近年來由於酸奶對人體的好處一直受到重視，加上許多廠商非常看好此塊市場，因此不斷推陳出新，引進許多菌種，讓民衆有更多的選擇。酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖會被分解成乳酸，而研究中發現乳酸和鈣......

很多人都知道喝酸奶可以減肥，但是你知道酸奶喝多了也會長胖的嗎？下面小編給大家分享下酸奶減肥食譜，一起來看下吧。酸奶不但好喝，而且酸奶中所含的乳酸菌能調整腸道環境，對於由於便祕和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖，酸奶可......

爲什麼會有肥胖症?一個明顯、老生常談但又真實的答案就是我們吃太多高熱量食物並且沒有進行足夠的運動消耗它。到底爲什麼食慾具有如此強大的推動力?更重要的是，我們怎麼才能夠控制它?消瘦素消除你的食慾近幾年來，科學......

愛美的人，都是比較注重自己的身材的，尤其是，一些比較胖的人，在愛美的情況下，都是有計劃要減肥的，可是在減肥時候，也不願意費勁去減肥，就是說想透過飲食來做減肥的工作，有的人甚至爲了減肥，就吃了很多減肥的藥物，導致自己的身體受......

骨質增生這個病可能會是肥胖導致的，肥胖導致的疾病還是比較多的，人們一定要重視自己的身材。那麼骨質增生的原因一般都有幾點呢？下面讓專家來爲我們解答這些問題。骨質增生的原因一般都有下面幾點：1、膝關節：骨質增生患者......

晚上喝酸奶會長胖嗎？酸奶是生活中很常見的一種飲品，有些女孩子喜歡喝酸奶來減肥，那麼晚上喝酸奶是會長胖還是會減肥？有人說喝酸奶能減肥，也有人說喝酸奶易長胖，那麼真實情況是什麼樣的呢？這一期編輯將爲你做詳細點評：晚上喝酸......

近年來，糖尿病病人逐漸增加，一些糖尿病病人的普遍特徵就是體重有明顯增加，那麼是不是可以分析出肥胖是導致糖尿病的因素，肥胖是不是導致糖尿病的病因呢？根據一些糖尿病病人的描述，不難發現，大多數的糖尿病人在患病的同時，出現......

酸奶中的糖分含量和能量都挺高的，假如攝入太多確實可能讓體重增加，但是適量服用大約120克左右對身體有益無害也不會發胖。喝酸奶會胖嗎適量酸奶對身體有好處，喝太多酸奶確實有讓人發胖的可能性。很多人愛喝酸奶，是覺得裏......

肥胖多是由於進食熱量過高，不能通過體力消耗而代謝掉，多餘的熱量轉化爲脂肪而儲存於皮下組織中。當體重超過正常標準的20%即爲肥胖〔正常值計算有2種方法：①〔身高(cm)-100〕×(1±10%);②體重(kg)÷身......

肥胖多是由於進食熱量過高，不能通過體力消耗而代謝掉，多餘的熱量轉化爲脂肪而儲存於皮下組織中。當體重超過正常標準的20%即爲肥胖〔正常值計算有2種方法：①〔身高（cm）-100〕×（1±10%）；②體重（kg）÷身高（m）2，正......

許多男性由於工作需要，應酬越來越多，胡吃海喝，原來挺拔修長的身型不知不覺就走形了，腰部更像是套了個救生圈一樣大腹便便。肥胖使身材走形不可怕，更可怕的是越來越胖的他們很可能換上陽痿。肥胖導致陽痿的原因曾有研究調查......

肥胖多是由於進食熱量過高，不能通過體力消耗而代謝掉，多餘的熱量轉化爲脂肪而儲存於皮下組織中。當體重超過正常標準的20%即爲肥胖〔正常值計算有2種方法：①〔身高（cm）-100〕×（1±10%）；②體重（kg）÷身高（m）2，正......

現如今肥胖導致的疾病也影響着很多人的健康，那麼肥胖會導致哪些疾病呢？肥胖會導致高血壓嗎？下面跟隨一起來具體瞭解一下吧。肥胖的常見原因1、遺傳因素遺傳因素對肥胖的影響主要通過增加機體對肥胖的易感性起作用，肥胖者......

第一類：高熱量、密度的食物一般經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。第二類：口味重的食物又酸、又甜、又辣、又鹹的食物，會誘使你胃口大開，在不知不覺中多吃了。例如大碗的炸醬麪、誘......

酸奶是一種很好的補鈣飲品，很多人都喜歡用酸奶來減肥，酸奶真的能夠減肥嗎？請跟小編一起去了解酸奶是否真的可以起到減肥的作用，哪些酸奶不但起不了減肥的作用反而會發胖以及喝酸奶的好處又有哪些。經期喝酸奶能減肥嗎五種......

研究表明，吃糖不是肥胖的原因，只有吃糖多、吃脂肪也多、運動卻少的人才會發胖;糖尿病也不是吃糖引起的，而是由於胰島功能受損造成的，正常人吃糖不會得高血壓、糖尿病，已得了糖尿病的人才應該控制吃糖。研究表明，吃糖不是肥......

有些藥物在有效治療疾病的同時，可以導致肥胖，這些藥物主要有以下幾類。用於治療精神分裂症的氯丙嗪、用於治療結核的雷米封(導煙肼)、降血壓藥物利血平，這些藥物通過對下丘腦產生化學作用，會使人的食慾增加。小劑量藥物幾......

晚上喝酸奶會長胖嗎？酸奶是日常生活中很常見的一種飲品，今天跟小編一起來看下關於酸奶是否減肥的問題。有人說喝酸奶能減肥，也有人說喝酸奶會長胖，那麼到底是怎麼樣個情況呢？適當喝酸奶可以減肥一直運動，但是小腹還是很鬆弛......

大家都知道肥胖會導致很多疾病，那麼肥胖會導致尿酸高和痛風嗎？該如何減肥比較好呢？肥胖會導致尿酸高和痛風嗎肥胖和尿酸沒有很密切的因果關係，但是同樣是屬於代謝性的疾病。肥胖的人體內往往伴有胰島素抵抗，胰島素抵抗則可......

科學證明，缺少食物纖維的飲食生活會產生極大的惡果。開始，經常出現便祕，繼而出現排便困難。由於食物纖維不足，消化道缺少刺激，使腸蠕動減弱，排便量自然也就少了。這種生活習慣，會使剩餘的食物長期滯留腸內，甚至形成不正常的發......