水油不平衡，乾燥，脫皮等現象。這都是因爲我們的保溼護理沒有做好。要知道保溼不是單純地拍拍爽膚水就完成了的。想要做好保溼護理，下面5個要點很主要。1、妙用油包水根據......

小胃病需要養護而不是吃藥，今天小編就爲您準備了十個養護您的胃的方法，希望您能夠照顧好您的胃。1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲......

你是否希望自己的皮膚白皙嬌嫩呢，你是否渴望在人羣中獲得較多的親睞呢？你是否正在爲美白而頭疼呢？那麼就一定要把握好春季美白的黃金時期。當然，美白肌膚並非一朝一夕的事，所以在春季美白，要有幾個事項需要注意的。（1）最需要......

如何養腎？生活上應該注意什麼？一樣的道理，你的腎爲什麼會有虧損，也自然離不開外界因素的影響。所以我們不贊成當你發現上面的諸多腎不足的狀態時就開始吃藥，如果那樣做了，並沒有除掉真正導致發病的原因。正確的方法應該是，先......

喜歡白並不是女人的專利，對不僅要美麗還要健康的現代人來說，美白不再是年輕少女的口號而是真正落實防癌、抗老的第一步。大家都聽過一白遮三醜的至理名言，因爲同樣是黃種人，膚色的等級還是有很多種，表皮健康無雜質，又能透出......

讓我們先從皮膚的生理功能說起。皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層爲角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保溼因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維......