祕方一：潔面絕不帶走水分狡猾做法：很多mm到了春天還是繼續使用冬天的深層清潔潔面品，而這，很容易就帶走了臉上的過多水分，秋天潔面除了要深層清潔，還要鎖住水分，堅決不帶走臉上水分。只要選對保溼產品，以及注意在洗臉的過程中......

氣候的原因造成肌膚異常乾燥，隨之而來的脫皮、肌膚緊繃等問題，所以如何補水保溼也就成了很多mm關注的問題。其實，在日常的護膚程序中，只要掌握適合的保溼祕方，就能在不經意之前快速爲你的肌膚增添更多的水分哦！祕方一：潔面絕......

梨梨具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可以緩解秋燥，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法。大棗大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味，抗......

梨：具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可以緩解秋燥，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法。大棗：具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味，抗過敏，提......

祕方一：潔面絕不帶走水分狡猾做法：很多mm到了春天還是繼續使用冬天的深層清潔潔面品，而這，很容易就帶走了臉上的過多水分，秋天潔面除了要深層清潔，還要鎖住水分，堅決不帶走臉上水分。只要選對保溼產品，以及注意在洗臉的過程中......

常說，秋冬季的女人，老得特別快而明顯。爲什麼?因爲秋天特別炎熱的日子俗稱秋老虎，陽光中所含的紫外線並不遜於夏陽，這是因爲秋天空氣變稀薄，提升光線穿透度的關係。除此之外，空氣一下變得乾燥多了，而且肌膚汗腺與皮脂腺的活......

準則一：茶包妙用，眼紋平伏茶包不但能浸泡出清淡的香茗，還能有美容的功效！在睡前用溼水浸泡茶袋，然後將其壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜，這有利於眼部肌膚的保養，還能防止魚尾紋的產生。準則二：頸部緊緻，不容忽視頸部皮膚十分細薄......

薏米的功效薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2。作用：1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。2、用於頭髮：它具有......

蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通......

食療改善皮膚乾燥現象至於電腦輻射對皮膚所產生的負面影響，目前還沒有效果明確的預防措施，但是，對於經常使用電腦所造成的皮膚乾燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養，來改善皮膚狀況。木耳紅棗湯茯苓、淮山、白木耳......

雖然乾燥的天氣是肌膚諸多問題的起因，但是秋季如何護膚也不是什麼難事，要分清膚質再進行秋季護膚。秋季如何護膚抵抗乾燥全攻略1、對於油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，皮膚同樣也會幹燥、起皮......

·秀髮殺手紫外線：頭髮的顏色源自麥拉寧色素，如果長時間曝曬在陽光下，麥拉寧的含量就會下降，令髮色變淺或發黃，還容易造成水分流失，使頭髮變得粗粗乾乾的。高溫：洗髮時若使用過熱的水，易造成頭皮的油脂分泌異常，從而傷害......

1.水果養顏--獼猴桃獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好......

更多推薦：冬季讓女人粉嫩九大水果冬潤糖水1—咖啡蛋白奶昔美味奶昔是很多人的最愛，可是，冬天喝，有沒有增肥之虞呢？飽了口福，到春天還得加倍努力減肥，豈不得不償失。怎樣又喝到美味奶昔，又不要增肥呢？最好的辦法是在奶昔中......

胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、下氣止咳、清熱解毒的作用，適用於小兒營養不良、水痘，還可用於胃痛、便祕、高血壓、夜盲症等。主料：胡蘿蔔150克，鱔魚片250克，花生油、精鹽、醬油適量。製法：1.先將胡蘿蔔去皮，洗淨，切片備用。......

蘋果：蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通......

越發寒冷而又幹燥的冬季，我們的肌膚總是狀況百出，乾燥、粉刺、痘痘、暗黃等等，各種各樣的肌膚問題層出不窮，而有些美眉正在面臨着這樣的肌膚問題，肌膚既乾燥又容易長痘痘，這是讓美眉們非常苦惱的問題，明明乾燥就已經非常難受......

絕大多數的上班族美眉們都是一整天待在辦公室內，夏季，享受着空調所帶來的涼爽感受，冬季，門窗緊閉，風吹不着，雨淋不着的，雖然看上去十分的安逸，但是，我們的肌膚卻在無形之中變得越發乾燥以及逐漸的失去光澤和彈性，這是上班族美眉......

編輯推薦：夫妻間最佳年齡差是多少？秋潤糖水第一款：冰糖脆梨汁秋天乾燥，首先感覺到的是皮膚，怎麼保養，都幹乎乎的。按中醫說法，皮膚乾燥源於肺燥。秋高氣爽，吸進去的空氣裏水分很少，身體裏的水分卻又不斷被蒸發，所以要潤膚，首先要......

1、養成飯後勤刷牙習慣。刷牙可以保持口腔清新，防止鹽分吸收口腔內水分。2、經常用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。3、保持寶寶睡覺時鼻子通暢。寶寶睡覺時，應把被子蓋在下巴以下部位。4、準備一支寶寶專用潤脣膏，早中晚飯後及......