豆漿（SoybeanMilk）是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰......

我們都知道，豆漿是含有蛋白質等豐富營養物質的飲品，能夠改善骨骼代謝和預防骨質疏鬆，是中老年的最佳飲品，但是如果不正確的喝豆漿不但不會增加營養反而會適得其反，下面我們一起來看一下喝豆漿的五大誤區：豆漿五大誤區，讓你越......

很多家庭買到豆漿機之後發現一次製作的量，往往都喝不完，以至於造成了資源的浪費，那麼有沒有什麼方法讓豆漿保存的時間更長一些呢？下面我們就以豆漿爲例，講講在家庭當中怎樣把它保存一個星期。如何正確保存豆漿？豆漿能保存多......

豆漿是非常好喝的飲料之一，豆漿的營養價值很高，那麼如何正確喝豆漿呢？製作豆漿可摻雜少量的黑大豆，做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生，豆漿口感更滑味道也略香。不太喜歡摻雜綠豆、穀物等富含澱粉的種子，澱粉的存在會使豆漿......

正確使用豆漿機的方法步驟正確使用豆漿機的方法步驟1、加熱：程序啓動後，電熱器開始全功率加熱。約8分鐘後（使用常溫水時），水溫達到打漿設定溫度。2、預打漿：當水溫達到設定溫度時，進行預打漿，然後再全功率加熱，到設定水溫。3、......

1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃......

很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，專家指出，加熱時看到泡沫上涌就誤以爲已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質加熱到80到90℃時受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，其實此時豆漿是沒有熟的，生豆漿對人體是有害的，飲用後容易......

很多人喜歡喝豆漿，豆漿是很有營養的而且可以達到減肥的效果，但是怎樣喝豆漿的方法纔是正確的呢？喝豆漿減肥又應注意什麼呢？豆漿是生活中最常見的飲食，其實，豆漿不僅營養美味，還有很好的減肥功效。如今，豆漿減肥法也是深受女性......

不少上班族和學生習慣將豆漿放入保溫瓶或是杯子裏儲藏，等上幾個小時後再飲用，這種方式是不提倡的，因爲在溫度適宜的條件下，以豆漿作爲養料，瓶內細菌會大量繁殖，因此無論哪種容器保存，都不建議放太久。其次，不要把豆漿跟水垢混......

豆漿是中式早餐的特色，豆漿富含多種營養物質，很多人早上喜歡喝豆漿，早餐喝豆漿可以減肥養顏，還具有預防子宮癌的功效，早餐喝豆漿是一種不錯的選擇，但是，並不是每個人都適合喝豆漿，有些人喝豆漿會有副作用，比如噁心、腹瀉、脹氣......

你那樣喝有沒有效果呢？我們來看看下面的詳細介紹：豆漿性質偏寒，消化不良和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品，以免使胃酸分泌過多而加重病情，或者引起胃腸脹氣。加了紅糖的豆漿......

浸泡大豆也有技巧大豆經過充分的浸泡才能打出口感細滑的豆漿，且減少出渣率。一般要浸泡10餘個小時，當氣溫較高時，應放入冰箱或多換幾次水，以避免菌類滋生。有時候，前一晚忘記按時浸泡大豆，可改用熱水浸泡，使浸泡時間縮短。如......

哪些人不宜喝豆漿腸胃不好的人少喝豆漿因爲豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免......

藥酒的正確飲用方法藥酒的使用方法，一般可分爲內服和外用兩種。藥酒中，多數是內服或外用，但有的藥酒，既可內服，也可外用。外用法，一般按要求使用即可，但內服法，尤宜注意。一、服用量要適度服用藥酒，要根據人的耐受力，一般每次可......

夏天飲豆漿雖然健康，但是對於豆漿的飲用禁忌也要知道。學者認爲，喝豆漿有如下好處：1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質（蛋白質食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵（鐵食品）2.5克、鈣（鈣食品）2.5克以及維生素（維生......

豆漿中含有豐富的大豆皁甙和不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。豆漿雖然是液體，但仍然屬高纖維食物，能增強腸胃蠕動功能，解決便祕問題，使小腹不再凸出。豆漿還有利尿、排汗作用。水聚集在體......

土豆是我們日常生活當中非常常見的一種蔬菜，它富含維生素C和各種微量元素，不僅有着非常保健養生的功效，而且還有着非常好的美容護膚功效。美眉們經常用土豆來敷臉，可以起到美白、祛痘、祛斑、嫩膚，會使得皮膚變得非常有彈......

在豆漿裏放一些糖，可以令口感更好一些，這也是很多人在喝豆漿時的共同選擇，但其實並不是所有人都懂得如何正確放糖的，如果放得不對，可能會導致豆漿裏的營養物質不容易被人體所吸收，甚至產生有害物質，對人體造成不利影響，那麼，究......

早餐喝豆漿不是什麼新鮮事，這是我們從小到大都會奉行的一種養生理念，並且豆漿是老少皆宜的食品，有些人喝牛奶後會引起腹痛，但是喝豆漿則完全不必擔心這個問題，而且它的營養價值也是有目共睹的，但是你知道嗎？其實在我們平時的......

俗話說春困秋乏夏打盹。春季天氣變暖，氣壓往往較低，人體機能也隨之變化，腦神經細胞的興奮程度降低，注意力不集中、反應遲鈍、易感疲勞。這個季節適當吃些蜂皇漿對改善精神、提高免疫力有一定幫助。下面說說日常食用蜂皇漿......