午間打盹小睡一下中醫認爲，中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候，此時睡眠，有調節陰陽平衡的作用，令人變得神清氣爽，精力充沛。每天喝8杯水女人是水做的，美麗的肌膚也是水養出來的，皮膚細胞內水分的漸減，就是皮膚出現皺紋的重要......

1、冰和化妝棉把冰過的化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。2、毛巾把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裏，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。3、水果西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有......

皮膚癌是指皮膚表皮發生的惡性腫瘤。皮膚癌多發於身體暴露部位，如頭、面、頸、手背等部位，約佔發病總數的81.1%。皮膚癌有基底細胞癌和鱗狀細胞癌之分。皮膚癌的發生與長期日光暴曬，X線及熱輻射，經常接觸石油、瀝青、砷、......

放眼如今的美容市場，緊膚祛皺抗衰的化妝品數不勝數，形式各異的緊膚除皺術更是層出不窮。然而，單純的祛皺化妝品難以取得理想效果，而注射除皺、手術拉皮又頗多風險!祛皺，還有更好的選擇嗎?GSD冰電波拉皮，正是時下風靡全球，倍......

陽光型男防曬護膚的方法紫外線不單會讓我們的皮膚變乾燥、變黑，同時也是引起皮膚癌的重要原因，不論對男人還是女人。所以塗抹防曬並不單單是一項簡單的護膚步驟，更是男人魅力與健康的扞衛者。防曬對策STEP1讀懂防曬指數......

土豆是很多人的口中美食，也是很多人所鍾愛的美容食品。土豆可以美容，那麼土豆美容方法有哪些？美國國家馬鈴薯委員會在一篇丈章裏表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個家庭SPA，它能夠幫助你......

現在的男人也害怕會長出皺紋，所以在平時的時候，他們也會做保養了。那麼你知道男人吃什麼能預防皺紋？我們一生最擔心的事情之一，就是漸漸爬上眼角的皺紋。其實，在日常生活中，多吃一些抗衰防老的食物，可以達到延緩衰老目的。下......

有人認爲20歲出頭的年紀沒有必要護膚，真是大錯特錯。時間不等人，早早的開始護膚才能讓肌膚永葆青春。特別是要養成良好的護膚習慣，這樣皮膚就不會衰老的那麼快。護膚注意事項：1、最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水。料理節......

日常緊膚方麗一般就是通過一些方便獲取的材料進行緊膚工作，包括：1。冰和化妝棉——把冰過的化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。2。毛巾——把乾淨的專用小毛巾放......

飲食要平衡健康的飲食能夠使你容光煥發。多吃包含抗氧化劑的實物，如：綠色食品，藍梅，哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你皮膚裏的膠原質增加。另外，鮭魚和蛋白都能夠滋潤肌膚，並修復皮膚損傷。注意皮膚過敏如果你正在服用藥品......

從絲瓜莖中提取的汁液——絲瓜汁具有祛斑、增白、抗皺的功效，是不可多得的天然美容護膚品。日本《每日新聞》也曾刊登過一篇專訪文章，介紹80歲高齡的女作家平林英子面無皺紋、青春常駐的祕密，是她從來不用美容......

一、每週一次清潔面膜護理上班族美眉們長期面對着電腦工作，會使空氣中的細小塵埃依附在皮膚表層，細小的雜質顆粒會給肌膚造成各種各樣的問題，因此，每週給皮膚做一次徹底的面膜清潔護理是非常有必要的，補水保溼面膜可令肌膚......

所謂假皺紋，主要是指眼部、嘴角周圍產生的又細又短的皺紋。這多見於25~35歲的年輕人，由於習慣性表情、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足等引起肌膚缺水，甚至是減肥導致皮下脂肪減少所致。人的皺紋有不同的類型。以產生......

一、皺紋原因：皺紋是緊張造就的溝壑。緊張消耗了許多生命活動所需的營養，使細胞活力和新陳代謝速度減慢，皮膚就會表現出晦暗和缺乏彈性，皺紋也就更容易顯露出來。有時在心理壓力狀態下，肌肉緊張也會加速皺紋的產生。如果你......

一、用冷水洗臉冷水洗臉不僅能清清皮膚，預防皮膚病，對防止皺紋的出現也頗有效果。二、保持足夠的水份每天應攝入適量的水，標準是：體重乘14毫升，這樣，不但可使皮膚保持足夠的水份，而且還可以清血、除酸和調整血液。果汁、蔬菜......

歲月無痕，皺紋有痕。時光飛逝，當自己不在年輕，當皺紋在臉上勾勒着歲月的殘酷無情時，你的心情自然也是墜入深淵。因此，想跟跟皺紋saybey，阻擊細紋終極12式，你必須學會，讓皺紋無處躲藏。第1式認真潔面令肌膚變得溼潤、細膩清潔，......

牢記3、3、4法則所謂334法則就是三分皮膚護理、三分飲食調整、四分心情維護。遵循了334法則的MM們，能有效預防很多肌膚問題，從而避免補救的麻煩。按照這個原則，80後女孩的去皺防皺方案，可以兵分兩路實施，即表層護理+底層護......

紫外線對於肌膚的傷害可不是一點點，因此需要我們一層層地對肌膚進行保護。面對老化角質我們要及時爲肌膚去角質，同時還要注意防曬保護。去角質在沙灘悠然享受日光浴當然是個頂級享受，但是，這卻會對你的皮膚造成很大的傷害......

最容易出現同時也最容易改善的是幹紋，也就是肌膚暫時性缺水而出現的表面細微皺褶，要湊近鏡子才能看清。主要出現在外眼角以及眼睛下方、包括臉頰上部即顴骨以上的部位。分辨幹紋的方法是：一般洗過臉以後就能消失，塗了保溼......

臉上的各處皺紋快速去皺法。臉上一道小小的皺紋都能讓愛美的女性尖叫起來，趕快找各種方法去除周圍。皺紋分爲重力性皺紋和動力性皺紋兩種。重力性皺紋是指重力性皺紋是皮膚表面及皮下組織因時間、日照、缺水等原因老化......