據有關部門統計，上海人口中，約有百分之二十的人體重超標。而在數以百萬計的肥胖人羣中，對肥胖和減肥知識真正瞭解者卻少之又少。爲此，筆者採訪了滬上著名的減肥保健專家，請他們向廣大《康復》讀者談談減肥保健的真諦。人是......

1.茵陳減肥茶減肥原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。功效：疏肝理氣，清熱利溼，降脂減肥。2.健身降脂茶中醫減肥原料：何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。......

腫瘤是一種嚴重損害人類健康的疾病，需要採用多種治療方法及手段，其治療週期和康復過程相對較長，病人不可能長年住院，大部分時間需在家中度過。因此癌症患者家庭護理變得尤爲重要，小編爲你介紹家庭護理癌症患者的五大原則。......

瑜伽是一種常見的瘦身方法。那麼你知道日常生活中，關於瑜伽瘦身有哪些常識呢？1、什麼是瑜伽？瑜伽有若干體系，也有很多方法。現在，在歐美、澳洲有大量的瑜伽俱樂部，帶領大家練習的體位法（asanas），調息（pranayama）和冥想。甚至很多......

白血病是一種原因不明的造血系統的惡性疾病。在我國年發病率爲2.62/10萬，多發於青少年，是35歲以下發病率、死亡率最高的惡性腫瘤，其中，急性白血病發病急、發展快、死亡率高。目前臨牀上以化學治療爲主，但化療毒副作用大。......

古書說，霧鬢風鬟木葉衣。長髮賦予女人無限柔美和韻味，然而擁有一頭如瀑如墨的秀髮卻不是一件容易的事。想要把頭髮打理得柔順有光澤，你需要遵循五大原則。清潔頭髮擁有一頭秀髮，首先要做到使頭髮時刻處於清潔狀態。清潔頭......

血液病患者的護理血液病包括白血病、再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合症、多發性骨髓瘤、骨髓纖維化、血小板減少性紫癜、自身免疫性溶血性貧血等，這些疾病都有不同程度的血細胞質或量的異常，極易出現貧血、出血、感染......

截癱是由於直接操作（如火器、刀刺傷等）和間接操作（脊椎骨折、脫位等）脊髓所致。脊柱操作可影響到肌肉逐漸萎縮、喪失有關的感覺和知覺、某些器官功能受損（如膀胱失控等）或失去某些活動能力等，嚴重的有生命危險。截癱給患者和......

種植牙的原理是什麼？我們知道，恆牙缺失後就無法再長出新的牙齒，爲了不影響其它牙齒的正常發育，我們需要進行種植牙。下面我們就來了解一下種植牙的原理是什麼。種植牙的原理：種植牙也叫人工種植牙，並不是真的種上自然牙齒，種......

作爲全身性運動項目，長跑對增強人的心肺功能、調節大腦體溫中樞、強身健體、磨鍊意志等，都起到積極的作用。長跑的益處毋庸置疑。投入長跑運動前，有必要知曉健身ABC。長跑健身是一門專業性很強的技術活兒，要想達到事半功......

看到這篇報道，不禁對這位無知和沒有愛心的爲人父者感到無比的痛恨。但是，到底花費五六十元作傷口處理是否應該？這是一個值得討論的醫學問題。根據受傷後皮膚是否完整，一般可把創傷分爲閉合性損傷和開放性損傷。對於開放性......

那麼月子餐吃什麼才能達到讓新媽瘦身的效果呢？青木瓜肋排湯做法：1、肋排切小塊，用滾水汆燙。2、青木瓜切小塊備用。3、水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、鹽，以大火燒開後轉小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出。原料：肋排350......

要想達到理想的刷牙效果，除了正確的刷牙方法外，還必須遵循下列四項原則分區洗刷全口牙齒可分爲上頜和下頜牙兩大部分，上下兩部分又可再各自分爲左右兩側，每一側又可細分爲前、後、三個小區。每個小區僅包括2-3個牙齒，作爲......

腎結石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。再細一點解釋是：草酸積存過多。體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李......

瘦身一定要在產後瘦身的黃金時機纔好！產後六個是最佳的！產後減肥瘦身方法成千上萬，但是並不是每個減肥方法都是科學合理的！產後想要成功減肥，健康減肥，下面的三個產後減肥瘦身方法千萬不能嘗試！產後減肥瘦身方法不能嘗試的三......

奇異果的美容功效相信很多美眉都有所瞭解，但是很多人不知道的是，對於奇異果這個減肥界的後起之秀，它的減肥效果也絕對令人瞠目，現在就來看看奇異果減肥的三大神力吧，從今以後，貪吃的你又多了一樣減肥神器，想必你的瘦身大計也......

兒童腎結石臨牀表現腎結石形成的具體原因尚未完全闡明，但與遺傳、飲食習慣和飲用水的成分有關。兒童腎結石發病率低，原發性腎結石較常見，一般資料爲60%～80%，遺傳性疾病佔1%，尿酸結石佔5%～39%，高血鈣狀態佔5%。不同年齡發病數......

多數人已經開始關注肥胖對人類健康的危害，並應用多種方法進行瘦身。但同時值得注意的是，許多瘦身方法也帶來了不少的副作用，在瘦身的同時也損害了人體的健康。因此，針對這些情形，應該注意以下瘦身原則。1.瘦身不能以犧牲健......

哪些有氧運動適合我們應該如何科學減肥呢？一、跳繩跳繩屬於快速減肥的有氧運動，堅持練習跳繩10分鐘，和慢跑半小時所消耗的熱量基本無異。跳繩是一種消耗時間少，消耗熱量多的有氧運動，每小時能消耗八百五十卡的熱量。而且長......

飲茶不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中......