關節炎作爲老年人慢性疾病，它給老年人帶來巨大的疼痛與隱疾，據專家統計，我國關節炎患者已超一億，希望大家能夠重視關節炎，今天小編爲廣大朋友推薦幾種抗炎食物，希望能幫助大家在抗炎道路上步步爲營。根據美國疾病預防控制中......

1.多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裏的乳酸、尿酸含......

現在不單單是學生有眼睛疲勞的問題，不少白領的視力也越來越差。這和我們長時間對着電子產品，以及用眼不當有關係。如果不及時護眼的話，只會讓眼睛越來越受傷。那麼保護眼睛該怎麼做呢？護眼的食物有哪些呢？來了解一下吧。第......

研究發現，許多水果的抗癌作用特別明顯，下面介紹幾種有代表性的抗癌水果。［梨子］能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、噴門癌和胃癌。如《滇南本草》雲：治胃中痞塊食積。《本草求原》也曾介紹：治血液衰少，漸成......

適量進食含乳酸菌的食物最近，荷蘭癌症基金會和一家毒理與營養學研究所共同進行了一次流行病學研究。研究中被調查的婦女都不具有乳腺癌的誘發因素。研究人員將被調查的婦女分爲兩組。第1組婦女每天堅持喝250毫升的酸牛......

關節炎是一種常見的慢性病。據統計，我國50歲以上人羣中半數患有關節炎，65歲以上人羣中90％的女性和80％的男性患有關節炎。患者總數估計在1億以上，且人數還在不斷增加。那麼，除了常規治療外，關節炎患者在飲食上還應該注意些什......

抑鬱症是我們生活中比較常見的生活疾病，面對這樣的疾病我除了要積極的接受治療之外，在平時還能吃些什麼食物幫助我們改善抑鬱症呢？下面我們一起來了解下相關的食物吧。香蕉香蕉中含有一種稱爲生物礆的物質，可以振奮人的精......

足量的維生素C、A，微量元素硒、鉬等，可以起到抵消、中和、減低致癌物質的致癌作用，達到防癌、抗癌的作用。（1）含維生素C豐富的食物：有各種新鮮蔬菜和水果，如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、薺菜、菜花、柿椒、柑橘、鮮棗、山楂、各......

焦慮症是我們的生活中比較常見一種精神疾病。而這一疾病在飲食上也與其他的疾病一樣需要飲食方面的調理。那麼哪些食物能改善焦慮症呢？下面帶大家一起了解相關的食物。1、魚和堅果：確保食物中含有大量的歐咪伽-3脂肪酸......

癌症對於人們來說，是一種非常可怕的疾病。現實生活中，有很多的人因爲癌症喪失生命。那麼在日常生活中如何預防癌症呢？下面就爲大家介紹幾種效果好的抗癌食物。六種食物抗癌效果好1、雞肉雞肉是我們在日常生活中比較常見......

關節炎是我們日常生活中比較常見的骨科疾病。面對這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能預防呢？除了必要的運動之外我們有什麼日常的食物能幫助我們達到預防關節炎的目的呢？下面小編給大家介紹幾種能預防關節炎的食物供大......

蘑菇：營養豐富，含有人體必需的氨基酸、多種維生素和礦物質，含硒和豐富的維生素Ｄ，能增強人體免疫力，有利於預防胃癌和食管癌。蘆筍：含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌症。玉米：其營養價值超過麪粉、大米，經常食用能預防動脈硬......

通過飲食的調節，對關節炎的治療也有很大好處。下面爲您介紹7種可抗關節炎的食物：蝦蝦是最受歡迎的水產類食品，也是維生素D的主要飲食來源之一。90克蝦能提供每日所需維生素D的30%，高於一杯牛奶的維生素D含量。綠茶這種溫......

天氣漸漸冷了，許多人又要爲關節炎這老毛病而犯愁了。在日常中有些食物有預防關節疼痛的功效。下面教你食療輔助治療的方法，即在日常生活中多吃以下的8種食物，可以幫你對抗關節疼痛。1.大豆製品豆腐和豆豉等大豆製品富含......

冬季到來，不少人都莫名其妙地煩躁、悲傷、失落……這可能是患上了冬季抑鬱症。那麼，要如何做才能緩解冬季抑鬱呢?下面小編向大家推薦7類食物，常吃給你帶來積極樂觀的心情，讓你渡過一個沒有抑鬱的冬季。冬季抗......

抑鬱症是危害我們的身體和生活健康的一種精神疾病。但是這一疾病有着一定的發病過程。那麼在日常的生活中能吃什麼食物來改善和預防抑鬱症呢？下面帶大家一起了解相關的食物吧。香蕉香蕉含有一種稱爲生物鹼（alkaloid）的物......

一、碘131可能會引發甲狀腺疾病福島第一核電站1號機組12日下午發生爆炸。枝野幸男13日在記者招待會上說，當地時間1時52分，3號機組附近核輻射量達到每小時1557微西弗，超出污染標準值每小時500微西弗兩倍多，不過50分鐘後就......

對於現在人的快節奏的生活，許多人一不小心就會患上抑鬱症，但是抑鬱症病發並沒有固定的症狀，因此我們可以提前做好相應的預防，例如吃些可以抗抑鬱的食物，那麼究竟有哪些食物有這種效果呢？下面我們一起了解下吧。1、香蕉香蕉......

白洋蔥紅洋蔥哪種營養價值更高？洋蔥是個好東西，可是有的人喜歡吃，有的人不喜歡吃。而它在在歐洲有菜中皇后之美名，含有蛋白質、糖類、粗纖維，礦物質鈣、鐵、磷、硒等，維生素B1、B2、C、菸鹼酸、胡蘿蔔素等對人體有益的營養......

人的一生隨時都可能遭受癌細胞的侵襲，所以增加體內的抗癌成分是防癌的關鍵之一。據測定，在抗癌的食物中它們的排列次序是：甘薯98.7%、蘆筍93.6%，花菜90.8%，芹菜83.7%，茄子皮74%，甜椒55.3%，胡蘿蔔46.5%，金針菜32.6%，番茄22.8%，黃......