當體溫每下降1℃時，免疫力會下降30%，而基礎代謝率也會隨之拉低12%，導致身體血液循環趨緩，供給肌膚所需養分力偏弱，甚至因循環代謝不佳而引起膚色黯沉，或是肌膚因無法有效吃進保養品，而呈現幹荒、肌膚暗沉、易脫妝的麻煩，所以......

最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果!這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。你必須知道的美容習慣：浴室裏的冷護理夏天來了，快利用每天的沐浴時間爲肌膚做冷護理吧。每天的熱水澡後，給身體來點冷飲。用冷水刺......

Q：天生皮膚就很黑的人依靠後天的保養也不能變白嗎？A：錯。不少明星就是例子，經過內外夾攻，不少黑MM也變身白雪公主，通常大腿內側的皮膚是你能達到的最白皙程度。當然，美白並不是要無限制增白，真正健康美白的肌膚是從肌膚基層到......

經常見的白醋，其實蘊藏着十分深刻的美容護膚祕密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以讓你容顏煥發，擁有漂亮肌膚。將白醋運用於洗臉當中，就可以讓你的肌膚水嫩哦。1、白醋日常洗臉法每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）......

1、收縮毛孔選擇收縮毛孔的護膚品，比較適合油性肌膚來使用。2、去油這一點很重要，是每個油性肌膚的朋友所必備的。只有去油才能達到水油平衡，擁有健康的肌膚。3、補水補水能夠保持肌膚清爽，出油越多就越要補水。出油的最......

混合性肌膚一般T區比較油膩，毛孔比較粗大，臉頰部位比較幹，適合補水，所以應該分開保養，這樣是最好不過的了。T區部位：毛孔粗大，出油多是主要問題，應該補水控油，同時配合使用收縮毛孔的保養品。臉頰部位：這塊肌膚比較幹，適合滋潤的......

有的人太看重保養，護膚程序做了很多套，但是最後的效果並不好。我們在做護膚的時候，那些美容程序是可以省略的呢？一起來看看專業的說法。自測：你的護膚程序太多了嗎？特徵：有的人，因爲擔心肌膚受損，不會放過任何一道美容程序，生怕......

1、維E酸奶護臉用400個國際單位的維生素E，倒入空碗裏，加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻，厚厚地塗抹在臉上。大約15分鐘後，用清水洗淨，會使人的臉變得乾淨白嫩。因爲用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌......

秋天美容護膚方法：一、蜂蜜水每天早上一杯蜂蜜水，有助於排便，潤腸。這一點是大家都瞭解的，其實蜂蜜也有美容效果，可以在美白肌膚的同時讓肌膚有光澤，是一款不錯的秋季飲品，可以多喝。二、水果秋季容易乾燥，多吃水果不僅可以補......

俗話說：愛美之心，人皆有之，不管男性朋友還是女性朋友。在這個“看臉”的時代，我們就要更加註意自己皮膚的保養。對於女性來說，都應該知道怎麼保養皮膚。今天呢，小編主要和男性朋友們介紹一下幾個關於保養自己臉部皮膚的洗臉......

1、收縮毛孔選擇收縮毛孔的護膚品，比較適合油性肌膚來使用。2、去油這一點很重要，是每個油性肌膚的朋友所必備的。只有去油才能達到水油平衡，擁有健康的肌膚。3、補水補水能夠保持肌膚清爽，出油越多就越要補水。出油的最......

啤酒含豐富的蛋白質、糖分、多種維生素和氨基酸等，可有效增強身體的免疫力，並可幫助去除體內多餘水分和脂肪，改善皮膚狀況及防止衰老。用啤酒美容可以達到營養肌膚、防止感染，使粗糙的皮膚變得細膩、滑嫩。方法一：啤酒洗臉......

常見的美容護膚方法1.肌斷食護膚法很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間裏呈現一種疲憊的狀態，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現此種情況的原因是皮膚過度依賴保養品，使肌膚的自我調節功能減弱了。當外界......

女人都希望自己能更美麗一些，可是，如何保養才能讓自己變得更美麗一些呢？其實，睡前保養很重要，你知道睡前如何美容護膚嗎？下面就爲大家介紹一些護膚的好方法。你是不是很想讓自己的肌膚白皙嫩滑呢？其實，這個時候就應該懂得如何......

(1)雞蛋美容法首先將雞蛋放在開水中沸騰3分鐘(記住水沸騰後才下雞蛋)，確定蛋白全熟，蛋黃半生熟便可。然後敲碎雞蛋一小角，放入少許糖便可以享用。效果顯著：據張玉珊本人透露，她自己吃了這種雞蛋大概半年，皮膚變得又白又滑，跟......

1.乳酪潔膚霜：把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合後塗在臉上，用熱水洗淨，然後搽上緊膚水及潤膚品，肌膚會潔白無瑕。2.檸檬青瓜緊膚霜：把一個新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機中，攪成漿狀，去渣，加入一個新鮮檸檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒......

蜂蜜美容小祕方1（蜂蜜+水）蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。蜂蜜美容小祕方2（蜂蜜+醋）蜂蜜和醋各1～2湯匙，溫開水沖服，每日......

1、洗面乳，清除黑色素老廢角質。大家可能沒有意識到沒有好好清潔肌膚,容易造成肌膚堆積老廢角質,新陳代謝就變差,這樣肌膚就會無法抵抗外界刺激,如果再受到紫外線的照射,就容易累積多餘的黑色素形成黑斑。許多具有美白......

蘆薈美容是很多人常聽說的，爲什麼說蘆薈可以美容呢？首先蘆薈含有各種維生素A、B、C、E，鉀、鋅、硒等微量元素和氨基酸都齊聚在蘆薈的汁液中，這些小夥伴們可都是有非常好的保持機體青春的工作能力。另外，酚類化合物和蘆薈多......

酸奶可祛痘材料：麪粉1小匙、草莓4粒、酸奶少許、蜂蜜1小匙。做法：將草莓洗淨去蒂，切成塊放入榨汁機中榨取汁液，倒入乾淨容器中，加入備好的酸奶，麪粉，蜂蜜，一起混合攪拌均勻成糊狀。潔面後，將混合液均勻塗於面部肌膚，保持15分鐘......