老年人在冬季容易骨折 要多曬太陽

老年人在冬季容易骨折 要多曬太陽

隨着氣溫下降,冬天來了。老人在冬季要預防骨質疏鬆帶來的骨折事故。調查發現,老年人在冬季骨折的發生率比其他季節要高出24%。專家提醒,冬季多曬太陽能預防骨折。老人冬季易骨折調查發現,老年人在冬季骨折的發生率比其他......
2023-11-10
老年女性吃肉多易骨折

老年女性吃肉多易骨折

65歲以上婦女吃肉過多,股骨組織會更快喪失。飲食中各種蛋白質可以對骨頭的新陳代謝起到不同的作用。動物食品中提供的主要是前體酸,而植物食品中蛋白含有基礎前驅物。飲食中前體酸和基礎前驅物之間失去平衡就可能引起酸......
2023-11-19
如何預防老年人骨折

如何預防老年人骨折

一、預防老年人骨折,必須做好以下兩方面工作:1.老年人首先要預防或延緩骨質疏鬆的發生。在日常飲食中,老年人應該多吃些富含鈣質的食物,如蝦皮、豆製品、芝麻、牛奶等。特別是牛奶,含鈣量比較高。人們若堅持每天喝一杯牛奶,效......
2021-05-05
讓老年人遠離骨折

讓老年人遠離骨折

老年人發生骨折後多數需要手術治療,加上病人年紀大、生活自理能力較差,或傷前患有高血壓、冠心病、中風、糖尿病等疾病,故預後往往較差。因此,預防骨折的發生對於老年人來說就顯得格外重要。那麼,怎樣預防老年入骨折?發生骨......
2023-11-17
老人彎腰抱孫子致骨折 盤點易致老人骨折的原因

老人彎腰抱孫子致骨折 盤點易致老人骨折的原因

昨日上午,因小孫子摔倒了在地上耍賴不肯起來,68歲的謝婆婆彎腰去抱,結果一用力扭了腰,到醫院檢查發現,竟然出現了腰椎壓縮性骨折。因爲害怕開刀,婆婆選擇在武漢市某醫院康復科治療。專家爲她進行了鍼灸和理療,預計需要幾個月......
2023-11-03
冬天來臨防老人發生骨折

冬天來臨防老人發生骨折

髖部骨折髖部是下肢和軀幹的連接部位,人在摔倒瞬間,骨質疏鬆的老年人很容易造成股骨粗隆或股骨頸的骨折。腕部骨折這是老年人骨質疏鬆性骨折中最常見的一種。當人要摔倒時,多會反射性地伸出手掌觸地來支撐保護身體。這時......
2023-11-26
老年人骨折吃什麼好

老年人骨折吃什麼好

老年人發生骨折後除了治療外,合理的飲食對骨折癒合也是相當重要的。老年人骨折吃什麼好呢?骨折初期,由於患肢的腫脹、疼痛,加上精神緊張,常常不思飲食,食慾低下。因此病人要多喝些飲料(果汁、稀飯、豆漿麪條等,吃一些少而精的......
2023-11-25
老人秋冬季易髖部骨折

老人秋冬季易髖部骨折

病例回顧:89歲的香港居民劉阿公就經歷了這麼一遭痛苦的噩夢。今年9月,衝着穗港兩地之間越發便利的交通,劉阿公偕同老伴兒來廣州旅遊。原本不常出門的他在滿心欣喜之下一口氣兒跑了羊城大大小小的各類景點多達七、八處,好......
2023-11-25
冬季預防老人骨折 三部位要注意

冬季預防老人骨折 三部位要注意

進入冬季以來,因爲骨折被送往醫院的老年人逐漸增多。這既和季節有關係,同時也和老年人的骨質疏鬆問題有關係。從臨牀觀察來看,以骨質疏鬆爲病理基礎,老年人在此時最容易出現三種骨折。第一種骨折出現在髖部主要包括股骨頸......
2023-11-03
老人冬季易患髖部骨折

老人冬季易患髖部骨折

病例回顧:89歲的香港居民劉阿公就經歷了這麼一遭痛苦的噩夢。今年9月,衝着穗港兩地之間越發便利的交通,劉阿公偕同老伴兒來廣州旅遊。原本不常出門的他在滿心欣喜之下一口氣兒跑了羊城大大小小的各類景點多達七、八處,好......
2023-11-24
維生素A過多老人易骨折

維生素A過多老人易骨折

研究指出血液中維生素A最高者骨折的危險是平均水平者的1、6倍。具體到髖骨骨折,維生素A高者的危險比最低者大2。5倍。骨折危險與β-胡蘿蔔素水平之間沒有聯繫。研究人員說,血液中維生素A水平傾向於隨年齡而增高,很可......
2023-11-24
中老年女性吃肉太多易骨折

中老年女性吃肉太多易骨折

>>>推薦:飯後應先坐着休息一會美國臨牀營養學雜誌發表的這份報告說,65歲以上婦女吃肉過多,股骨組織會更快喪失。研究員塞爾邁耶指出,飲食中各種蛋白質可以對骨頭的新陳代謝起到不同的作用。她說,動物食品中提供的主要是前......
2023-11-25
秋冬季老人髖部容易骨折

秋冬季老人髖部容易骨折

病例回顧:89歲的香港居民劉阿公就經歷了這麼一遭痛苦的噩夢。今年9月,衝着穗港兩地之間越發便利的交通,劉阿公偕同老伴兒來廣州旅遊。原本不常出門的他在滿心欣喜之下一口氣兒跑了羊城大大小小的各類景點多達七、八處,好......
2023-11-24
老年人如何預防骨折

老年人如何預防骨折

因此,預防骨折的發生對於老年人來說就顯得格外重要。那麼,怎樣預防老年入骨折?發生骨折後家人應怎樣進行判斷和急救呢一、預防老年人骨折,必須做好以下兩方面工作:1、老年人首先要預防或延緩骨質疏鬆的發生。在日常飲食中,......
2021-05-05
老年人骨質疏鬆易骨折

老年人骨質疏鬆易骨折

40多歲後人羣的骨質疏鬆比例會大幅提高,在60歲以上的老年人中,骨質疏鬆症的發病率超過60%。骨質疏鬆症的最主要的一類是原發性骨質疏鬆症,它是隨着年齡的增長必然發生的一種生理性退行性病變。這類骨質疏鬆症多見於兩類......
2023-11-24
老人秋冬季的夢魘——髖部骨折

老人秋冬季的夢魘——髖部骨折

病例回顧:隨着社會老齡化程度的加劇,老人的健康越來越引起社會各界的關注。當下正值冬季,厚實的防寒衣着給人們的生活帶來諸多不便,跌倒、摔倒的機率大增。這導致髖部骨折的發病率居高不下,成爲較爲常見的骨折病,而據資料顯......
2023-11-22
老人秋冬季容易髖部骨折

老人秋冬季容易髖部骨折

病例回顧:89歲的香港居民劉阿公就經歷了這麼一遭痛苦的噩夢。今年9月,衝着穗港兩地之間越發便利的交通,劉阿公偕同老伴兒來廣州旅遊。原本不常出門的他在滿心欣喜之下一口氣兒跑了羊城大大小小的各類景點多達七、八處,好......
2023-11-22
老年人血液中少鹽易骨折

老年人血液中少鹽易骨折

老年人血液中少鹽易發生骨折,這是一項新的研究顯示,如果中老年人血液中的鈉含量偏低,就會增加他們發生骨折和跌倒的概率。對於老年人來說,跌倒會嚴重損害老年人的身體健康,約50%的老年人死亡都是由於跌倒受傷而引起的。荷......
2023-11-20
冬季骨折高發 老年如何預防骨折

冬季骨折高發 老年如何預防骨折

老年人冬季爲什麼容易骨折?冬季是老年人發生骨折的高峯期,發生率比其他季節要高出二十多個百分點。究其原因,有內外兩方面的因素。首先,冬季氣候寒冷,氣溫較低,日照時間較短,老人戶外活動減少,導致紫外線照射不足,體內幫助鈣......
2023-10-31
老年人骨質疏鬆易骨折 記住五招有效預防

老年人骨質疏鬆易骨折 記住五招有效預防

骨折是老年人的常見病,有的老人稍有不慎就容易出現骨折。那麼怎樣預防老人骨折呢?下面就爲大家詳細介紹。老人爲什麼容易骨折?1、骨質疏鬆骨質疏鬆是一種以低骨量和骨組織微結構破壞爲特徵、導致骨脆性增加和骨折分享加......
2023-10-19