平時我們暈車吃點酸會好很多，此外，酸味食物還有美容養顏的神奇功效！這對於女性朋友來說可是個福音。推薦6種酸味健康食品，日常飲食中不妨多多青睞它們吧！腸胃脹氣、消化不良時，我們會想着用酸味的食物壓一壓;吃點酸也對抑制......

1、西蘭花這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了抗癌基因，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患......

每個女人都愛美，時刻關注着自己的容顏及身材，很多人爲了有一個好的身材刻意節食減肥，爲了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效果的飲食，愛美......

對於女性而言，益母草是天然的婦科良藥，不管是什麼婦科炎症或者是婦科疾病，都可以通過食用益母草的方法來起到有效的治療作用。同時在平時生活中多吃些益母草，還可以預防婦科疾病的作用，因此在平時生活中女性應該經常講益母......

女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴蓮、香椿等味道怪異的食物，會讓少數人垂涎欲滴，但對更多人來說，則是不堪入鼻，繞道而行……殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。榴蓮能緩解痛經榴......

西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間關係，製造骨膠原，可強健血管。黃豆黃豆含有植物性激素，常吃黃豆製品的男人患前列腺癌的機率較低。胡蘿蔔含有豐富的鉀，有降血壓的作用；胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑......

男性和女性的飲食重點各有不同，下面這10種食物最適合女性，多吃有益女性身體健康。一、西紅柿1、抗衰老：西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素，適合常吃，我國是世界上肝炎常發的大國，西紅柿有一定保肝護肝......

每每照鏡子的時候看着一道道的皺紋爬上自己的臉龐，心中頓時會異常的惆悵，爲什麼自己會老的這麼快呢？愛美是女人的天性，哪個女人不想擁有嬌滴滴的肌膚？又有哪個女人想要活的像老太婆般？可能自己也用過很多護膚方法，但效果平平......

間質性肺炎是一種不治癒疾病，而且較高的死亡率也是這種疾病可怕地方，除了正常的醫學治療以外，間質性肺炎患者的飲食也是特別重要。這是保障間質性肺炎患者合理攝入營養的關鍵。下面我們就和大家談談，間質性肺炎患者的飲食......

女性是水做的，因此女性的身體更需要養護。那麼你知道哪些食物讓女性更健康呢?番木瓜這類熱帶水果所含的維生素C是橙子的2倍。維生素C可以抵禦膽囊病。亞麻子科學家認爲這種小小的棕紅色種子裏富含一種雌激素的化合物，能......

吃能讓你身體更健康。特別是對於女性朋友來說，一些特殊味道的是我有意女性健康，當然對於女性來說，這些食物雖聞着臭，但是吃起來絕對是美味哦。1、榴蓮——能緩解痛經榴蓮氣味強烈，說它臭氣熏天毫不誇張。但在泰......

現代生活中，每個女性結婚後都面臨着生孩子。而且每個女性都希望自己能生一個聰明的寶寶，那麼，女性懷孕前吃什麼食物呢?下面小編來告訴女性朋友一些孕期養生的方法，想要懷孕的女性可以多吃點這些食物。*蛋白質蛋白質被人體......

前列腺疾病是發生在現在很多男性身上的一種病症，前列腺炎、前列腺增生症、前列腺癌等等是常見的前列腺疾病，那麼如何預防前列腺疾病呢？一、豆類健康影響調查表明，經常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男......

1、杏仁有益大腦杏仁中含有的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。一般每天攝取兩盎司就夠了。科學家還認爲，杏仁巧克力之所以對大腦有益，心理原因也不能忽視。在感到焦慮，憂鬱或心情不佳時，吃幾顆杏仁無疑是對......

進入冬季以後，人們有以進食熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的冬季，若能適當吃些冷食，不但對身體無害，反而還有益處，不失爲冬季的一種保健方法。人肺腑火盛，而冬天上火的現象似乎還更多，故民間有冬吃蘿蔔夏......

女性想保持嬌嫩容顏是普遍想法，有幾種食物能夠良好抗氧化，保持女性嬌嫩容顏，不妨在選擇零食時優先選擇。★推薦一：藍莓汁藍莓是一種含有高量抗氧化營養素的漿果，根據美國、日本、歐洲科學家研究，經常食用藍莓製品，能夠明顯的......

讓自己更加堅挺更加持久是很多男人的願望，而很多男人也常常會因爲一些疾病使得不能夠足夠堅挺，而且還常常被疾病困擾，並且時間久了容易導致一些的心理疾病，有一些食物可以讓男人更堅挺的，下面我們來看看都是哪些食物。1、......

國外專家調查發現，海帶對女性來說，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。海帶，又名綸布、昆布，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者爲上品。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由......

四十五歲以後由於體內雌激素分泌減少，加速骨質的流失，內臟機能也會逐漸衰竭，長期缺乏運動、累積過大壓力和營養不均衡，都可能加重更年期症狀，因此除尋求專業醫師治療外，均衡飲食和運動也是保健方法之一。步入更年期的女性，應......

鄰居太太在外地念大學的女兒，放假來串門子，提到最近媽媽變得陰陽怪氣，常無緣無故發火罵人，冒冷汗、睡不好，想陪她出去走走，又說頭暈胸口悶，更年期一定會這樣嗎?她擔心，找不回以前溫柔快樂的媽媽。更年期的定義是卵巢功能衰退......