張大伯的老伴去世兩年了，在大家的撮合下，65歲那年他與49歲的楊女士再次結婚了。婚禮上，許多親朋好友的贈禮多是時髦的性保健品。在嬌妻的鼓動下，這些壯陽補品還真發揮了作用，老張對新婚生活有明顯的異樣感覺。夫人也十分滿......

骨質增生好發於35-70歲的年齡段，從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發病率高，這些人共同的特點是運動和勞動多，關節磨損重，使關節產生退行性骨變。病變程度與年齡大小身體強弱關係密切。人是總要運動的，生命在於運動，沒......

因爲身體原因，老人飲食要格外注意。老年人飲食宜八分飽，如果長期貪多求飽，既增加胃腸的消化吸收負擔，又會誘發或加重心腦血管疾病，發生猝死。一、不貪肉。老年人膳食中肉類脂肪過多，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，易患高......

老年人由於身體機能逐漸退化，因此，要特別注意飲食。那老人飲食要注意些什麼呢？老人飲食要注意補充鈣質，控制食鹽的攝取量，要多吃些植物性的食品。下面就來具體的瞭解一下老人飲食要注意的一些事項。一、防止肥胖血壓的升高......

老年高血壓患者需謹慎服用保健用品，很多常年患高血壓的老人，因爲害怕吃藥有副作用，只吃別人推薦的保健品和中藥。可是保健品不能代替藥物，只吃保健品需提防中風危險。針對目前市面上充斥着不少號稱能預防心腦血管疾病的保......

張大伯的老伴去世兩年了，在大家的撮合下，65歲那年他與49歲的楊女士再次結婚了。婚禮上，許多親朋好友的贈禮多是時髦的性保健品。在嬌妻的鼓動下，這些壯陽補品還真發揮了作用，老張對新婚生活有明顯的異樣感覺。夫人也十分滿......

隨着年齡的增長，老年人身體的各項機能開始逐漸衰退，因此保健飲食對於老年人的健康十分重要。老齡人保健飲食的注意事項有控制鹽分攝入、補充鈣質、控制熱量攝入、均衡膳食、多喝水等。1、控制鹽分攝入：老年人容易患高血......

保健食品屬於食品範疇，不是藥品。消費者切勿抱有吃保健食品能治病的想法。此外，應到合法經營企業或藥店購買，並保存好票據以便維權。第一招：看小藍帽的保健食品標誌和批准文號標誌爲藍色圖案，下方有保健食品字樣；如果沒有，肯......

夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關係極爲密切。飲食得當，就能順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損於健康。對於老年人來說，夏季的飲食保健就更爲重要了。要注意飲食衛生1、夏季氣溫高，剩飯剩菜容易被細菌污染，最好不......

有調查顯示，約1/4的老年人需同時服用4~6種藥物。爲此，醫生提醒說，藥物副作用發生率與用藥數量成正比，老年人用藥更要少而精，最好不要超過5種。老年人對藥物耐受力差，用藥時需十分謹慎，具體服用劑量應根據年齡、體重和體質而......

老人在飲食上有很多要注意的地方，但是很多老人都忽略了這些問題的存在，那麼下面我們就介紹一下老人飲食保健要注意的？《1》、萊餚要淡有些老年人口重，殊不知，鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易引起血壓增高。爲了健康，老年......

老人們常會收到不少保健品、補品，這些保健品確實能夠在增強老人體質、提高免疫力方面發揮一定的作用。不過，如果老人此時正在服一些藥物的話，就要注意了，這些保健品有可能與藥物相沖突，影響藥效，甚至造成危險。人蔘、銀杏影......

老人保健養生的注意事項（1）吃得合理。少吃多餐，吃營養均衡的低脂肪食物。（2）喝得適當。多喝水，少喝酒。（3）戒菸。戒菸不分遲早。吸菸會增加人體患心臟病或癌症的機會並縮短壽命。（4）散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。......

近年來，一些保健食品虛假誇大的廣告宣傳，假保健食品層出不窮等問題的出現，擾亂了保健食品市場秩序，也引起了廣大消費者對保健食品的懷疑。面對各種各樣的新概念、新產品，消費者在選購保健食品時一定要正確識別，理性地消費保......

老年人由於身體衰退的原因，加之假冒保健品充斥市場，因此老年人在選擇性保健品時一定要做到以下幾點：1.先了解自己的情況到正規醫院全面體檢，弄清各系統器官的健康狀況和性功能減退的原因，由醫生決定該採用什麼方法治療。絕......

老人養生保健注意事項跑不如走運動有益長壽，但要量力而行。有些老人喜歡在晨練時快跑，這並不值得提倡。因爲，跑步時機體耗氧量會增加，易導致呼吸短促、機體缺氧，而大多數老人本身患有不同程度的高血壓、支氣管炎等慢性疾病......

節氣已經過了驚蟄，天氣一天天地暖和起來，一些老年人認爲，嚴寒的冬季已過去，在保健上就不用太注意了。對此，專家表示，這種看法是錯誤的，春季是一些疾病的多發期，老年人春季需要多加註意，這樣才能預防疾病，保持健康體魄。1.在春天......

男性公民對疾病很有點不以爲然的味道，而真正患了疾病卻經常置之不理，以爲會自己好起來。因此，現代男子在衛生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1、儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一......

1.注意精神衛生。老年人要熱愛生活，情緒樂觀，待人接物應豁達大度，說話行事要光明磊落，想得開，少生氣。2.動靜結合。老年人退、離休後，應每天堅持戶外運動。但運動量要適度，不宜太劇烈，以散步、慢跑、打太極拳、練氣功爲好。同......

保健品如何選購？有哪些購買原則？下面我們一起來看看。服用原則是：1、因人而宜保健品選擇要以每個人不同的自身健康狀況、年齡、身體素質酌定，最好在專業人士指導下進行。2、因時制宜區別不同季節，適應環境選用。3、適度爲......