炒菜不洗鍋很多人炒菜時都不愛洗鍋，覺得炒上一道菜的油還在鍋裏，反正都要炒菜，就不洗鍋了，其實這種做法是錯誤的。爐火上炒菜的鍋底溫度能達400℃以上，使鍋底黏滯的強致癌物的含量比任何煙火燻烤的食物都高。尤其是烹調魚......

直接用自來水煮米飯米飯是傳統的主食之一，很多人喜歡直接用自來水來煮米飯，其實這種做法不好。未燒開的自來水含有較多的氯氣，在煮飯過程中，水中的氯會破壞米中的維生素B1，使米飯的營養機制大爲降低。如果用已燒開的水煮飯......

日常生活中，不少人對急救存在一些小誤區。誤區一：肢體出血時，用止血帶來止血解釋：嚴重出血時，有些人會立即用皮帶或者鞋帶緊緊綁住傷口以上的部位，以減緩血流速度。這樣做有一個風險，就是可能會造成永久性組織損害。正確做法......

隨着生活水平的提高，人們越來越重視自己的身體健康，總會研究一些養生的方法，但是當中往往有很多的保健誤區，不僅養生的效果不明顯，還會對身體造成一定的傷害，本文今天就向大家介紹一些常見的生活誤區以及春季養生常識。生活......

誤解1：看中醫就是吃中藥正解：西醫把身體當做一部機器，某個零件壞損，更換維修一下。而中醫把身體和精神當做整體，陰陽二氣相互對立又相互依存，因此中醫在治療疾病時，往往通過讓身體恢復到陰陽動態平衡的狀態，不適狀況也就治癒......

很多人認爲藥酒炮製簡單，治病效果也很好，所以經常會自己炮製一些，其實藥酒也是有藥的作用，藥酒的炮製服用也是有很多要求的，自制藥酒和服用藥酒科學的進行，切勿陷入以下五大誤區。誤區1、藥酒補酒不分。服用藥酒前須認清功......

您知道嗎？秀髮和肌膚一樣會變老的，當您美麗的頭髮出現分叉、脫髮、褪色或乾枯時，衰老已經發生了。想要秀髮不老？先從日常護理做起吧！首先要走出那些習以爲常的護髮誤區，下面一起來了解。如果頭髮衰老了不及時護理，會波及頭皮......

老人養生莫入以下4個誤區：誤區1：倒行增強腿力常見三五結伴的老年人在廣場上進行倒行鍛鍊，這種反常態健身方式曾風靡一時，據說可增強腿力，治療腰痠背痛，減輕骨質疏鬆，還能改善人體平衡力。但從運動生理學分析，倒行比向前走要多......

無論男女，性愛時努力表現、全心投入，而激情後一個小小的錯誤就可能使其前功盡棄。以下是專家通過大量調研瞭解到的性愛後錯誤做法，供讀者引以爲鑑。1、男性不要馬上排尿性愛後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。對於女性......

時下還流行起水果花，真是人見人愛。不過您想健康吃水果，還得避開八大誤區。誤區一：想吃就吃。水果含較多的有機酸和單寧類物質，有些還含有活性很強的蛋白酶類。吃的時機不對，可能對胃產生刺激和傷害。天津營養學會理事長付......

冬季男性喝酒別讓自己陷入誤區。隨着社會的發展，患有酒精肝的人羣逐年上升。在人們印象中那些所謂的正確喝酒方式，其實是錯誤的，存在着諸多的誤區，真正的飲酒方式還是少量最好。下面就讓小編帶大家一起來認識男人喝酒的誤......

錯誤1一次採購過多蔬菜從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就越少。研究發現，在冰箱保存大約一週後，菠菜中有一半的葉酸和40%的葉黃素會自......

坐在沙發上看電視最傷老人健康一些家庭劇、歷史劇，非常吸引老年人，一播就是好幾集，導致老人們兩三個小時不動彈，容易增加用眼負荷，進而出現視物模糊、眼痠脹痛、青光眼急性發作等。此外，老年人頸椎、腰椎已有不同程度的萎縮......

雞蛋是最常見的營養補品，也是我們最常見的烹飪食材，雞蛋的做法簡單，蛋白質含量高，許多人喜歡每天早上搭配雞蛋做早餐，我們從小到大吃過不少的雞蛋，但是這不代表我們都會吃雞蛋，我們來認識一下一些吃雞蛋的誤區。誤區之一：蛋殼......

隨着社會的發展，人們生活越來越講究，但對我們的健康而言，未必是好事。美國健康生活網站列舉了六種被扔掉的好習慣，對照一下自己的生活方式，這些好習慣你還留着嗎？一、蹲着上廁所自19世紀坐式馬桶取代蹲坑，不僅使人們的如廁問......

第一［情緒影響性慾］據統計，95%性功能障礙是心因性的，其性生理的功能都完全正常。是一些不正確的想法害慘了原本正常的男女，破壞了新婚生活。首先新婚夫婦要保持輕鬆愉快的心境，不要被日常的瑣事和小爭執所影響，把不良情緒帶......

誤區1、只有男上女下式的體位纔是正確的男上女下式的性交體位，西方稱爲傳教士體位，又叫合法體位，他們認爲只有這種體位才能表達對上帝的虔誠，其餘體位則屬於非法體位。事實上，性交的主要目的是爲了娛樂，只要是健康的、衛生......

1.控制性愛頻率性事是一項劇烈活動，能量消耗較大，耗氣傷津，易傷害人體健康，應適當控制性生活的頻率。當然，如何掌握性生活的頻率，應因人而異。自測方法：性生活次日，雙方身心愉快、精力充沛，即說明性頻率是合適的。如性生活次日......

據溫州市區一家中韓整形中心負責人介紹，自今年7月中旬以來，該院已爲200多名學生進行了整形整容手術，但被醫生打了回票的也不在少數。針對暑期整形美容的學生大軍，普及安全整形知識，倡導安全整形已經迫在眉睫。整形醫學美容......

一些對身體有益的事情，實際上完全沒有意義，或者可以說是起到了反效果。日本《週刊SpA》雜誌11月10日就列舉出了我們常見的幾大生活習慣誤區。這些事情是對身體有益還是有害，大家能夠做出清晰的判斷嗎？日常生活中戴口罩來......