春天是春暖花開、萬物甦醒的季節，也是氣溫逐漸升高、由冷變熱的季節。由於春季晝夜氣溫變化較大，自然界中各類細菌、塵蟎、病毒開始大量滋生繁殖，加之天氣乾燥、春困疲乏頻頻來襲，所以一些養生專家認爲，春季的飲食應該與寒......

春季多雨，潮溼，飲食應以化氣去溼溫補爲主，那春天應該喝些什麼湯呢？豬橫脷枸杞湯枸杞於春夏間最爲肥嫩，配合豬橫刪及豬肝滾湯，苦甘清甜，非常有益。橫脷乃豬的胰臟，與豬舌頭無關。豬肝切片後可用清水冼片刻才加醃料拌醃，經過清洗......

春天作爲一個調養身體的好季節，而春季想要養生則可以從飲食開始入手，那麼春季養生保健喝什麼湯好呢？春季喝養生湯的好處春季養生湯的好處多多。例如魚湯可防哮喘，因爲魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺......

春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚爲主，藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大，人容易感冒，而且比較燥熱、潮溼，可以在煲湯時放些曬乾的橘子皮，或起鍋前放入卷好的整根蔥，可以......

藥酒養生，合宜爲佳：辨證應用藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能，進補者有補血、滋陰、溫陽、益氣的不同。治療者有化痰、燥溼、理氣、活血、消積的區別，因而不可一概用之。虛者宜補，血瘀者宜通;有寒者宜溫，而有熱者宜清。況......

粥是公認的最好消化最方便的一種養生佳品，而且更爲重要的是烹調者可以根據自身的需求自制美味又營養的養生粥，那麼下面就跟着小編學做幾款最適合春季養生吃的粥吧。養肝粥——芹菜粥做法：把芹菜洗乾淨之後用慢......

不少人喜歡泡藥酒喝，那麼藥酒有什麼功效呢?是如何製作的呢?春季又可以喝什麼藥酒呢?藥酒有助養生泡藥酒就是養生滋補的一種方法。這種藥酒大多數是由活血化瘀、補血益氣、滋陰溫陽的藥材泡製的，再加上酒的辛散溫通作用，......

喝湯不應該只是廣東人的習慣，喝湯有助於養生，希望大家都能在空餘的時候爲自己煲一份好湯，那麼春季養生湯大家會做嗎？今天我來介紹幾款好喝的湯給大家參考一下。1、蠣蝗豆腐湯需要準備的食材有豆腐、蠣蝗、海帶、蔥、姜。......

大部分藥酒都屬於保健酒範疇，有些人喜歡自己買些藥材，自制藥酒，每天喝上一些會有很好的保健功效，那麼，在春季這個季節適合喝什麼藥酒呢？選用藥酒時，除熟知各種酒類的功效外，還應根據個人的體質來選擇。如一般老年人，多見氣血虛......

人都有這樣一個習慣，起牀後都會喝水，其實就是補充睡覺失去的水分，但是起牀後的第一杯水有很大的學問，那麼該喝什麼呢？下面一起來看看吧。1.老人不能喝淡鹽水雖然很多養生觀點認爲早晨喝杯淡鹽水有益健康，有預防便祕的功效，但......

自古就有人喝茶養生，而春季選茶大有講究，不同的茶對身體也有不同的功效，此時宜喝花茶，因爲春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。春季養陽宜喝花茶......

苦瓜瘦肉湯用料：苦瓜半根、豬瘦肉三兩、香油、食用油酌量。做法：先把苦瓜洗乾淨之後在去核，這樣可使苦瓜吃起來不會那麼苦，接着把豬瘦肉切成片狀，然後加適量的清水，先把苦瓜放到燒開的水中滾一下，然後將豬瘦肉也一起放下去，等......

首烏酒何首烏100克，白酒500克，先把何首烏研爲細粉末，然後裝入白酒中，每天晃動1次，10天后即可服用。每天服兩次，每次20克。首烏酒可補肝益腎，烏髮明目。對肝腎虛弱引起的早生白髮者，以及腰痠膝痛、血虛頭暈的患者效果較好。如......

不論哪一種酒，或多或少都含有酒精，酒精適量攝入讓人愉悅、輕鬆，有助於釋放精神壓力，還能增進食慾，促進血液循環、禦寒暖體，自然是有益身心的。但是，各種烈性酒，成份相對單純，除了酒精就是水，若論營養價值沒有太多的文章可做，多飲......

人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節，中醫理論認爲：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裏化熱，常常表現爲咽乾、口渴;咳嗽;便祕，有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等傳染病。性味歸經：甘，平。歸脾、肺、大腸經......

春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。喝茶有助於養生，那麼春季養生喝什麼茶最好呢?喝茶當然要喝好茶,要喝上等的茶特別是女人更要喝屬於女人健康的茶。根據中醫的五行學說，春季茶......

春季的氣候特點，古人概括爲溫，並謂之春季多風病。這是春季氣候及與氣候有關的致病因素總的特徵，春季3個月尚有所不同，生活起居飲食也會略有不同。那麼，春季養生喝什麼茶，怎樣喝最好呢？茶葉的深加工的含意茶葉的深加工是指用......

1、芪精棗湯黃芪15克、黃精10克、大棗6枚，水煎服。一日一劑，沾氣虛體弱，倦怠乏力2、核桃丹蔘佛手飲核桃仁5個，佛手片6克，丹蔘10克，將丹蔘佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛成泥加入丹蔘佛手湯中拌均，用小火煎煮10分鐘冷卻即可飲用3、......

很多人都會自己買一些中藥材，自制藥酒，既能品酒，還有養生保健的功效。春季正是萬物生髮的季節，人體的代謝功能也處於旺盛時期。那麼，在春季，我們適合喝什麼藥酒養生呢?春季喝什麼藥酒好?1、玫瑰花酒取玫瑰花50克，白酒500克，將......

茶葉的深加工的含意茶葉的深加工是指用茶的鮮葉、成品茶葉爲原料，或是用茶葉、茶廠的廢次品、下腳料爲原料，利用相應的加工技術和手段生產出含茶的製品。含茶製品可能是以茶爲主體的，也可能是以其他物質爲主體的。春季人......