很多人都有這樣的體會，早晨起牀或午休之後，用冷水浸過的毛巾溼潤臉部，頓時就有一種頭清眼明的感覺，精神也爲之振奮。在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循環，又可改善皮膚組織的營養結構，增強皮膚的彈性，消除或......

①刷牙正確的刷牙方法是，上牙由上向下旋轉刷，下牙由下向上旋轉刷，上、下前牙裏面要順牙縫刷，嚼東西的牙面應前後來回刷。爲了把牙面刷的較乾淨，必須選用刷頭小、毛軟而有彈性的保健牙刷。每天至少早晚各刷一次。②刷牙，有些......

專家表示：細菌感染是導致心臟病的一個獨立因素。從總數上來說，口腔內隱藏着的細菌更多達幾百萬個。專家表示，它們堆積在牙齒和牙齦之間，會引起牙齦炎，且極難清除。他形象地表示：如果口腔內的黏膜全部潰瘍，其面積可達72個平方......

下面專家講給我們介紹幾種漱口的妙方可以去除口臭。生活中注意口腔衛生的清潔，下列方法可以保持你口腔的衛生。1、用淡鹽水漱口：能殺菌消炎。2、咀嚼甘草、茶葉或花生米：咀嚼時間越長越好，讓食物本身特有的香氣充分分解出......

口腔疾病是常見病。因此保持口腔健康是很重要的。那在炎熱的夏季要如何保持口腔健康呢?在日常生活中要注意些什麼呢?有哪些護理方法呢?下面就來具體的瞭解一下。一、多吃護牙食品針對夏季食品冷熱不均等情況，專家認爲，......

一、建立良好的飲食習慣，健康飲食，少食零食。經常聽人說，酸兒辣女，有些孕婦就比較嗜酸，但是酸性食物吃多了容易損害我們的牙齒。所以不要因此而偏食。孕婦應該多吃一些營養豐富的豆製品、雞蛋、魚類、蔬菜水果類，攝取足夠的......

現在的很多男人抽菸喝酒，一口的大黃牙。一張嘴更是滿嘴的臭味。這不僅影響男人的形像。更直接影響到了男人的健康，那麼男人要怎麼清理品腔呢？男性經常應酬喝酒抽菸，着染色素讓牙齒倍受折磨，張口黃牙，甚是影響男人的形象，得不......

中醫認爲，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。生活中注意口腔衛生的清潔，下列方法可以保持你口腔的衛生。1、用淡鹽水漱口，能殺菌消炎。2、咀嚼甘草、茶葉或花生米咀嚼時......

父母應瞭解刷牙的重要性和正確的刷牙方法，早期對孩子進行口腔衛生的啓蒙教育及刷牙習慣的培養。做父母的都不希望自己的孩子患齲齒，但怎樣做才能不患齲齒或少患齲齒，許多家長並不知道。其實齲齒的發生與口腔衛生有着十分......

你的牙齒還好嗎?每天早晚的必備功課——刷牙，你有沒有認真做好呢?一口美麗潔白的牙齒能爲女性的魅力加分不少。不光如此，做好口腔健康工作更能夠預防疾病、降血壓。這麼多的好處，趕緊認真刷牙去!每天早晚用含......

我國一些農村甚至有的城市地區流傳着孕產婦在孕期、產褥期不刷牙的習俗。近年來科學家研究發現出生時體重不足2500克的嬰兒，不僅易患多種疾病，其體重與個子發育遲緩直至青春期，並且合併先天性畸形或代謝異常率高達15%（據......

2歲半之前：6個月大時，小寶寶開始長乳牙，這時可以買些紗布，在進食之後，用溼紗布將牙齒周圍及口腔內的食物殘渣清理乾淨;一方面減少細菌侵襲牙齒的機會，另一方面可以養成小孩願意讓大人幫他們清潔口腔的衛生習慣，1歲半到2歲半......

口腔專家建議：每天除早晚刷牙外，還應間隔2小時漱一次口，特別是吃飯前後一定要漱口，以每天6~8次爲宜。漱口有必要那麼頻繁嗎？讓口腔專家給你一一道來。據調查，經常漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾......

衛生巾那份潔白是漂出來的嗎曾有消息稱，一些不法分子專門回收使用過的衛生巾，然後經過一系列漂洗、漂白、烘乾的程序，重新進行包裝，最後將這些產品送到一些偏遠的農村地區銷售。作爲一個女人，聽到這樣的消息真是讓人忍不住......

我國是世界上口腔癌六大高危國家和地區之一，在中國，口腔癌佔全身惡性腫瘤發病率的1.5%—5.6%。口腔癌中，舌癌在廣東地區最常見，通常表現爲舌頭潰瘍、菜花樣，也有向深部浸潤的，不良衛生和生活習慣可引發舌癌，也有專家認......

有些人認爲，坐月子不能刷牙，否則日後牙齒遇冷熱酸甜會痠痛、鬆動、脫落。口腔專家說這是一種極其陳舊錯誤的觀念，婦女在懷孕後，由於全身內分泌發生變化，會使原來的牙齦炎加重，如果此時不注意口腔衛生或選用口腔保健品不正確......

準媽媽莉珍的婆婆常說：懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產後刷牙容易引起牙齒鬆動。莉珍信以爲真，所以懷孕期間不怎麼刷牙。結果得了牙齦炎，醫生提醒她：牙齦炎可能引起早產。她這才知道孕期刷牙的重要性。很多準媽媽都跟莉......

英國中蘭開夏大學等機構的研究發現，最常見的一種癡呆症——阿爾茨海默氏症患者腦中一種名爲牙齦卟啉單胞菌的細菌的含量遠高於普通人，是引發牙周病的一種主要細菌。研究人員解釋說，雖然這種細菌主要生存於口腔......

牙齒好，你才能口氣清新，談笑風生，笑得更燦爛。但生活中，有些人並不知道如何正確刷牙，由此造成的牙齒損壞實在太不應該。市民除了使用正確的方式來刷牙外，還應該有針對性的選擇牙線、舌刷等東西來清潔口腔。古代漱口水竟是童......

如何判斷自己是否有口臭呢，一般來說，自己的口臭自己平時是很難聞到的，可以用牙線伸入牙縫中拉出，聞聞牙線上的殘垢，如果有惡臭，表示有口腔細菌腐敗導致了口臭，而如果是食物引起的口臭聞到的就只是食物的味道。那麼，這種時候，就......