據觀察，至少有五個方面的行爲可以幫助老年人頭腦清晰，判斷準確，反應靈敏。積極參加社會活動。研究表明，如果一個人在退休以後，再去做一點半職工作，或者經常參加社會公益活動，可以幫助維持大腦良好的功能。如果經常忙於張羅一......

隨着年齡的增長，人出生時就有的那10億左右的腦神經細胞，每10年約減少5%，與此同時，樹狀突起也隨年齡的增大而減少。人老了，記憶比自己年輕時差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出現了碰見熟人記不起姓名，自己說過的......

集中一事法把注意力集中在想要記住的事情上，然後賦予它的意義。我們如果曾把注意力集中於某件事情上，那麼，無論我們是否想記住這件事，都必定能記得住。比如我們容易記住廣告歌訣，它總是伴隨喧鬧、俗麗的廣告播出，還運用了押......

長時間的記憶力不好，會給老人的生活帶來非常大的影響，所以，針對這種健忘症的現象，應該及時的採取方法進行治療。小編建議老人們日常可以常吃提高記憶力的食物，幫助緩解健忘的症狀。那麼老人吃什麼提高記憶力呢？接下來爲大家......

兒童記憶力差怎麼回事當我們發現自家的小孩記憶力比較差的時候，我們還需要先找出孩子記憶力差的原因。要是孩子比較好動，在做事情的時候，總是出現注意力不集中的情況，就會影響到孩子對於事物的記憶能力。孩子的注意力會影......

到了一定的年齡，很多人都會出現記憶力下降的問題，導致生活的質量下降。同時記憶力下降也是老年性癡呆的前奏。那麼老人記憶力下降怎麼辦呢？散步每天散步30分鐘對大腦很有好處。專家說：運動有助於保護老年人的記憶和心智功......

老糊塗，這是人們對年老健忘、丟三落四老人的俗稱。神經內科和老年科專家指出，老糊塗的一些症狀很可能就是老年癡呆症的早期臨牀表現。專家們呼籲，子女應當關注家裏65歲以上老人的記憶狀況，有條件的可每年帶他們做個記憶體......

孩子記憶力差怎麼辦記憶力好對孩子的學習可以說是事半功倍，而孩子記憶力差往往成績總是不怎麼理想。記憶力差不但家長教得苦，而孩子也學得累。那麼孩子記憶力差怎麼辦呢？其實，只要方法用得對，是可以幫助孩子提高記憶力的。......

記憶力這東西有時候很讓我們大家煩惱的,很多時候我們明明記得的一個東西,但很快就會忘記了,這就要說起我們的記憶力的了.記憶力不管對於哪個年齡段來說都是很重要的,但很多時候我們記不住,這時候我們就要來看看一些提......

老年人記憶力的下降與他們體內高密度脂蛋白膽固醇(hdl，俗稱好膽固醇)水平偏低有關。那麼如何有效的提高老年人記憶呢?研究人員在對3000名英國人進行測試後發現，55歲的人羣中，hdl水平較低的人比同齡人的記憶力要低27%;60......

年紀越大，忘性越大，很多老年人到了一定的年紀會出現記憶力減退的症狀，而記憶力不好十分影響老人的生活與健康。因此，老人要及時做好措施增強記憶力。那麼老人記憶力差怎麼辦呢？接下來小編將爲大家介紹11個增強老人記憶力的......

隨着現代化生活的加快，很多人是從早忙到晚，而且需要記的事情越來越多。走在路上，小編經常聽到有人問記憶力減退怎麼辦。今天，就讓小編來告訴你有哪些提高記憶力的食物，以及吃什麼可以提高記憶力。提高記憶力的食譜一、烏雞......

老年人記憶力不好，中醫認爲有6個方法可以提高記憶力，下面我們就一起來了解下吧。6個動作增強記憶動手指手指是人的第二大腦，手指與大腦相連的神經最多，通過運動手指，可以有效刺激大腦，延緩腦細胞死亡時間。動作很簡單，伸伸手......

據瞭解，增強記憶力的人羣逐漸低齡化，尤其是上班族退人數最多。壓力大、工作時間長都是上班族記憶力衰退的主要原因。那麼如何來增強記憶力呢？5種食物增強記憶力1.紫菜紫菜富含蛋白質。維生素A和C，豐富的膽鹼而且脂肪含量......

緩解寶寶記憶力差的方法1.改變寶寶的生活環境。環境對於孩子的教育影響還是比較大的。想要讓孩子有更好的記憶能力，我們需要觸發孩子的不同感官。多個感官的配合能夠提高孩子對於事物的認識，提高記憶能力。我們可以先爲......

隨着年紀的不斷上升，我們開始丟三落四，忘東忘西，記憶力越來越差了。這該怎麼辦呢？常吃這7種食物吧。這些食物可以有效的提高記憶力。記憶力下降的原因1.睡眠不足睡眠不足會導致腦細胞死亡。每晚睡眠4~5小時，連續三晚，便可殺......

三四十歲是男人事業的頂峯時期，但也是男人身體衰退的開始。記憶功能逐漸退化，處理公務難免力不從心。那麼中年人記憶力減退怎麼辦呢？1、調整冷靜心態在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態，讓自己的大腦安靜......

西方有位哲人說：記憶是思想的財富。伴隨人的年齡增長，難免會出現記憶力減退。有的人剛到40歲，就已經時常感到間歇失憶，十分擔憂;有的人想記起某個人或地方的名字，但怎麼也記不起來了。有人把這種失憶看成是老年現象，甚至認......

記憶力隨着身體各器官的老化也在以很慢的速度減退，這是自然規律，也是正常現象。緩解記憶力衰退和增強記憶力，首先不能對自己的記憶失去信心，產生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒，因爲心理作用在增強記憶中的作用是十分重要的......

隨着人的年紀越來越大，很多人都會覺得自己的記憶力大不如前。其實在生活中，提高記憶力的方法有很多。究竟吃什麼提高記憶力呢？到底記性不好怎麼辦纔好呢？讓我們來了解下吧！記性不好怎麼辦生活中有些人好像記性很好，幾乎過目......