雖然市面上的大部分清腸藥宣稱純天然，但大多都含有瀉藥，主要成分有大黃、番瀉葉、蘆薈等中藥，對於便祕患者的確會起到一定作用，但對減肥毫無效果，因爲靠清腸藥減下來的，僅僅是身體的水分，達不到真正減肥的目的。如果確有便祕......

這種始於20世紀初的洗腸法，據宣稱可以用適量合適液體流進、洗整個直腸，可以安全有效地排除毒素，提升免疫能力，以及促進新陳代謝，通俗的說法就是排毒、養顏、輕體，這些清洗方法真的適合我們的腸道嗎？洗腸本身是一種治療手段人......

快給你的腸子洗洗澡吧……您一定聽過這句經典的廣告詞吧?不知道從何時開始，便祕成了困擾上至老人下至小孩的大事，而清腸就成了許多人的口頭禪，於是，各種排毒膠囊、清腸茶、清腸藥等也備受青睞。那麼，腸子應該......

喝什麼茶最能解除油膩、潤腸清火呢？下面爲您推薦了4種茶。柚子茶：潤腸清火節日呆在暖和的屋子裏，不少人會出現上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會便祕，因此，最好每天喝點柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火。對於糖尿病患者......

肉類食物營養價值豐富，但總是吃肉類食物也會對腸胃造成一定的負擔。飲食方面講求一個均衡，肉類、濃稠食物吃太多，不妨吃一些具有排毒功效的食物，來清理腸胃吧。8種清腸胃食物常清理腸年輕1、海帶：腸蠕動加速器海帶，別名昆布......

我們的腸胃每天都要消化好多的食物，難免會有清除不掉、堆積的時候。這時候，能清除腸胃的食物九很重要了，盤點六大清除腸胃的食物，一起來了解下吧。這六大食物是清理腸胃高手1、十字花科蔬菜西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜......

節後清腸胃的中藥茶1、荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾，推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。功效：清暑利溼、治水氣浮腫、納米生髮清暢。2、普......

清腸飲的用法用量組成：金銀花30克，當歸20克，地榆20克，麥冬15克，玄蔘15克，生甘草9克，薏仁15克，黃芩6克。用法：水煎服。清腸飲的功效主治功效：清熱解毒，消腫散結。主治：治腸癰，腹中痛甚，手不能按，右足屈而不伸。清腸飲的不同處方【藥方......

現代的人長時間的坐在辦公室內工作，很容易有便祕的困擾，尤其是女性。便祕不僅毒素排不出來，還會使女性膚質老化，暗淡。這時候你就應該清腸了，對此有人問如何清腸排毒呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。一、運動排毒法1、......

人體內的毒素越堆越多，身材越來越胖，皮膚越來越不好，這都是毒素惹得禍，因此要及時想辦法排毒。尤其是對於愛美的女性來說，及時給身體排毒有不少的好的。對此有人問女人如何清腸排毒呢？接下來爲大家介紹幾個排毒方法，大家不妨......

清腸，從字面上理解是清理腸道的意思。從中醫的角度來說，所謂腸道要清，指的是大腸排泄功能順暢進行。《黃帝內經》雲：大腸者，傳道(道，通導)之官，變化出焉。這是對大腸生理功能的高度概括。大腸的主要功能是吸收飲食殘渣中的水......

如何清洗好自己的腸胃？今天小編爲大家帶來神祕的瑜伽術，能夠對我們的腸胃起到保護作用。清晨，空腹，準備一壺溫開水，放入一點鹽，略帶鹹味。準備兩個玻璃茶杯，斟滿鹽水，快速並不間斷的將其喝完。之後，立即做下面五個瑜伽姿勢，每個......

中醫素有藥食同源之說，通過食療滋養肺氣，來提高呼吸道系統的免疫功能，其效果是值得大力提倡的。下面爲大家介紹三味典型的清肺、潤肺、養肺的天然藥材，我們將把它們與食物巧妙地放在一起料理，通過烹調加工，製作出既具有食品......

春節七天長假，想必你一定玩得過癮、痛快。不過，一連幾天大魚大肉，你的腸胃已經開始拉響警笛了。過年期間因爲大魚大肉吃太多，適當的吃一些清理腸胃的食物對我們是有很多幫助的。春節過後爲你的腸子洗白白盤點19種清腸食物......

男人們經常都是腸胃不好，腸胃不好經常會胃疼等不適，那麼如何調理我們的腸胃呢？有哪些藥膳推薦呢？調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裏，不如爲大家支支招，介紹介......

1.十字花科蔬菜。西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一種植物化學物質——異硫氰酸酯，不但有助於清除腸道垃圾，還能抗癌。爲了最大化地保留營養，營養專家建議，這類蔬菜最好不要長時間烹飪，西蘭花可以清炒，或焯一......

清腸絕招：木耳和yoga專家點評：黑木耳也是非常好的清腸食物，而且經過風乾的食品遇水後膨脹，會給腸道帶來更多水分不過，對於排便困難者，藉由吃一頓黑木耳通便是很困難的，除非加大量或者輔助運動方式，如練習yoga就很有幫助。清腸......

1.清腸茶——決明子飲決明子飲：通便消脹氣材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。功效：決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。做法：決明子用小火炒......

快給你的腸子洗洗澡吧、排毒一粒通，一用便祕通……這些充斥在身邊的大量清腸產品的宣傳，似乎讓每個人都覺得自己的身體被大量毒素佔據，導致自己吃不香、睡不好、老長胖等，於是不得不借助清腸產品來排毒。但《......

1.清腸茶——決明子飲決明子飲：通便消脹氣材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。功效：決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。做法：決明子用小火炒......