喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份，是生命體新陳代謝的重要一環，也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。冰水很多人喜歡早上起來喝一杯冰水特別是夏天的時候，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜......

1、難消化：榴蓮含有豐富的植物蛋白，吃多了難消化.2、低血糖：荔枝吃得太多，容易出現低血糖。患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、容易過敏和糖尿病病人都不宜多吃鮮荔枝;3、過敏：較多見的是芒果、菠蘿。有人吃了嘴皮立即發麻、紅腫，......

1、蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便祕，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。#p#副標題#e#2、梨具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽......

在天然食品中，有許多種都具有保養皮膚和消除雀斑神奇療效的，其中許多方法還是相當有療效的。下面介紹經臨牀驗證，實行之有效的五水之方，能幫助你儘快地消除臉上的雀斑，並能增白皮膚的食療方法。一、檸檬冰糖水材料：檸檬1個......

很多男人都不喜歡吃水果，其實吃水果對男人還是有很多好處的，那麼吃水果對男人有哪些好處呢?說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以爲男人服務哦。荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸......

芒果芒果集熱帶水果精華於一身，被譽爲熱帶水果之王。芒果營養價值頗高，蛋白質、糖分、維生素c、胡蘿蔔素含量特別高，有益於寶寶視力發育。但是寶寶芒果吃多的話，就會出現一些副作用！寶寶多吃芒果的危害：由於芒果中含有的果......

草莓功效：中醫認爲，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因爲其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕，預防痔瘡、腸癌的發生。不可......

葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。芒果：取芒果核10克，打爛後水......

1、冰水很多人喜歡早上起來喝一杯冰水特別是夏天的時候，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹疼、腹瀉。正常人喝冰水，尤其是帶甜味的飲料，在空腹......

蘋果水果功效：性平，味甘酸，具有補心養氣、生津止渴、健脾胃的作用。蘋果營養十分豐富，含有的鞣酸、有機酸有收斂作用，果膠、纖維有吸收細菌、毒素作用，因此能止瀉;含有的纖維能使排泄便利，有機酸有刺激腸道的作用，可以通大便......

夏季天氣炎熱，美眉們的皮膚出門要被大太陽襲擊、躲在室內要被空調襲擊，肌膚裏的水分都在被逐漸抽走了，肌膚會因爲這些因素而變得乾燥、粗糙、愛出油，你要爲肌膚補補水了。而在這炎熱的夏季，合理正確地爲肌膚補水保溼卻成了......

立夏吃什麼水果？立夏有嘗新的習俗，多吃新鮮水果有利健康。那麼立夏吃什麼水果呢？蘇州有立夏見三新的諺語，三新指新熟的櫻桃、青梅和梅子；無錫民間則有立夏嘗三鮮的風俗，又分地三鮮（蠶豆、黃瓜、莧菜）、樹三鮮（櫻桃、枇杷、杏子......

久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。......

1.紅薯葉可使肌膚變光滑，具有增強免疫功能，提高機體抗病能力，促進新陳代謝，延緩衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變，催乳解毒，保護視力，預防夜盲的良好保健功能。2.蓮藕可保持臉部光澤，益血生......

人的體質也可以分爲木型、火型、土型、金型、水型、相火型，然而相火型的人幾乎沒有，所以實際分爲五種體質。不同的體制，適合自己的減肥方法也是不一樣哦，今天我們一起來看下什麼體質具有什麼樣的臉型吧！1.金型體質金型體質......

1、雪梨中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的人食用。現代醫學研究認爲，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕......

想要收穫好皮膚，不僅需要靠外在的保養護膚品的滋潤，更要通過身體內部來調節，飲食是關鍵的一個方面，好的皮膚也是吃出來的，美眉們尤其要多吃一些水果蔬菜，來幫助皮膚補充維生素和水分。1、櫻桃櫻桃並不是人們最常食用的水果，......

想要在冬季快速減肥嗎，那就要好好聽小編的哦，小編今天分享關於五種水果，讓MM們在冬天越吃越瘦哦。葡萄柚雖然葡萄柚個頭不大，它的酸味不是什麼人都受得了的哦。葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P、維生素C、可溶性纖維素，其所......

晚上最好少吃高糖和高脂肪水果高糖水果：榴蓮：蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約爲42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，最好能減飯......

水果，是我們的饕餮盛宴裏必不可少的一份美食。水果的益處人人皆知，就不需要長篇累牘得絮絮叨叨了。但，水果還有一些妙用，是我們所不熟知的，比如，它可以祛痘。下面爲大家推薦5種祛痘水果，一起來看一下吧。想祛痘就吃這五種水......