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教你做美味皮蛋瘦肉粥
煮粥用料:瘦肉1塊(豬腱肉最好),皮蛋2個(無鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒那麼大),姜1塊,水足量,油鹽適量要煮出一鍋綿香好味的皮蛋鹹瘦肉粥。1,挑米:煮粥用的米最好用東北大米,就是圓圓短短的珍珠米,煮出的粥特別綿軟;2,煮粥的米......
2023-11-25
煮粥放鹼好嗎
煮粥放鹼好嗎營養專家指出,從營養學的角度來說,煮粥加鹼實在是得不償失。食用鹼有一種特殊作用——它能夠提高大部分蛋白質與水的親和能力。比如說,泡發各種海鮮的時候,如果加一點鹼,吸水就多,泡發之後就飽滿。對......
2023-11-09
用山藥煮粥好吃嗎
山藥是大家平常的時候經常可以見到的一種具有滋補功效的食物,它裏面的營養物質是相當有豐富的,而且還不是那麼的昂貴,現在大多數的家庭都是可以用山藥去滋補自己身體的,所以就受到很多人的青睞,並且通常都是用山藥去煮粥的......
2021-04-30
怎麼用電高壓鍋煮綠豆粥呢?
綠豆粥是大家都很熟悉的一種食物,特別是夏天的時候,天氣比較炎熱,溫度太高也會影響到胃口,夏天的時候胃口都不是很好,綠豆粥就是很好的一個選擇,夏天的時候本來就是比較容易上火的,而綠豆是有清熱解毒,消暑利尿的作用的,那麼自......
2021-04-30
煮雜糧粥使用高壓鍋 高壓鍋煮粥熬湯營養流失最少
一直以來,就有很多朋友問我:現在都提倡煮雜糧粥,到底應當怎麼煮?是小火慢煮,還是用高壓鍋?哪一種煮法營養價值更高,保健成分保留更多?高壓烹調和常壓烹調相比,主要有三大差異:一是溫度高,由於壓力提高,沸點隨之提高,約在108-120℃......
2021-04-30
煮小米粥應該怎麼煮?
小米粥有很好的養胃效果,而且小米粥可以說是老少皆宜的一種食物了,但是在煮小米粥的時候我們也要了解一些方法和技巧,其實可以適當的放入一些白糖,幫助增加味道。1、首先,取適量的小米,備用。2、將小米洗淨後,放入碗中浸泡三......
2021-04-30
如何用電飯鍋煮南瓜粥?
大家都說喝粥養胃,早上喝杯粥暖暖胃是多麼幸福的事情。從古代開始一直到現在就人們就一直延續着煮粥喝的傳統。現在都粥有很多種,例如學校賣的南瓜粥,菜粥,還有小米粥等等,南瓜粥也是小編最喜歡的喝的粥。但是很少人用電飯......
2021-04-30
紅棗可以用來煮粥嗎?
紅棗使我們平時最常見的食物。紅棗給我們帶來了很多功效,它能使我們安神還能補氣養血,經常吃紅棗還能幫我們快速入睡。來月經的可以吃一些紅棗,它能緩減我們的痛經,還能美容養顏。另外紅棗還能治貧血和失眠。下面是小編搜......
2021-04-30
煮綠豆粥用什麼鍋呢
綠豆有很好的清熱解毒的作用,在炎熱的夏季經常食用綠豆還有很好的預防中暑的作用,其中綠豆粥就是比較常見的一種主食,它的營養價值非常的豐富,但是由於綠豆具有抗氧化的食物,在製作的時候想要不影響到口感一定要選擇好製作......
2021-04-30
綠豆粥用什麼鍋煮好呢
綠豆是我們生活中經常能遲到的一種食物,它有很好的清熱解毒的作用,尤其是在炎熱的夏季經常食用綠豆還有很好的預防中暑的作用,尤其是綠豆粥也是我們生活中比較受歡迎的一種主食,尤其是作爲早餐非常的營養美味,但是想要把綠......
2021-04-30
怎樣用紫砂鍋煮粥
在我們平時生活中,有很多人喜歡早晨喝粥,還有一部分人由於胃部疾病總是在平時喜歡喝一些粥,但是怎樣能夠把粥做得更好,我們使用的工具也是非常重要的,用紫砂鍋煮粥就能把粥煮得特別的好喝,而且味道也特別的美味可口,但是使用......
2021-04-30
5個常用黑米煮粥方法
黑米具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效,是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。經常食用黑米,對慢性病人、康復期病人及幼兒有較好的滋補作用。由於黑米不易煮爛,應先浸泡一夜再煮。消化功能較弱的......
2023-11-17
高壓鍋煮粥更健康-正確煮粥的方法
如果想更多地得到雜糧粥當中的防並健身好處,用高壓鍋來烹調最好。既方便,又美味;既不增加營養素的損失,又能更好地保留抗氧化成分。目前有電熱高壓鍋,把各種原料和水加進去,按動按鈕,就可以洗菜切菜了。高壓鍋煮粥更健康-正......
2021-04-30
怎麼煮粥最美味?煮粥水要加足
大多數人熬粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋裏,但這樣並不科學。熬粥的時候,應該將粥底和輔料分開煮,最後再一起熬煮,最好不要超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了且不串味。特別是輔料爲肉......
2021-04-30
電飯鍋怎麼用來煮綠豆粥?
要說起夏天最適合吃的食物,除了綠豆之外也似乎沒有更合適的了,尤其是用綠豆熬湯或者是熬粥,不但能夠消火消暑還能夠清熱解毒。而且現在每家每戶都用電飯鍋,用來煮綠豆粥是最合適不過的了。操作起來也比較簡單,省時省力。但......
2021-04-30
煮粥加鹼好嗎 煮粥加鹼有什麼危害
煮粥加鹼是很多家庭的烹調習慣,口口相傳的經驗告訴我們,加點鹼能讓粥熟得更快,並且更黏稠。但加鹼爲什麼會起到這樣的作用,它對粥的營養又有怎樣的影響,卻很少有人知道。現代研究表明,穀物中的澱粉是以澱粉粒的形式存在的,澱......
2023-11-13
電飯煲煮粥
電飯煲煮粥怎麼樣呢,這樣的做法也是不錯之選,不僅使得粥爛熟,而且這樣的製作方法,也是使得很多人都比較下吃,不過對這樣製作粥的時候,都是需要掌握一些竅門,很多人其實對使用電飯煲製作粥,並不是很瞭解,同時具體該怎麼做,也不知......
2021-04-29
用高壓鍋怎麼煮玉米粥?
相信我們當中的許多同學都非常喜歡吃玉米,玉米不僅在口感上香甜糯化,與此同時,它當中含有豐富的維生素和礦物質,可以被我們人體所利用,是非常好的粗糧食品之一。然而,如果玉米做成粥的話,味道會怎樣呢,小編今天教給大家一道非......
2021-04-30
粥底和輔料分開煮-皮蛋瘦肉粥的做法
熬粥時要往一個方向攪拌,這樣煮出來的粥受熱均勻,且米香濃郁。攪拌也是有技巧的,開水下鍋,攪拌幾下,蓋上蓋,小火熬製20分鐘,再不停攪拌,大概持續10分鐘左右,直到粥出現黏稠狀。粥底和輔料分開煮-皮蛋瘦肉粥的做法煮粥的正確方......
2021-04-30
熬粥的六個祕笈:底料分開煮
熬粥的六個祕笈:底料分開煮熬粥的六個祕笈1、底、料分煮大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋裏。事實上,熬粥是大有講究的,粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最後再擱一塊熬煮片刻。這樣熬出的粥品清爽不渾......
2021-04-30
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